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出版者:北京蓝色畅想图书发行有限公司（原高等教育出版社）

作者:张庆林,曹贵康

出品人:

页数:236

译者:

出版时间:2004-6

价格:19.60元

装帧:

isbn号码:9787040149920

丛书系列:

图书标签:

• 教育
• 心理学
• 心理学
• 创造力
• 思维
• 创新
• 自我提升
• 个人成长
• 灵感
• 问题解决
• 潜意识
• 行为心理学

《创造性心理学》内容简介 《创造性心理学》是一本深入探索人类创造力本质及其心理机制的著作。本书并非聚焦于艺术创作的技法，也非单纯罗列心理学理论，而是致力于揭示驱动个体产生新颖想法、解决复杂问题以及实现自我超越的深层心理过程。作者以严谨的学术态度和生动的叙事风格，带领读者踏上一段关于好奇心、联想、顿悟、风险承担以及持续学习的探索之旅。 本书首先从宏观视角审视创造力的定义与衡量。它挑战了对创造力狭隘的理解，认为创造力并非少数天才的专利，而是每个人都拥有的潜在能力。通过梳理历代心理学家对创造力的研究脉络，作者为读者构建了一个清晰的概念框架，帮助理解创造力如何在不同情境下得以显现。本书区分了“小我”的创造力（日常问题解决）与“大我”的创造力（突破性贡献），并探讨了这两者之间的内在联系。 接着，《创造性心理学》将目光聚焦于构成创造力的核心心理要素。它深入分析了认知过程在创造力生成中的作用。这包括但不限于： 发散性思维（Divergent Thinking）：本书详细阐述了如何激活和培养个体产生大量、多样化想法的能力。它探讨了联想、类比、头脑风暴等思维策略，并提供了具体的练习方法，帮助读者打破思维定势，拓展思路的边界。 聚合性思维（Convergent Thinking）：在产生大量想法之后，如何筛选、评估并优化这些想法，最终形成可行方案，是聚合性思维的关键。本书介绍了批判性思维、逻辑分析以及决策模型在创造性过程中的重要性，并解释了它们如何与发散性思维协同工作。 工作记忆（Working Memory）与信息加工：创造力往往需要处理和整合大量信息。本书解释了工作记忆如何支持新旧知识的连接，如何帮助我们在思维的“工作台”上进行复杂的组合与重构。 顿悟（Insight）与灵感（Inspiration）：许多伟大的想法似乎源于“灵光一现”。本书探讨了顿悟发生的心理条件，如酝酿期（incubation）的形成，以及如何创造更有利于顿悟出现的环境。它也区分了顿悟与持续、系统性工作的关系，揭示了灵感的背后往往是深厚的积累。 除了认知层面，《创造性心理学》也深刻剖析了非认知因素对创造力的影响。这部分内容是本书的另一大亮点，它打破了“智力决定创造力”的刻板印象： 动机与激情（Motivation & Passion）：本书强调了内在动机在驱动创造力中的核心地位。它探讨了个人对某项活动的兴趣、热爱以及强烈的成就感如何激发个体投入更多时间和精力，克服困难，不断探索。 人格特质（Personality Traits）：作者详细分析了与创造力相关的几种关键人格特质，如开放性（Openness to Experience）、好奇心、冒险精神、坚韧性（Resilience）、容忍模糊性（Tolerance for Ambiguity）等。本书并非简单地描述这些特质，而是探讨了它们如何在行为和思维方式上表现出来，以及如何通过有意识的训练来培养。 情绪与情感（Emotion & Affect）：恰当的情绪状态能激发创造力，而负面情绪有时也能成为创造力的催化剂。本书探讨了积极情绪如何促进思维的灵活性，以及如何利用甚至转化负面情绪，使其成为反思和创新的动力。 自我效能感（Self-Efficacy）与风险承担：相信自己有能力产生好的想法并将其实现，是创造力发挥的重要心理基础。本书讨论了自我效能感如何影响个体在面对挑战时的投入程度，以及为何承担适度的风险对于突破常规至关重要。 《创造性心理学》还将创造力置于社会与环境的互动框架中进行考察。它认为，创造力并非孤立个体的产物，而是深深植根于我们所处的文化、教育以及人际关系之中。本书探讨了： 支持性环境（Supportive Environment）：一个鼓励质疑、允许试错、尊重个性的学习和工作环境，是创造力萌发和成长的沃土。作者分析了家庭、学校和工作场所中促进或压抑创造力的各种因素。 协作与交流（Collaboration & Communication）：群体智慧与头脑激荡并非简单叠加。本书探讨了如何通过有效的沟通和协作，激发群体的创造潜能，实现“1+1>2”的效果。 文化与社会规范（Culture & Social Norms）：不同的文化和时代对创造力的价值有着不同的定义和推崇。本书审视了文化背景如何塑造我们对创造力的认知和表达方式。 本书的另一大特色是其实践指导性。作者并非仅停留在理论层面，而是提供了大量实用的工具、技巧和训练方法，帮助读者将心理学原理转化为日常行为。这些指导包括： 日常生活中的创造力练习：例如，如何通过改变日常路线来激发新视角，如何通过“逆向思维”来解决问题，如何通过“强制联想”来产生新意。 学习与工作中的创造力策略：如何构建个人知识体系以促进联想，如何设置个人目标以驱动创造性项目，如何管理时间和精力以保持创造力输出。 培养创新思维习惯：如何保持好奇心，如何记录灵感，如何反思经验，如何接受失败并从中学习。 《创造性心理学》的语言力求通俗易懂，避免了过多的专业术语。作者通过丰富的案例研究，包括科学发现、技术创新、艺术杰作以及日常生活中的创意解决方案，生动地阐释了创造力背后的心理规律。这些案例涵盖了不同领域和历史时期，展现了创造力跨越时空的普遍性与重要性。 总而言之，《创造性心理学》是一本为所有渴望释放内在潜力、提升解决问题能力、拥抱变化并在这个日新月异的世界中找到独特价值的读者而写的书。它不仅是一本关于“为什么”的心理学著作，更是一本关于“如何做”的实用指南，旨在帮助读者理解、培养并终身践行创造力。

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这本书最让我印象深刻的，是它对“不确定性”的处理方式。在当今这个追求确定、效率至上的时代，许多书籍都在鼓吹如何规划、如何控制，但这本书却反其道而行之，它直面了人类对模糊和混沌的天然恐惧，并将其视为创造力的沃土。作者没有将恐惧描绘成需要被立即消灭的敌人，而是将其视为一种信号，一种需要被深入探究的内在资源。阅读过程中，我仿佛能听到作者在耳边轻声细语，鼓励我们暂时放下“我知道”的执念，去拥抱那种“我不知道”带来的广阔可能性。这种对复杂人性的接纳，让这本书在众多强调“工具性”的心理学著作中脱颖而出，它不提供快速的解决方案，而是培养一种更具韧性、更能适应变化的内在心智模式。它不教你如何“赢”，而是教你如何更好地“存在”于这个充满变数的现实之中。

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这本书的行文风格颇具文学性，如果不是内容聚焦于人类心智的运作机制，我甚至会误以为这是一部优秀的散文集。作者的语言极富画面感和节奏感，尤其擅长使用精妙的比喻来阐释那些抽象的心理过程。例如，她将潜意识的运作比作深海中的洋流，表面风平浪静，实则暗流涌动，力量巨大。这种叙事手法极大地降低了阅读门槛，使得即便是初次接触相关理论的读者，也能迅速抓住核心要点。我发现，在被优美的文字引导着前进的过程中，我似乎不知不觉地吸收了大量知识，而不是生硬地去“学习”知识。这是一种高级的教学艺术，它让知识的传递过程本身，变成了一种愉悦的审美体验。读完之后，我甚至会回味某些句子，品味其韵味，这种深度粘合的阅读体验，确实是难得一见。

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坦白说，这本书的阅读体验是相当“慢热”的，它不像那些市面上流行的成功学读物那样，承诺立竿见影的改变，它的节奏更像是老电影的胶片，需要耐心去捕捉每一帧画面的光影变化。我花了比预期更长的时间去消化其中的内容，并非因为文字晦涩，而是因为它们蕴含的信息密度实在惊人。作者在构建理论框架时，似乎借鉴了跨学科的视角，将神经科学的严谨与哲学思辨的广阔巧妙地融合在一起，形成了她自己独有的观察体系。我特别喜欢其中关于“意义建构”的章节，它挑战了许多我们习以为常的“事实”，促使读者去反思，我们所感知的一切，有多少是客观存在的，又有多少是我们主动“编织”出来的剧本。这让阅读过程充满了一种探险的兴奋感，每翻过一页，都像是在既定的地图上开拓了一条新的路径，虽然偶有迷失，但最终的视野总是更加开阔。

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这本书初读之下，仿佛被一股无形的暖流轻轻包裹，那种感觉就像是冬日里捧着一杯热可可，熨帖而又让人心神宁静。它没有那种刻意故作高深的理论堆砌，反而以一种近乎对话的姿态，娓娓道来那些关于“心”的微妙运作。我尤其欣赏作者在阐述复杂概念时所展现出的那份克制与精准，仿佛她手中握着一把精巧的手术刀，能够准确地剥开现象的表层，触及内在的纹理，却又从不显得冰冷或疏离。书中对于人类认知偏差的探讨，简直是醍醐灌顶，许多过往的困惑和自我设限，在那些细腻的文字面前，忽然间有了清晰的轮廓，不再是模糊不清的阴影。读完一部分，我甚至忍不住停下来，去观察身边的人，去审视自己的每一个决定，那种由内而外的觉察力被极大地激发了。它更像是一面镜子，映照出我们日常生活中那些不经意的思维定势，温柔地提示我们，或许还有另一种看待世界的方式。

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我必须承认，这本书的深度要求读者具备一定的反思能力和耐心，它不是那种可以一边刷手机一边快速浏览的书籍。它更像是一场与作者之间，甚至是你自己内心深处进行的长久对话。我个人最欣赏的一点是，它极少使用绝对化的词汇，所有的论断都建立在审慎的观察和大量的个案铺陈之上，充满了对人性细微差别的尊重。当你读到关于情绪调节的部分时，你会发现，作者关注的不是如何彻底“消除”负面情绪，而是如何理解这些情绪所携带的信息，如何与它们共存，甚至利用它们来指引方向。这种不偏激、不教条的立场，让整本书散发出一种成熟的智慧光辉。它不试图给你一个完美的人格模型，而是为你提供了一套理解自身复杂性的工具箱，非常扎实，也非常实用，但这种实用性是建立在深层自我认知的基础之上的。

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