图书标签: 知识类-情绪/意志力 心理学 心理
发表于2024-11-27
情绪管理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
情绪管理是近年来引人注目的话题,被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题,告诉您如何了解自己的情绪,如何化解消极情绪,如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习,对读者了解自我、战胜自我很有启发。
跟别人说话时,正视对方的眼睛。
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