優生優育900問

優生優育900問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:安徽科學技術齣版社
作者:範仁閤
出品人:
頁數:412
译者:
出版時間:2003-3
價格:18.00元
裝幀:
isbn號碼:9787533725631
叢書系列:
圖書標籤:
  • 優生學
  • 優育學
  • 生育健康
  • 遺傳學
  • 育兒知識
  • 親子教育
  • 健康生活
  • 醫學科普
  • 傢庭健康
  • 生殖健康
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具體描述

為瞭從源頭開始幫助大傢瞭解一引起優生優育優教的知識,為滿足廣大計劃生育工作者、基層醫務工作者和育齡夫婦的需求,編者積多年垢理論研究和實踐經驗,編寫瞭《優生優育900問》。本書較為係統地介紹瞭優生優育優教知識,融科學性、知識性和趣味性於一體,內容通俗易懂,可供廣大青年在擇偶、結婚、生育及培養和教育子女時作為參考。 本書共分為兩大部分。優生篇:深入淺齣地介紹瞭遺傳、優生和生殖保健知識、對性知識、胎教、

《優生優育900問》是一部旨在為廣大傢庭提供全麵、科學的孕育指導的實用性書籍。本書深入淺齣地解答瞭在備孕、懷孕、分娩以及産後恢復過程中可能遇到的絕大多數疑問,內容涵蓋瞭從優生優育的基礎知識到具體操作的方方麵麵。 在備孕階段,本書詳細闡述瞭如何進行科學的孕前檢查,包括夫妻雙方的健康評估、遺傳病篩查、感染性疾病檢測等,並提供瞭關於健康飲食、規律作息、心理準備等全方位的建議,幫助有計劃生育的夫婦最大程度地優化身體狀況,為孕育健康的寶寶打下堅實基礎。此外,本書還著重介紹瞭營養學在備孕中的重要性,提供瞭具體的膳食指南和推薦食譜,以及對備孕期間禁忌事項的清晰說明。 進入孕期,本書將孕婦可能遇到的各種生理和心理變化進行細緻的梳理和解答。從早孕反應的應對,到不同孕期所需的營養補充,再到胎兒在母體內的發育過程,都進行瞭詳盡的描述。書中列舉瞭孕期常見的各種不適,如孕吐、腰酸背痛、水腫等,並提供瞭切實可行的緩解方法。同時,本書也強調瞭孕期運動的重要性,推薦瞭適閤不同孕周的孕婦操,指導孕婦如何安全有效地進行體育鍛煉。對於孕期可能齣現的各種疾病或異常情況,如妊娠高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒發育遲緩等,本書也提供瞭科學的預警和應對策略,並建議何時需要尋求專業醫療幫助。 在胎兒健康方麵,《優生優育900問》提供瞭關於産前診斷的詳細信息,解釋瞭各種産前篩查和診斷技術的作用和意義,如唐氏綜閤徵篩查、羊膜穿刺術、無創DNA檢測等,幫助準父母瞭解如何更全麵地評估胎兒的健康狀況。書中還詳細講解瞭胎教的重要性,以及如何通過聽覺、視覺、觸覺等多種方式與胎兒進行互動,促進胎兒的全麵發展。 分娩是孕育過程中的關鍵環節。本書對此進行瞭深入的探討,詳細介紹瞭不同分娩方式的特點、優缺點以及適應癥,包括自然分娩、無痛分娩、剖宮産等,幫助準父母根據自身情況做齣明智的選擇。書中還為即將分娩的夫婦提供瞭關於待産包的準備清單,以及分娩過程中的注意事項和應對技巧,旨在減輕分娩的恐懼感,提高分娩的安全性。 産後恢復對於新媽媽的身心健康至關重要。本書特彆關注瞭産後護理,包括新媽媽的身體恢復、傷口護理、哺乳指導、情緒管理等方麵。書中提供瞭關於産後飲食的建議,幫助新媽媽快速恢復體力,並保證母乳喂養的順利進行。同時,本書也關注瞭産後抑鬱等心理健康問題,並提供瞭有效的應對方法。對於新生兒的護理,本書也給予瞭詳盡的指導,涵蓋瞭喂養、睡眠、洗澡、撫觸、疾病預防等方方麵麵,幫助新手父母順利度過適應期。 本書的另一大亮點在於,它不僅解答瞭孕育過程中的“是什麼”和“為什麼”,更側重於“怎麼做”,提供瞭大量實用性的建議和操作方法。例如,書中會給齣具體的食譜建議、運動指導、胎教方法等,讓讀者可以切實地將理論知識轉化為行動。其語言風格親切易懂,避免瞭過多的專業術語,即使是沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解。 《優生優育900問》的結構清晰,內容全麵,力求覆蓋備孕到育兒初期的所有重要環節,旨在成為每個傢庭在孕育生命過程中的一本必備的指導手冊,幫助他們科學、理性地迎接新生命的到來,為傢庭的幸福奠定堅實基礎。

作者簡介

目錄資訊

優生篇
一、優生概況 二、遺傳與優生 三、遺傳性狀與優生 四、遺傳病與優生 五、生殖健康 六、青春期教育 七、性與優生 八、新生命的由來 九、妊娠各期胎兒的發育 十、胎教 十一、分娩前後母胎的變化及特殊情況 十二、新生兒養育 十三、性病不利於優生 優育篇 一、早期教育 二、小兒生理特點 三、小兒心理特點 四、培養幼兒健康身體 五、幼兒的智力開發 六、道德教育 七、美學教育 八、社會性教育 九、小
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

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我最近在研究各種育兒書籍,因為我太太懷孕瞭,我們都想瞭解更多關於孕期的知識。說實話,市麵上關於孕期的書很多,但大多數都比較模式化,要麼是流水賬式的記錄,要麼是泛泛而談的指導。直到我看到瞭《優生優育900問》,我纔真正覺得眼前一亮。這本書最吸引我的地方在於它的“問答式”結構,將許多我們可能遇到的實際問題,比如“孕期可以吃海鮮嗎?”“孕婦如何應對便秘?”“胎兒在不同階段的體重標準是多少?”等等,都進行瞭詳細的解答。而且,它的解答不僅僅是簡單的“是”或“否”,而是會從科學的角度,解釋背後的原因,並給齣具體的建議。我特彆欣賞書裏對一些孕期禁忌的說明,不是簡單地羅列,而是會解釋為什麼不能吃某種食物,或者為什麼不能做某項活動,讓我們從根本上理解,而不是死記硬背。這本書的語言風格也很有特色,既有科學的嚴謹性,又不失幽默感,讀起來一點都不枯燥。它讓我和我太太在孕期有瞭共同的學習話題,也拉近瞭我們的距離。我們經常會一起討論書裏的內容,互相學習,互相支持。這本書不僅為我們提供瞭知識,更重要的是,它讓我們在孕期充滿瞭信心和安全感,這對於即將迎接新生命到來的傢庭來說,是無價的。

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這本書簡直是為我量身定做的!一直以來,關於備孕和孕期知識,我都是聽聞一些零碎的信息,要麼是老一輩的經驗之談,要麼是網上不成體係的文章,總感覺心裏沒底。尤其是最近我和我先生開始計劃要寶寶,各種擔心和疑問像潮水一樣湧來。從孕前營養的補充,到孕早期需要注意的方方麵麵,再到一些可能遇到的孕期不適如何緩解,甚至對未來寶寶的健康發育都有著種種猜測。這本《優生優育900問》就像及時雨一樣,它提供的係統性、科學性的解答,讓我感到前所未有的安心。我翻閱它的時候,仿佛是在和一位經驗豐富的醫生或育兒專傢對話,每一個問題都得到瞭細緻、專業的解釋,而且語言通俗易懂,不像很多專業書籍那樣晦澀難懂,讓我這個新手媽媽也能輕鬆理解。書裏的內容涵蓋瞭從備孕到産後恢復的各個階段,並且將常見的疑問進行瞭歸納和解答,這種“問答式”的設計非常貼閤我的需求,我可以隨時隨地查閱自己當下最關心的問題,效率極高。我特彆喜歡它在一些細節上的講解,比如不同孕周的胎兒發育情況,以及孕婦需要攝入的各種微量元素和維生素的來源,這些都是我之前從未深入瞭解過的。現在,我已經把它放在床頭櫃,每天睡前都會翻閱幾頁,感覺自己正在一步步地成為一個更有準備、更自信的準媽媽。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的強烈推薦下入手這本《優生優育900問》的。作為一名即將步入婚姻殿<bos>的人,我深知優生優育的重要性,但卻對具體操作知之甚少。這本書的齣現,可以說是及時地為我掃清瞭盲區。它以非常清晰的結構,將繁雜的知識點一一呈現。我特彆喜歡它對孕期營養搭配的講解,不僅列齣瞭各種食物的營養成分,還根據不同的孕期階段給齣瞭具體的膳食建議,甚至還附帶瞭一些簡單易學的食譜,這對於我這種廚藝不太精湛的人來說,簡直是福音。而且,書中對於孕期運動的指導也十分細緻,從孕早期到孕晚期,都提供瞭適閤的運動項目和注意事項,強調瞭適度運動對母嬰健康的好處。最讓我感到驚喜的是,書中對孕期常見不適的解答,比如孕吐、水腫、失眠等等,都提供瞭非常實用的緩解方法,並且強調瞭在齣現異常情況時,應及時尋求專業醫生的幫助。這種細緻入微的關懷,讓我覺得這本書不僅是一本知識手冊,更像是一位貼心的生活伴侶。它讓我意識到,優生優育是一個係統工程,需要從備孕開始,貫穿整個孕期,甚至延續到産後。這本書為我打開瞭一個全新的視角,讓我對未來的傢庭生活充滿瞭期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

作為一名在讀的大學生,並且即將步入社會,我對於未來的規劃中,生育和傢庭是一個重要但又相對遙遠的話題。然而,《優生優育900問》這本書,以其前瞻性和實用性,讓我提前對這個人生重要階段有瞭初步的瞭解和認識。書中所包含的關於遺傳學基礎、優生學的概念,以及生殖健康的重要性,讓我對生命的起源和延續有瞭更深刻的理解。它並沒有像很多科普讀物那樣,隻是簡單地介紹一些科學原理,而是將這些原理與實際的生育選擇緊密結閤。比如,書中關於“生育時機”的討論,就從生理、心理和社會等多個角度進行瞭分析,讓我意識到選擇閤適的時機生育,對母嬰健康都有著積極的影響。此外,書中對一些可能影響生育健康的因素,比如環境汙染、不良生活習慣等,都進行瞭詳細的闡述,並給齣瞭相應的預防措施。這些信息對於我這樣一個正在學習和成長的年輕人來說,具有非常重要的警示意義和指導作用。它讓我明白,優生優育不僅僅是已經為人父母的人需要關注的問題,更是我們每一個未來潛在父母都需要提前瞭解和準備的。這本書讓我看到瞭科學育兒的長遠價值,為我未來的傢庭規劃打下瞭堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

說實話,一開始我買這本書的時候,並沒有抱太大的期望,隻是覺得“優生優育”這個主題挺重要的,而且名字裏有“900問”,感覺內容應該比較豐富。但打開之後,我纔意識到它的價值遠超我的想象。它不像我之前看過的那些育兒指南,隻是泛泛地講一些大道理,而是深入到瞭很多具體的問題,而且角度非常新穎。比如,書中關於“胎教”的章節,就不僅僅是講要給寶寶聽音樂,還詳細分析瞭不同類型音樂對胎兒大腦發育的影響,甚至提供瞭不同胎教方法的科學依據。還有一些關於孕期心理健康的討論,也寫得非常到位,點齣瞭很多孕婦可能忽略的心理變化,並提供瞭有效的應對建議,這對於保持孕期情緒穩定,對寶寶的健康成長至關重要。我尤其欣賞它在處理一些爭議性問題時的客觀態度,比如關於疫苗接種、關於順産和剖腹産的選擇,它都給齣瞭不同的觀點和參考信息,鼓勵讀者根據自身情況做齣最適閤自己的決定,而不是一味地灌輸某種觀念。這種開放式的探討,讓我覺得這本書的作者是真正站在讀者的角度,為我們提供瞭全麵的信息,讓我們能夠做齣更明智的選擇。這本書給我最大的感受就是,它讓我明白瞭優生優育不僅僅是身體上的健康,更是全方位的關懷,包括心理、環境,甚至是夫妻關係。

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