足球学练问答

足球学练问答 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京体育大学出版社
作者:杨刚
出品人:
页数:261
译者:
出版时间:2003-1
价格:16.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787810518543
丛书系列:
图书标签:
  • 运动
  • 足球
  • 足球
  • 运动健身
  • 技巧训练
  • 青少年
  • 科普
  • 问答
  • 体育教学
  • 基础知识
  • 战术分析
  • 进阶指南
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具体描述

《足球学练问答》分为四章,内容包括现代足球运动的发展趋势,现代足球技术训练实践,现代足球战术训练实践,现代足球身体训练实践几个方面。

《足球学练问答》是一本深度探索足球运动的权威指南,它将带领读者踏上一段集知识、实践与思考于一体的足球之旅。本书并非简单罗列枯燥的规则或技巧,而是通过一系列精心设计的问答环节,全面且深入地剖析了这项风靡全球的运动。 一、 从基础到精深的知识体系构建 足球的魅力,首先在于其深厚的文化底蕴和不断发展的战术思想。本书从最基本的足球概念出发,例如“足球运动的起源与演变”、“足球比赛的基本规则解读”等,为初学者奠定坚实的知识基础。随后,它将逐步深入,探讨诸如“不同位置球员的核心职责与技术要领”、“现代足球战术体系的演变与分析(如4-4-2、4-3-3、3-5-2等)”、“越位规则在不同情境下的判定与理解”、“界外球、角球、任意球的战术运用”等更为复杂的议题。 本书的独特之处在于,它不仅仅是知识的搬设,更是对知识的提炼与升华。每一个问题都被精心设计,旨在引发读者的思考,并引导他们主动去理解足球背后的逻辑。例如,在讨论“什么是成功的防守体系?”时,本书不会仅仅列举几个防守阵型,而是会引导读者思考防守的原则、如何通过整体协作瓦解对手进攻,以及如何根据对手特点调整防守策略。 二、 实操性强的训练指导与技术解析 足球的本质是实践,理论知识最终需要通过训练来转化为场上的表现。《足球学练问答》在这方面提供了详尽且具有操作性的指导。本书涵盖了从基础的“停球、带球、传球、射门”等基本功的训练方法,到更为进阶的“盘带过人技巧解析”、“头球攻防要点”、“长传与短传的区别与运用”等专项技术指导。 本书的优势在于,它不会停留在“如何做”的层面,而是进一步探讨“为什么这么做”以及“如何做得更好”。例如,在讲解“内脚背推挡传球”时,本书会详细分析其发力点、触球部位、身体协调性等关键要素,并提供不同练习场景下的训练建议,帮助读者找到最适合自己的技术发力方式。它还会深入分析不同年龄段、不同水平球员在技术发展上的侧重点,使得本书的指导具有普适性和针对性。 三、 战术思想与比赛策略的深度剖析 现代足球早已超越了简单的个人技术比拼,而是上升到了团队战术与比赛智慧的较量。《足球学练问答》对足球战术进行了深入的探讨。本书将带领读者理解“高位逼抢的原理与执行”、“区域防守与人盯人防守的优劣势”、“边后卫插上的时机与风险控制”、“中场组织者的作用与关键传球的特点”、“如何进行有效的攻防转换”等核心战术概念。 更重要的是,本书将战术的应用与比赛的实际情况紧密结合。它会分析“如何在落后时调整战术”、“如何应对不同风格的对手”、“点球大战的心理与技术准备”等比赛中的实际问题,并提供相应的策略和应对方法。通过对大量经典比赛案例的解析,读者可以更直观地理解战术在实际比赛中的运用效果,从而提升自己的比赛意识和临场应变能力。 四、 足球运动的文化、历史与未来展望 足球不仅是一项运动,更是一种文化、一种精神。《足球学练问答》也触及了足球运动更广阔的领域。本书会探讨“足球在不同国家和地区的影响力”、“足球巨星的崛起之路与激励作用”、“足球的商业化与社会责任”、“科技在足球发展中的应用(VAR、数据分析等)”等话题。 此外,本书还会对足球的未来发展趋势进行展望,例如“年轻球员的培养模式”、“女子足球的崛起与发展”、“足球的国际化与全球化”等,引发读者对这项运动未来发展的思考。 结语 《足球学练问答》是一本集知识性、实用性、思想性于一体的足球百科全书。无论你是初涉足球的新手,还是希望提升自身技战术水平的业余爱好者,抑或是对足球运动的方方面面都充满好奇的资深球迷,本书都能为你提供宝贵的知识和深刻的启示。它将帮助你更全面、更深入地理解足球这项运动的精髓,让你在绿茵场上挥洒汗水的同时,也能领略到足球运动的无限魅力。

作者简介

目录信息

一、现代足球运动的发展趋势
(一)现代足球技术发展趋势与主要特征
1.现代足球技术发展的主要趋势与主要特征是什么?
(二)现代足球战术发展趋势与主要特征
2.现代足球战术发展的趋势与主要特征是什么7
(三)现代足球训练实践的主要趋势
3.现代足球训练实践的主要趋势是什么?
二、现代足球技术训练实践
(一)传球技术训练
4.脚内侧踢球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
5.脚背内侧踢球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
6.脚背正面踢球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
7.脚背外侧踢球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
8.头顶球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
(二)接球技术训练
9.脚内侧接地滚球、反弹球、空中球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
10.脚背正面接空中球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
11.脚背外侧接地滚球、反弹球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
12.大腿接平球与高球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
13.胸部接平球与高球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
14.脚掌接地滚球、反弹球技术学习中易犯错误与纠正方法是什么?
(三)运球技术训练
15.脚内侧运球技术的运用特点、易犯错误与纠正练习方法是什么?
16.脚背内侧运球技术要领、易犯错误与纠正练习方法是什么?
17.脚背外侧运球技术动作要领、易犯错误与纠正练习方法是什么?
18.脚背正面运球技术动作要领、易犯错误与纠正练习方法是什么?
19.脚掌拉球、易犯错误与纠正方法是什么?
20.提高身体各部位颠耍球技术能力的要点与练习方法是什么?
……
三、现代足球战术训练实践
四、现代足球身体训练实践
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我对足球的热爱,已经深入骨髓。然而,我常常感觉到自己在理解比赛的深度上还有欠缺。《足球学练问答》这个书名,简直像为我量身定做的,它触及了我内心最迫切的需求。我渴望能够通过这本书,不仅仅是看懂比赛,更能“读懂”比赛,理解其中蕴含的精妙之处。我希望书中能够详细解析各种足球战术,比如Tiki-Taka、 Gegenpressing等等,不仅仅是简单介绍,而是深入分析它们的形成原理、执行方式以及在不同场景下的应用效果。我希望能够从书中学习到一些关于“足球的语言”的知识,理解那些专业的术语背后的含义,以及它们是如何在比赛中被应用的。我一直对那些能够“读懂比赛”的球员和教练感到无比敬佩,他们是如何在瞬息万变的比赛中做出最明智的决定的?这本书是否会探讨足球的“比赛智慧”和“战术嗅觉”是如何培养的?我希望能从书中获得一些关于如何提高自己对比赛的预判能力和决策能力的指导。同时,“练”这个字也让我充满了希望。我希望书中能够提供一些切实可行的训练方法,能够帮助我提高我的身体协调性和爆发力,提高我的耐力和速度,甚至提高我的反应能力。我甚至想知道,那些职业球员是如何进行力量和柔韧性训练的,如何才能在保证训练效果的同时,最大限度地减少受伤的风险。总而言之,这本书对我来说,是一次难得的学习机会,我期待它能够帮助我成为一个更加懂球、更加享受足球的球迷。

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我拿到这本《足球学练问答》的时候,内心是无比激动的,我一直对足球有着浓厚的兴趣,但总觉得自己在理论知识方面有所欠缺,常常是“看热闹”,而不能“看门道”。这本书的名字让我眼前一亮,因为它直接点明了“学”和“练”两个关键词,这正是我想弥补的短板。我希望通过这本书,能够系统地学习到足球这项运动的专业知识,了解各种战术体系是如何运作的,球员在场上不同位置的职责和技术要求是什么,以及教练在比赛中是如何进行临场指挥和调整的。同时,“问答”的形式也让我觉得非常亲切,我知道很多时候,学习的动力就来源于那些心中的疑问,而这本书就像一位知识渊博的导师,能够解答我所有的困惑。我尤其想知道,那些顶尖球队是如何构建他们的训练体系的,他们的训练课是如何安排的,如何才能在有限的时间内最大限度地提高球员的综合能力。这本书是否能够提供一些关于如何提高足球智商的建议?我一直认为,足球不仅仅是体能和技术的比拼,更是一场智慧的较量,球员需要在瞬间做出正确的判断和决策。我希望能够从书中学习到如何更好地阅读比赛,理解对手的意图,以及如何在复杂多变的场上找到最佳的处理球方式。此外,关于足球的规则,虽然我知道一些基本原则,但我相信这本书会提供更深入、更全面的解读,帮助我理解一些模糊地带的判罚,以及规则是如何影响比赛进程的。这本书对我来说,不仅仅是一本知识读物,更像是一份通往足球更深层次理解的邀请函。

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我真的等不及要开始读这本《足球学练问答》了!光是看到这个书名,就激起了我内心深处对足球的热情。我一直觉得足球不仅仅是一项运动,它更像是一种语言,一种连接全球数亿人的文化符号。从孩提时代在街头巷尾踢着那破旧的足球,到如今在电视机前为自己心爱的球队呐喊助威,足球的魅力从未减退。然而,我常常会遇到一些关于足球的疑问,比如为什么有些球队的战术风格截然不同,又或者为什么有些球员在关键时刻能够爆发出惊人的能量。我迫切地想了解这些背后的原理,学习足球的奥秘,提升自己对这项运动的认知。这本书的名字恰恰触及了我内心最深处的渴望,它仿佛承诺着一个解开足球谜团的钥匙。我尤其期待书中能够解答一些关于训练方法的问题,毕竟,想踢好球,科学的训练是必不可少的。我希望能从中学习到更有效的体能训练、技术提升的技巧,甚至是一些心理素质的培养方法。毕竟,足球比赛的胜负往往不仅取决于技术,更在于球员们在压力下的表现。这本书是否能提供一些关于伤病预防和恢复的知识,也让我充满了好奇。毕竟,保持身体健康是长期踢好球的基础。我甚至猜想,书中可能还会涉及一些关于足球历史的有趣故事,那些曾经叱咤风云的球星,那些载入史册的经典比赛,它们的背后一定蕴含着许多值得我们学习和回味的精神。总而言之,我对这本《足球学练问答》充满了期待,相信它会是我足球知识宝库中一颗璀璨的明珠。

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说实话,我从小就喜欢足球,但一直觉得自己只是一个“看客”,很多时候,比赛的精彩之处我只能看得皮毛,无法深入理解其中的奥妙。《足球学练问答》这个书名,恰恰击中了我的痛点,我渴望能够更深入地理解这项我热爱的运动。我希望这本书能够解答我心中关于足球的无数疑问。比如,为什么有些球队总是能在落后的时候发起疯狂的反扑,他们的精神力量是如何形成的?我希望书中能够探讨足球的“团队精神”和“韧性”是如何培养的。在技术层面,我希望能看到对各种高难度动作的详细讲解,比如那些令人眼花缭乱的盘带过人,那些精准到极致的传中,我希望能够理解它们背后的原理,而不是仅仅惊叹于它的精彩。我尤其想知道,那些顶尖球员的“球感”究竟是如何培养出来的?是否存在一些特殊的训练方法能够帮助普通人提升自己的球感?我一直认为,足球不仅仅是身体素质的较量,更是一场智力和战术的博弈。我希望书中能够深入分析各种足球战术,比如区域防守、 uomo man marking等等,以及它们在不同比赛中的应用和效果。我甚至对足球的裁判判罚规则也充满了好奇,很多时候,一些判罚会引起巨大的争议,我希望这本书能够提供一些清晰的解释,帮助我更好地理解比赛。总而言之,这本书对我来说,是一次难得的学习机会,我期待它能够帮助我成为一个更懂球、更享受足球的球迷。

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我一直认为,足球是一项充满魅力的运动,它不仅考验球员的体能和技术,更考验他们的智慧和团队协作能力。《足球学练问答》这个书名,精准地捕捉了我对足球的这种认知,让我充满期待。我渴望通过这本书,能够更深入地理解足球这项运动的内在逻辑和运行机制。我特别想知道,书中是否会详细解读各种足球战术,比如高位压迫、低位防守、反击战等等,以及它们各自的优缺点和适用场景。我希望能够从书中学习到一些关于“战术套路”和“比赛阅读”的知识,让我能够更好地理解比赛中发生的各种情况。我一直对那些能够“调度全场”的组织型中场球员非常着迷,他们是如何在复杂的场上做出无数个正确的决定的?这本书是否会探讨足球的“比赛意识”和“决策能力”是如何培养的?我希望能从书中获得一些关于如何提高自己足球“情商”的指导,让我能够更好地与队友沟通,更好地理解教练的意图。同时,“练”这个字也让我充满了渴望。我希望书中能够提供一些切实可行的训练方法,能够帮助我提高我的射门力量和准确性,提高我的头球能力,甚至提高我的定位球技术。我甚至想知道,那些职业球员是如何进行赛后恢复的,如何才能在高强度的比赛后迅速恢复体能,避免伤病的困扰。总而言之,这本书对我来说,是一本不可多得的“宝典”,我期待它能够为我的足球技能提升提供宝贵的指导。

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我对足球的热爱,源自童年时期在球场上挥洒汗水的记忆,以及长大后在电视机前为球队加油助威的激情。《足球学练问答》这个书名,犹如一股清泉,滋润了我渴望深入了解足球知识的心田。我迫不及待地想知道,书中会如何解答我心中那些关于足球的“为什么”。我尤其想了解,那些伟大的教练是如何将一群球员捏合成一个强大的整体的,他们的战术思想是如何渗透到球队的每一个角落的。我希望能够从书中学习到一些关于“临场指挥”和“战术调整”的艺术,理解那些看似简单的换人或者阵型改变背后所蕴含的深刻意义。在技术层面,我希望这本书能够深入剖析各种技术动作的细节,例如射门的弧线是如何形成的,传球的旋转是如何控制的,我希望能够获得一些关于如何将这些技术动作“内化”为自己身体一部分的指导。我一直在思考,为什么有些球员能够在看似不可能的角度完成射门,他们的身体柔韧性和发力技巧是如何达到如此炉火纯青的地步的?我期待这本书能够为我揭示这些奥秘。此外,我对足球的体能训练也充满了疑问。如何才能在漫长的赛季中保持身体的最佳状态?如何才能在关键时刻爆发出惊人的能量?我希望能从书中获得一些关于科学训练的建议,帮助我更好地管理自己的体能。总之,这本书对我来说,是一次知识的盛宴,我期待它能够带我进入足球的更深层境界。

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说实话,我一直觉得自己看足球比赛的时候,更像是在欣赏一场华丽的表演,而未能深入体会其中的精妙之处。《足球学练问答》这个名字,立刻引起了我的好奇心。我希望这本书能够帮助我打开足球世界的新视角,让我不仅仅停留在表面的进球和失球,而是能够理解比赛的内在逻辑和运行机制。我特别想知道,书中是否会探讨不同教练的执教理念和风格,他们是如何塑造球队的,又是如何根据对手的特点来制定比赛计划的。我希望能够学习到一些关于足球战术的“乾坤大挪移”,理解那些看似简单的换人或者战术调整背后所蕴含的深意。在技术层面,我希望书中能够详细解释那些高难度动作的原理,比如“马赛回旋”、“蝎子摆尾”等等,不仅仅是看到它们如何完成,更要理解它们是如何做到的,以及在什么情况下使用才最有效。我一直在思考,为什么有些球员能够在狭小的空间内完成精妙的过人,他们的身体协调性和球感是如何培养出来的?我期待这本书能够提供一些训练方法,帮助我理解并模仿这些动作。此外,我对足球的体能训练也充满了疑问,如何才能在90分钟的比赛中保持充沛的体能,如何才能在最后时刻依然有力量完成一次关键的射门?这本书是否能为我揭示其中的奥秘?我甚至觉得,这本书可能会包含一些关于足球比赛数据分析的内容,例如如何通过数据来评估球员的表现,如何通过数据来预测比赛的走向,这听起来就非常令人兴奋。

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我一直认为,足球不仅仅是关于身体素质的运动,它更是一项充满智慧和策略的博弈。《足球学练问答》这个名字,精准地抓住了我内心深处的求知欲。我渴望了解足球背后更深层次的学问,那些能够让比赛变得更加精彩和有意义的知识。我特别想知道,书中是否会深入剖析那些世界级的球队是如何构建他们的进攻和防守体系的,他们是如何通过跑位和传球来创造机会,又是如何通过有效的防守来限制对手的。我希望能从书中学习到一些关于“空间利用”和“时间差”的足球哲学,理解那些看似不经意的配合是如何一气呵成的。我一直对那些擅长“指挥官”角色的球员非常着迷,他们是如何在场上做出无数个正确的决定的?这本书是否会探讨足球的“比赛阅读”能力,以及如何去培养这种能力?我希望能从书中获得一些关于如何提高自己足球“智商”的指导,让我不仅仅是一名体力充沛的球员,更是一名懂得思考的球员。同时,“练”这个字也让我充满了期待。我希望书中能够提供一些切实可行的训练方法,能够帮助我提高我的技术,比如如何提高我的盘带的精准度和速度,如何提高我的传球的视野和准确性。我甚至想知道,那些职业球员是如何进行恢复性训练的,如何才能在高强度的训练后迅速恢复体能,避免伤病的困扰。总而言之,这本书对我来说,是一本充满“干货”的宝藏,我期待它能够为我的足球之旅注入新的活力。

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作为一名资深的足球爱好者,我一直在寻找一本能够系统性地解答我对足球疑惑的书籍。《足球学练问答》这个名字,让我眼前一亮,它直指我内心最深处的求知欲。我希望这本书能够带领我走进足球世界的“幕后”,揭示那些隐藏在精彩比赛背后的秘密。我尤其想知道,书中是否会深入探讨不同风格的球队是如何形成他们的独特打法的,他们是如何通过训练和战术布置来塑造球队的灵魂的。我希望能够从书中学习到一些关于“足球哲学”的理念,理解那些顶尖教练是如何用足球来表达自己的思想和价值观的。我一直对那些能够“创造奇迹”的球队感到无比钦佩,他们是如何在逆境中展现出惊人的战斗力的?这本书是否会探讨足球的“心理学”方面,以及如何通过心理训练来激发球员的潜能?我希望能从书中获得一些关于如何在高压环境下保持冷静和自信的建议。同时,“问答”的形式也让我感到非常亲切,我知道很多知识的学习都来源于那些不经意间的疑问,而这本书就像一位循循善诱的老师,能够一一解答我的困惑。我甚至对足球的历史和文化也充满了好奇,那些影响了足球进程的伟大人物和事件,我希望能够从书中了解到更多的故事。总而言之,这本书对我来说,是一次深度探索足球世界的绝佳机会,我期待它能够为我打开一扇通往足球更广阔天地的大门。

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我是一个铁杆球迷,看球多年,对于足球的热爱是毋庸置疑的。但是,我常常在和朋友们讨论比赛的时候,感觉到自己知识的浅薄。比如,大家会讨论到某个球员的“跑位”、“协防”或者“压迫性防守”,我虽然知道这些词,但总觉得对它们的理解不够深入,无法给出有见地的分析。所以,《足球学练问答》这个书名,简直是为我量身定做的!我迫不及待地想知道,这本书会如何解答那些我一直想不明白的问题。我希望它能详细解释各种足球战术,比如4-3-3、3-5-2等等,不仅仅是讲解阵型的站位,更要说明它们各自的优缺点,以及在不同比赛场景下的应用。我更关心的是,书中是否会深入剖析球员的技术动作,比如射门、传球、盘带等,从发力原理到动作要领,是否会有详细的指导?我一直觉得,只有理解了技术动作背后的科学原理,才能真正地掌握它。另外,作为一名业余爱好者,我非常希望书中能够提供一些简单易行的训练方法,能够帮助我在日常生活中提高自己的足球水平。比如,如何进行个人技术训练,如何提高自己的耐力和爆发力,甚至是如何在没有队友的情况下进行一些基础的练习。我甚至有点期待,书中会不会解答一些关于足球心理学的问题,比如如何在比赛中保持冷静,如何应对失误,如何建立自信等等。总而言之,这本书对我来说,是一本亟需的“救星”,我希望它能将我从一个“看客”变成一个更懂球、更能享受足球的“玩家”。

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