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情緒管理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

情緒管理
☆☆☆☆☆
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王淑俐
浙江人民齣版社
2002-10
219
16.0
平裝
9787213024429

圖書標籤: 知識類-情緒/意誌力  心理學  心理   

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发表于2024-11-08

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圖書描述

情緒管理是近年來引人注目的話題，被認為是獲得成功的新秘決。本書以情緒自助管理為主要話題，告訴您如何瞭解自己的情緒，如何化解消極情緒，如何發揮積極情緒。有實例、有技巧、有練習，對讀者瞭解自我、戰勝自我很有啓發。

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跟彆人說話時，正視對方的眼睛。

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