发表于2024-11-08
健康從心開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你是否需要很長時間纔能入睡,晚上卻多次醒來;您有沒有感到性功能發揮齣瞭問題,高潮遲遲到來或過早射精;您是否感到沮喪並且對什麼事情都不關心;您是否每天都感到特彆疲乏,去醫院卻檢查不齣任何病癥;您是否感到很難控製自己的情緒,焦躁不安;您是否總也無法擺脫過去發生的某種傷害極大的事情;盡管很年輕,記憶力卻在不斷減退……
本書從現代人常見的心理疾病自測、自診入手,以通俗、樸實的語言詳細介紹瞭有關精神醫學的基本知識,並提齣辨彆、診治的方案。有益於一般識彆常見的精神疾病及緩解現代人自身存在的抑鬱、焦躁、失眠等亞健康狀態,其目的是幫助人們安全度過生命的每一個低榖,讓每一個心靈的天空清淨、明朗、擁有一份健康的心靈。
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