本書以400餘張插圖和通俗易懂的文字介紹瞭握拍、發球、接發球、步法，以及殺球、高球、吊球、撲球、搓球、推球、勾球、抽球、挑高遠球、半蹲快打等擊球方法，這些基本技術及其練習方法為初學者入門奠定瞭基礎；本書還闡述瞭羽毛球單打、雙打、混閤雙打的基本戰術，分析並介紹瞭其訣竅和臨場實戰的應變要點，便於讀者更上一層樓，盡快提高競技水平。
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