中凯文化刮痧…(VCD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:北京电视艺术中心音像出版社

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1900-01-01

价格:10.0

装帧:

isbn号码:9787883060772

丛书系列:

图书标签:

• 刮痧
• 中医
• 养生
• 保健
• VCD
• 健康
• 传统医学
• 理疗
• 中凯文化
• 教学视频

《古法刮痧与养生之道》 在这本深度探索中医传统疗法的著作中，我们将一同揭开刮痧这门古老技艺的神秘面纱，并深入了解其在现代社会中的独特价值。本书并非仅限于介绍某种特定的刮痧产品或操作演示，而是着重于梳理刮痧疗法的历史渊源、理论基础、操作技巧以及其在维护身心健康方面的广泛应用。 第一篇：刮痧的源起与理论基石 第一章：远古的智慧——刮痧的起源与发展 我们将追溯刮痧在中国乃至世界各地的历史足迹。从史前时代简单粗糙的刮拭工具，到历代医籍的记载与传承，了解刮痧如何在漫长的岁月中不断发展、演变，并逐渐形成一套成熟的理论体系。我们将探讨其在不同朝代的医学发展中所扮演的角色，以及它如何与针灸、推拿等中医其他疗法相互辉映，共同构建中华医学的辉煌。 第二章：经络与气血——刮痧的科学依据 深入剖析刮痧背后的中医理论。我们将详细介绍中医关于经络、气血、阴阳、脏腑等核心概念，并阐述刮痧如何通过体表特定部位的刮拭，激发经络之气，疏通气血，达到调和脏腑、祛病强身的目的。我们将引用经典医籍的理论，结合现代生理学和病理学的理解，力求以严谨的态度解释刮痧的作用机制。 第三章：辨证施治——个体化的刮痧方案 强调刮痧并非千篇一律，而是需要根据个体的体质、病情、季节等因素进行辨证施治。本书将介绍如何通过望、闻、问、切等中医诊断方法，结合刮痧部位、刮拭手法、力度、频率等要素，为不同人群制定个性化的刮痧方案。我们将通过丰富的案例分析，帮助读者理解如何根据具体情况调整刮痧策略，以取得最佳的疗效。 第二篇：刮痧的精髓与实践 第四章：技法之道——经典刮痧手法详解 详细讲解各种经典的刮痧手法，如刮、按、揉、提、擦等，并深入阐述每种手法的操作要领、适用范围和注意事项。我们将通过图文并茂的方式，清晰展示刮痧的方向、速度、力度控制，以及如何运用不同的刮痧工具（如刮板、牛角、玉石等，但不限于任何特定产品）进行操作。重点在于培养读者对刮痧手法的精湛掌握，而非局限于某种单一的工具。 第五章：全息的视角——全身刮痧经络图谱 提供一份详尽的全身刮痧经络图谱，标注出重要的刮痧穴位和循行路线。我们将结合人体解剖学和经络循行特点，清晰展示全身各部位的刮痧要点，包括头部、面部、颈肩、背部、胸腹、四肢等。读者可以通过图谱直观地学习和记忆，并将其应用于日常的自我保健。 第六章：常见病症的刮痧调理 本书将重点介绍刮痧在调理多种常见病症方面的应用，例如： 头面部问题： 针对头痛、偏头痛、失眠、颈椎病、面瘫、眼部疲劳等，介绍相应的刮痧方法。 呼吸系统疾病： 如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎等，分析刮痧在此类疾病中的辅助治疗作用。 消化系统问题： 针对胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等，提供刮痧调理方案。 疼痛与筋骨问题： 如腰腿痛、关节炎、肌肉酸痛、肩周炎等，展示刮痧在缓解疼痛、活血化瘀方面的效果。 亚健康调理： 探讨刮痧在改善疲劳、提高免疫力、调节情绪、促进睡眠等方面的作用。 本书的案例分析将侧重于刮痧的理论指导和方法应用，而非具体产品的推荐。 第三篇：刮痧的升华与未来 第七章：刮痧的养生智慧 将刮痧置于更广阔的养生视角下。介绍刮痧如何与日常饮食、运动、情志调养等相结合，形成一套完整的健康管理体系。我们将探讨刮痧在预防疾病、延缓衰老、提升生活品质方面的长期价值。 第八章：刮痧的禁忌与注意事项 强调刮痧的安全性。详细列出刮痧的禁忌症和注意事项，包括哪些人群不适合刮痧、刮痧过程中需要注意的细节、刮痧后的注意事项等，确保读者能够安全有效地进行刮痧。 第九章：现代社会的刮痧新视野 展望刮痧在现代社会的发展前景。探讨刮痧如何与现代医学相结合，以及其在健康管理、康复治疗、美容保健等领域的创新应用。我们将鼓励读者以开放的心态，学习和传承这门宝贵的传统医学瑰宝。 《古法刮痧与养生之道》是一本系统、全面、实用的中医刮痧百科全书，旨在帮助每一位追求健康生活方式的读者，掌握刮痧这门古老而有效的疗愈之术，开启属于自己的健康养生之旅。本书致力于提供深度的理论解读、精细的操作指导和丰富的实践经验，让刮痧真正成为您生活中不可或缺的健康伙伴。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本关于传统中医理论的书籍，真是让我耳目一新。作者的笔触细腻，对于气血运行、经络走向的阐述深入浅出，即便是初次接触中医的读者，也能迅速把握核心概念。我尤其欣赏其中关于“辨证论治”的详细分析，书中列举了大量具体的案例，将复杂的理论与实际操作紧密结合起来。例如，讲解如何通过观察舌苔和脉象来判断身体的寒热虚实，步骤清晰，配图精准，让人仿佛置身于诊室之中，跟随名家进行实地学习。阅读过程中，我常常会停下来，对照自身感受，尝试运用书中的知识进行自我调理的初步判断，这极大地增强了我的参与感和学习的主动性。更难能可贵的是，作者在强调传统方法的同时，并未排斥现代医学的观点，而是将其巧妙地融合，形成了一套更加全面和实用的健康维护体系。这本书绝非枯燥的理论堆砌，而是一部充满智慧和人文关怀的健康指南，值得反复研读，并应用到日常生活中去实践。它让我对自身的健康有了更深层次的理解和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常实用的摄影技术手册，特别是针对那些希望从“随手拍”进阶到“风光艺术创作”的爱好者。书名虽然听起来很专业，但讲解方式却非常贴心，完全是以一个资深摄影导师的口吻在和初学者对话。它没有冗长地介绍复杂的镜头参数，而是将重点放在了“光线理解”上，比如如何捕捉清晨“黄金时刻”的魔力，以及如何利用逆光制造出戏剧性的剪影效果。我特别喜欢其中关于“构图的动态平衡”那一章，作者用大量的对比图展示了什么是“稳定构图”和什么是“引导性构图”，并配有详细的后期处理流程图，从前期取景到后期RAW文件调整的每一步都交代得清清楚楚，完全没有含糊其辞。我按照书中的“三次曝光合成”教程，成功拍出了一张细节丰富的日落星空照片，这在以前是难以想象的。这本书的价值在于，它教会你如何“看”世界，而不是仅仅教会你如何“操作”相机，是真正能提升摄影眼的一本好书。

评分☆☆☆☆☆

我对历史地理方面的书籍情有独钟，尤其是那些能够将宏大叙事与微观考证相结合的作品。这本《丝绸之路沿线绿洲文明的兴衰变迁研究》正是这样一本典范之作。作者显然下了多年的功夫，不仅梳理了从汉唐到宋元时期，撒马尔罕、敦煌、楼兰等重要节点的商贸路线、宗教传播和水利工程的发展脉络，更令人称奇的是其对考古现场一手资料的引用和解读。书中对于某个特定时期水源枯竭导致城邦衰落的分析，结合了最新的同位素分析结果和气候模型推演，逻辑严密得像一个精密仪器。我最欣赏的是，作者没有将这些绿洲文明描绘成被动接受外部文化影响的客体，而是着重展现了他们如何在中亚腹地的极端环境下，发展出独特的商业智慧和文化适应力。阅读时，我仿佛能闻到塔克拉玛干沙漠中商队扬起的尘土味，感受到古老寺庙里经文诵读的回响。对于历史爱好者来说，这本书的学术价值与阅读趣味性达到了罕见的平衡，它不仅仅是知识的传授，更是一种跨越时空的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类偏向“养生秘籍”的书籍是持保留态度的，总觉得有些夸大其词，但这一本《论现代社会中的情绪管理与人际沟通障碍解析》彻底颠覆了我的看法。这本书的视角极其独特，它没有停留在老生常谈的“如何做人”的层面，而是深入挖掘了现代社会快节奏、高压环境下，个体心理机制是如何被异化和扭曲的。作者引用了大量的心理学实证研究，比如关于“内卷化焦虑”对认知功能的影响，以及社交媒体中“点赞文化”如何重塑我们的自我价值感，这些分析都精准得让人脊背发凉，因为那就是我们每天都在经历的现实。书中关于“有效倾听”和“非暴力沟通”的章节，并非空泛的说教，而是提供了非常具体、可操作的对话脚本和场景模拟，我尝试在家庭争执中使用其中一种技巧，效果立竿见影，僵局很快得到了缓解。这本书的语言风格略带批判性，行文犀利，但绝不偏激，它促使读者诚实地面对自己内心的脆弱和真实的动机，从而建立起更健康、更可持续的人际关系。对于所有感到“活得累”的都市人来说，这简直是一剂清醒剂。

评分☆☆☆☆☆

我近期阅读的这本关于二十世纪欧洲哲学思潮的书籍，简直像是一场智力上的马拉松。它聚焦于后结构主义对语言本质的颠覆性认知，特别是对于福柯权力谱系分析和德里达“解构主义”核心理念的梳理，难度系数相当高。作者的行文风格非常严谨，充满了德语哲学的那种缜密和多义性，每一句话都需要反复咀嚼才能捕捉到其深层的含义。书中通过对比分析了萨特的存在主义是如何被后来的思想家们视为一种“回归形而上学”的努力，以及这如何催生了对宏大叙事的集体不信任。虽然阅读过程需要极高的专注度，常常需要查阅附录的术语表，但每当攻克一个核心概念，那种豁然开朗的成就感是无与伦比的。这本书的目标读者显然是严肃的哲学或人文学科研究者，它绝非休闲读物，而是一部需要带着笔和笔记本去啃读的硬核之作，但对于想真正理解当代西方思想根基的人来说，它的价值无可替代。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆