家庭中成药疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:华南理工大学出版社

作者:罗仁

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2000-02-01

价格:10.5

装帧:

isbn号码:9787562302506

丛书系列:

图书标签:

• 家庭用药
• 中成药
• 家庭疗法
• 健康养生
• 常见病
• 急救
• 中医
• 药理
• 疾病预防
• 家庭医学

《家庭常用中药辨识与养生指南》 本书旨在为普通家庭提供一份实用、易懂的中医药养生指导，聚焦于家庭中常见、易得、安全且疗效显著的中药材，帮助读者认识它们，了解其药理特性，并学习如何在日常生活中科学地运用，以达到预防疾病、强身健体、辅助治疗的目的。 一、为何选择家庭常用中药？ 随着人们对健康需求的日益增长，越来越多人开始关注传统中医药的智慧。然而，面对琳琅满目的中药材，许多人感到无从下手。本书记选择的均是那些在民间流传甚广、安全性高、副作用小，且易于在药店或市场购得的中药材。它们并非包治百病的“万能药”，而是通过辨证论治的理念，针对不同体质、不同症状，提供温和而有效的调理方案。学习和掌握这些家庭常用中药，可以帮助您在面对一些小病小痛时，多一种自然、绿色的选择，减少对西药的依赖，同时也能更好地理解和实践“治未病”的养生理念。 二、本书内容概览 本书结构清晰，内容详实，分为以下几个主要部分： 第一篇：认识你的家庭中药柜 1. 中药材的分类与基本属性： 简要介绍中药的“四气”（寒、热、温、凉）、“五味”（辛、甘、酸、苦、咸）及其归经等基本概念，帮助读者建立初步的中药认知框架。 2. 家庭必备中药材图鉴与辨识： 精选三十余种最适合家庭常备的中药材，每一种都配有高清实物图片，从外观、气味、生长环境等方面进行详细辨识指导，确保读者能准确区分，避免误用。例如： 人参： 讲解其“补气之王”的功效，如何区分野山参、移山参、园参，以及不同参的服用方法和禁忌。 枸杞子： 介绍其“滋补肝肾，明目”的作用，辨别新陈枸杞，以及与何种食材搭配更佳。 红枣： 强调其“补中益气，养血安神”的价值，如何挑选优质红枣，及其在食疗中的广泛应用。 生姜： 阐述其“发散风寒，温中止呕”的特性，如何辨别老姜嫩姜，以及在感冒初起时的妙用。 黄连： 讲解其“清热燥湿，泻火存阴”的功效，虽性苦寒，但在特定情况下如何安全使用。 薄荷： 介绍其“疏散风热，清利头目”的作用，特别是在夏季感冒或头痛目赤时的应用。 甘草： 强调其“补脾益气，清热解毒，祛痰止咳”的药性，以及在复方中的调和作用。 山楂： 讲解其“消食健胃，行气散瘀”的功效，尤其适合食积不化者。 金银花： 介绍其“清热解毒，凉血止痢”的特性，是夏日预防热病的常用药。 菊花： 强调其“疏散风热，平肝明目”的作用，对用眼过度引起的眼部不适有缓解作用。 当归： 讲解其“补血活血，调经止痛”的功效，是女性调经的重要药材。 白术： 介绍其“健脾益气，燥湿利水”的作用，对脾胃虚弱、水湿内停有良效。 茯苓： 强调其“健脾，渗湿，宁心”的功效，常与白术配伍。 陈皮： 讲解其“理气健脾，燥湿化痰”的作用，是家庭厨房中常用的药食两用食材。 党参： 作为人参的替代品，介绍其“补中益气，生津养血”的功效。 蜂蜜： 强调其“补中益气，润肠通便，润肺止咳”的天然营养价值。 葱白： 介绍其“发汗解表，散寒通阳”的功效，是治疗风寒感冒的常用偏方。 艾叶： 讲解其“温经止血，散寒止痛，外用驱蚊止痒”的多种用途。 紫苏叶： 介绍其“发表散寒，止咳，安胎”的功效，尤其适合风寒感冒。 大枣（与红枣一同介绍）： 再次强调其食疗价值。 其他常用中药材 (例如：决明子、薏苡仁、山药、莲子、百合等) 的简要介绍。 3. 中药的储存与炮制： 教授如何正确储存中药材，避免虫蛀、霉变；简述一些简单的家庭炮制方法（如炒、炙、醋制等），以便更好地发挥药效。 第二篇：辨证施治——你的家庭健康顾问 1. 常见症状与辨证要点： 针对感冒（风寒、风热）、咳嗽、消化不良、失眠、头痛、腹泻、便秘、疲劳乏力等常见症状，讲解其在中医理论中的病因病机，以及相应的辨证分型。 2. 中药配伍与简易方剂： 介绍一些经典且安全的中医药配伍原则，并结合常见的家庭症状，提供一些简单易行的单味药或复方药的使用方法。例如： 风寒感冒： 生姜、葱白、紫苏叶等如何组合使用。 风热感冒： 金银花、菊花、薄荷等如何搭配。 咳嗽： 蜂蜜、枇杷叶、杏仁等（根据咳嗽类型选择）。 消化不良： 山楂、陈皮、麦芽等。 失眠： 红枣、龙眼肉、莲子、酸枣仁等。 头痛： 菊花、川芎、白芷等（根据头痛原因）。 女性调经： 当归、川芎、白芍、熟地等（四物汤基础）。 养生茶饮： 枸杞菊花茶、红枣桂圆茶、山楂麦芽茶等。 3. 饮食宜忌与生活起居： 强调“药食同源”的理念，根据不同体质和症状，给出相应的饮食建议和生活起居注意事项，帮助读者从生活层面巩固疗效，预防复发。 第三篇：特殊人群与特殊时期 1. 儿童用药与注意事项： 针对儿童的生理特点，重点介绍儿童适用的中药材，以及用药的剂量和方法，强调安全性。 2. 老年人养生： 推荐适合老年人滋补和调理的中药材，如人参、枸杞、黄芪、熟地等，并讲解其使用方法。 3. 女性保健： 侧重介绍女性经期、孕期（谨慎使用）、产后等不同生理阶段适用的中药材和养生方法。 4. 季节性养生： 根据春夏秋冬四季的特点，提供相应的养生方药，帮助读者顺应自然，调整身体。 四、本书的特色与价值 实用性强： 选取家庭常用、安全有效的中药材，直接服务于日常健康需求。 易于理解： 语言通俗易懂，避免使用过于专业的术语，配以大量图片，方便辨识。 科学性与普及性结合： 在普及中医药知识的同时，注重中医理论的严谨性，指导读者进行初步的辨证，而非盲目用药。 强调预防： 引导读者关注养生，将中医药的智慧融入日常生活，构建健康生活方式。 安全至上： 重点突出中药的安全性，明确禁忌症和注意事项，指导读者谨慎用药。 《家庭常用中药辨识与养生指南》是一本面向普通大众的健康读物，它将带领您走进一个丰富多彩的中医药世界，让您学会如何利用自然的力量，呵护自己和家人的健康。它不是一本治疗复杂疾病的专业医书，而是一本帮助您成为家庭健康“小管家”的实用工具书。愿本书能成为您家庭健康生活的好伙伴。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对传统中医药的博大精深充满敬意，但由于自身知识的局限，总觉得它像一个神秘的宝库，无法真正触及。直到我翻开这本书，这种隔阂才渐渐消融。这本书并没有一上来就枯燥地罗列药名和功效，而是从一个更宏观的角度，探讨了家庭中成药的应用哲学。我从中了解到，选择和使用中成药，并不仅仅是买一盒药那么简单，它涉及到对身体的细致观察，对病症的深刻理解，以及对药物药性的精准把握。书中对于不同中成药的组合与配伍，也给予了深入的讲解，让我明白，有时候几种药物联合使用，能够产生意想不到的协同效应。我特别喜欢书中关于“预防胜于治疗”的理念，强调了通过合理的中成药选择，可以帮助我们提升身体的免疫力，抵御疾病的侵袭。这本书让我觉得，掌握一些基本的中成药疗法，不仅能应对突发疾病，更能成为一种长期的健康投资。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉像是打开了一个新世界的大门，对中医药的认识有了质的飞跃。书中关于“证”与“方”的阐述，让我明白了中医并非简单地针对症状用药，而是从根本上调理身体。作者用非常形象的比喻，解释了不同中成药的药理作用，比如将某些药物比作“清道夫”，将另一些比作“补品”，这让我这个中医小白一下子就理解了很多之前难以理解的概念。书中还详细介绍了各种常见病症的辨证施治，并给出了相应的几种中成药选择，并分析了它们的优劣和适用人群。我尤其喜欢书中关于“药食同源”的部分，结合一些食疗方，让我觉得中医的智慧真的渗透在生活的方方面面，不仅仅是药物，日常饮食也可以起到很好的辅助治疗作用。这本书的逻辑性很强，从基础理论到具体应用，层层递进，让我感觉学习过程非常顺畅。即使是一些比较复杂的病症，在作者的讲解下也变得清晰易懂。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一位经验丰富的中医师，在我家客厅里耐心讲解。我一直对中成药感到好奇，但又常常被市面上各种各样的产品弄得眼花缭乱，不知道该如何选择。这本书的出现，简直是及时雨！它没有卖弄深奥的医学术语，而是用非常接地气的语言，为我解释了中成药的来龙去脉，以及它们是如何在家庭健康中发挥作用的。书中对于各种常见疾病的分析，都结合了中医的理论，让我明白为什么某种症状会发生，以及为什么特定的中成药会有效。最让我惊喜的是，书中还提供了一些关于中成药的“使用指南”，比如如何观察疗效，什么时候应该更换药物，以及一些需要注意的饮食禁忌等等。这些细节的指导，让我觉得这本书不仅仅是一本介绍药物的书，更是一本教我如何科学合理使用中成药的“生活宝典”。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我从“头疼医头，脚疼医脚”的西医思维，逐渐转向“辨证论治，整体调理”的中医思维的书。我一直觉得，西药虽然起效快，但有时副作用也比较明显，而且治标不治本。而中成药，尤其是那些传承下来的经典方剂，虽然见效可能慢一些，但往往能从根源上解决问题，而且温和无副作用。这本书让我深刻理解了这一点。作者在书中并没有回避中成药的局限性，也明确指出了哪些情况需要及时就医，这让我觉得这本书非常严谨和负责任。我特别欣赏书中关于“个体化用药”的理念，强调了即使是同一种病症，不同的人体质不同，可能需要不同的药物。书中提供了一些判断自己体质的方法，让我能够更好地理解为什么有些药物适合我，有些却不适合。这本书为我提供了一个非常宝贵的工具，让我能够更科学、更明智地选择中成药，为家人的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，淡雅的米白色背景，搭配一抹治愈系的绿色，整体风格透露着一种安心和可靠。封面上“家庭中成药疗法”几个字，清晰而直观，让我这个对中医药一直充满好奇但又缺乏系统了解的家庭主妇，立刻产生了一种想要深入探究的冲动。我一直觉得，现代医学固然重要，但对于家中老人和小孩一些小病小痛，中医药似乎有着更温和、更持久的疗效，而且副作用相对较小。然而，市面上关于中成药的书籍繁多，内容良莠不齐，很多时候我根本不知道该如何选择，更别提如何正确地搭配和使用了。我希望能在这本书中找到一些关于常见家庭疾病，比如感冒、咳嗽、胃胀、失眠等，中成药的解决方案。我特别期待能了解不同中成药的成分、功效、适用人群以及禁忌，最好还能有一些关于服用剂量和疗程的指导。我希望这本书不是那种枯燥的说教，而是能够用通俗易懂的语言，结合一些实际的案例，让我能够轻松地掌握这些知识，并且能够自信地为家人选择合适的中成药，守护家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆