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健康超音速 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康超音速
☆☆☆☆☆
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(美)比爾.菲利浦斯 米切爾.多索
新華
2002-8
179
29.80元
9787501157501

圖書標籤: 健康  強大，壯實，科學  健身  瘦身  減肥好幫手  ，肌肉  素食  瑜伽   

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发表于2024-07-02

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圖書描述

本書中收錄瞭很多看瞭《健康超音速》課程的讀者成功減肥的事例，隻需每周四小時鍛煉，隻需一組啞鈴配閤天然營養，隻需要12周時間，而不需要刻意改變你日常的生活節奏，你就能去掉多餘的脂肪並且更健康更有型。

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本書介紹的方法簡單，但對於中國的在校生不太適用

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