善待生活

善待生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:陕西师大
作者:[法] 蒙田
出品人:
页数:190
译者:龙婧
出版时间:2006-3
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787561330999
丛书系列:
图书标签:
  • 生活
  • 蒙田
  • 哲理
  • 人生
  • 哲学
  • 随笔
  • 外国文学
  • 哲文
  • 生活哲学
  • 自我成长
  • 积极心态
  • 情绪管理
  • 幸福生活
  • 简约生活
  • 内心平静
  • 心灵疗愈
  • 感恩生活
  • 从容面对
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具体描述

《善待生活》融书本知识的生活经验于一体,行文旁征博引,汪洋瓷肆,语言平易流畅、形象生动。凭借这部著作,蒙田同拉伯雷一道,奠定了把法语确立为文学语言的基础,并影响了帕斯卡、拉罗什福科、卢梭、孟德斯鸠、圣伯夫、勒内、法朗士等一大批文人。想不喜欢蒙田是件之容易的事。福楼拜曾向情抑郁的女友推荐说:“读蒙田吧,能使你平静。”莎士比亚也不时从《善待生活》中找到灵感。蒙田以博学著称,《善等生活》包罗万象,无所不谈,成为当时各种知识的荟萃。奥地利文化史学家弗里得尔认为蒙田似乎什么都想知道,什么都能理解,同时对什么都报以微笑。“在大多数作品中,我看到了写书的人;在本书中,我看到了思想的人。”孟德斯鸠一度把蒙田同柏拉图、马勒伯朗士、莎士茨伯里一起视作为四位伟大的诗人。在法兰西帝国末期,法兰西学院把颂扬蒙田作为作文竞赛题,年轻的维尔曼摘取桂冠;贝朗瑞“翻来覆云”地阅读蒙田的书;德博尔德·瓦尔摩尔对蒙田的书爱不释手,他说:“在那本书里我看 到了世界:穷人、奴隶、国王,我看到了一切:我看到了自己了吗?”奥尔巴尼伯爵夫人把《善待生活》当作一种“慰籍”;司汤达在创作《论爱情》时常常参照本书;《善待生活》俨然已成为了蒙田广博思想的文字证明,它犹如“生活的哲学”在反映蒙田深刻“自我”的同时,也反映导后来人去更好的生活。

好的,这是一份围绕“善待生活”主题,但内容完全不涉及您的特定书籍《善待生活》的图书简介,旨在体现深刻的生活哲学与实践指导。 --- 书籍名称: 《微光中的航向:重塑日常的深度与意义》 简介: 在这个信息洪流永不歇止的时代,我们被教导去追逐宏大的目标、追求爆炸性的成功,却常常在每日重复的琐碎与喧嚣中,遗失了对“生活本身”最本真的感知与关怀。我们拥有了更快的速度,却失去了驻足的理由;我们积累了更多的物质,却发现内心的空洞愈发显著。 《微光中的航向:重塑日常的深度与意义》并非一本教人如何“成功致富”或“快速治愈焦虑”的指南,而是一次深刻的返璞归真之旅。它邀请每一位读者,放下对外在标签的执念,潜入生命最本质的肌理之中,重新审视那些被我们轻易忽略的“微光”——那些构建起真实、丰盈且持久幸福感的基石。 本书的主旨在于探讨一个核心命题:真正的“善待”,不是对生活的过度美化或逃避,而是正视其复杂性、拥抱其不完美,并以一种审慎、有意识的态度去参与和塑造每一个当下。 第一部分: 觉察的艺术——从“自动驾驶”到“全景观察” 我们大部分时间都处于“自动驾驶”模式,身体在行走,大脑却在处理未完成的任务或担忧尚未发生的危机。本部分旨在提供一套系统的“觉察工具箱”,帮助读者将意识的焦点重新锚定于此刻。 1. 身体的对话: 身体不是运输工具,它是我们与世界互动的最直接媒介。我们将深入探讨如何倾听身体发出的细微信号——那些疲惫、紧绷或松弛的提示,它们是内在情绪的无声翻译。练习不再是机械的拉伸,而是与自身物理存在的深度和解。 2. 认知的沙漏: 介绍如何辨识和解构那些阻碍我们体验当下的“心智脚本”。许多痛苦源于我们对过去的过度缅怀或对未来的过度规划。通过观察思想的流动性,我们学会像观察河流一样观察心念,而不被卷入其中。 3. 感官的复苏: 在一个被屏幕主导的世界里,我们的感官正在退化。本书将引导读者进行“感官重置练习”:重新品味食物的层次、重新聆听环境中的非结构化声音、重新触摸材质的温度与纹理。这是对“在场感”最直接的回归。 第二部分: 空间与时间的重构——环境对心性的塑形 我们生活的物理环境与我们感知时间的方式,深刻地影响着我们的内在状态。《微光中的航向》强调,善待生活,首先要善待我们赖以生存的空间和我们度过的方式。 1. 日常空间的美学: 探讨“有意识的整理”与“氛围的营造”。这不是关于极简主义的教条,而是关于创造一个能滋养你、反射你内在秩序感的居所。如何通过光线、布局、气味,将居所转化为心灵的庇护所。 2. 节奏的舞蹈: 时间管理常常被误解为将日程塞满。本书提出“节奏管理”的概念:识别个人能量的高峰与低谷,并顺应这些自然波动来安排工作与休息。学习如何设置健康的边界,保护那些被过度压缩的“空白时间”,因为真正的创造力往往在这些空白中萌芽。 3. 慢的价值: 区分“拖延”与“刻意慢行”。深度思考、深度劳动、深度关系,都需要时间的浸泡。我们将探究如何将“效率至上”的文化替换为“质量至上”的哲学,并在过程中寻找到耐心的回报。 第三部分:人际的滋养——建立坚韧的联结 生活的美丽与痛苦,大多在与他人的互动中显现。本书聚焦于如何以更具同理心和成熟度的方式来对待我们生命中的重要他人。 1. 聆听的革命: 真正的沟通,始于放下预设的判断去倾听。本书提供实用的对话模型,教导如何在冲突中保持好奇心,在赞美中保持真诚,以及如何清晰、非指责性地表达自己的需求。 2. 关系的边界艺术: 善待他人,首先要保护好自己。我们细致地探讨了如何清晰、温和地设立个人边界,避免“讨好型依附”带来的能量损耗。健康的边界是长期、可持续关系的基础。 3. 社群的构建: 在原子化的现代社会中,深度社群的支持至关重要。我们如何从“消费者”转变为“贡献者”,去参与那些超越个人利益的互助网络,并从中获得归属感与意义。 第四部分:面对阴影——接受生活的必然性 生活的美好与痛苦是共生的。任何试图只拥抱光明而不正视黑暗的“积极心态”,最终都会导致脆弱。本书的收尾部分,是关于韧性与接纳的深刻冥想。 1. 不完美即是常态: 放弃对“完美生活”的乌托邦式想象。理解挫折、损失和不确定性是生命体验的固有部分。学习如何与“不够好”的自我、与“不如预期”的处境共处。 2. 遗憾的转化: 我们如何处理过去的决定和错过?本书提供了一种视角,将遗憾视为经验的沉淀物,而非持续的枷锁。通过回顾与和解,将过去的重量转化为前行的智慧。 3. 意义的内在生成: 意义不是被发现的宏大启示,而是日常选择的累积结果。当宏大的叙事崩塌时,我们如何从服务他人、创造价值、以及对美好瞬间的欣赏中,持续生成并维护生命的内在驱动力。 --- 《微光中的航向》是一本邀请你放慢脚步,深入你自己的生活地图的书。它不提供捷径,但提供了一套审慎的指南针,让你无论身处何种风暴或宁静,都能保持清醒的意识,将每一天,都活成一次充满尊重的、有深度的旅程。最终,善待生活,便是善待你选择停留的每一个当下。

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目录信息

读后感

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用户评价

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我一直认为,书籍是人生的引路灯,而《善待生活》这本书,恰恰扮演了这个角色。它并没有给我灌输任何心灵鸡汤,而是用一种平和、理性的方式,引导我去思考生活的本质。我特别欣赏书中关于“接受”的观点,它并没有让我们逆来顺受,而是让我们在接受现实的基础上,去寻找改变的可能性。我曾经常常因为无法改变既定的事实而感到沮丧,而这本书让我明白,即使无法改变事实,我们也可以选择改变我们看待事实的角度。书中还提到了关于“成长”的意义,它并不是一帆风顺的过程,而是充满了挑战和困难。而我们恰恰可以在这些挑战中,不断地突破自我,实现真正的成长。我一直以来,都对成长抱有一定的恐惧,害怕失败,害怕未知。《善待生活》这本书,就像一位经验丰富的向导,为我指明了前进的方向,让我不再对成长感到畏惧。通过阅读《善待生活》,我学会了如何去拥抱变化,如何去从困难中汲取力量,而不是被其打倒。这本书,真的为我的人生注入了新的活力,让我觉得自己又充满了前进的动力,可以去追逐心中的梦想。

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我一直认为,一个人的生活态度,很大程度上决定了他所能抵达的高度。而《善待生活》这本书,则为我打开了一扇全新的视角。它不仅仅是一本心灵鸡汤,更是一本充满实践指导的哲学读物。我尤其欣赏其中关于“改变”的章节,它没有鼓励我们进行翻天覆地的巨变,而是强调了微小改变的力量。比如,每天早起十分钟,或者每天坚持阅读一页书。这些看似微不足道的改变,却能日积月累,最终带来意想不到的成果。我一直以来都有一个困扰,就是觉得自己的生活停滞不前,缺乏动力。《善待生活》就像一位智慧的长者,用娓娓道来的方式,为我指明了前进的方向。它让我意识到,所谓的“进步”,并不是一定要做出多么惊天动地的事情,而是要不断地在日常生活中,进行细微的调整和优化。这本书也让我重新认识了“压力”的意义。它并没有让我们逃避压力,而是教导我们如何去转化压力,将它变成前进的动力。我常常会将压力视为一种负担,而这本书让我明白,压力其实也是一种成长的契机。通过阅读《善待生活》,我学会了如何在高压环境下保持冷静,如何从挑战中汲取养分,而不是被其击垮。这本书,真的为我注入了源源不断的生命力,让我觉得自己又充满了力量,可以去迎接生活中的一切。

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这本书,我真的拖了很久才下笔写评价,不是因为它不好,而是因为它太好了,好到我不知道从何说起,总觉得任何语言都无法完全捕捉到它带给我的触动。刚拿到《善待生活》这本书的时候,我并没有抱有太高的期待,只是觉得书名很吸引人,生活嘛,总需要一些温暖和力量来支撑。然而,当我翻开第一页,便被一种奇妙的力量所吸引,仿佛作者有着一种能直接触及灵魂的魔力。书中那些关于日常琐碎的描绘,那些在他人看来可能微不足道的瞬间,在作者的笔下却熠熠生辉,充满了诗意和哲理。我尤其喜欢其中关于“耐心”的篇章,它不仅仅是教导我们等待,更是一种对生命节奏的理解和尊重。我常常会因为工作中的急躁而忽略身边最重要的人,也常常因为一些小挫折而陷入自我怀疑,《善待生活》就像一位温和的导师,轻轻地提醒我,生活的美好并不在于目的地的遥远,而在于沿途风景的细细品味。它让我重新审视了自己的生活态度,学会了在喧嚣的世界中找到内心的宁静,在压力与挑战面前保持一份从容与乐观。这本书不仅仅是一本读物,更像是一位老友,在你迷茫时给予指引,在你疲惫时给予慰藉。我常常在睡前翻几页,那些充满智慧的文字便如同一股清泉,涤荡心灵的尘埃,让我带着平和的心态进入梦乡。对我而言,《善待生活》早已超越了单纯的阅读体验,它已经成为我生活的一部分,指引我以更温柔、更积极的方式去拥抱生命的每一天。

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这是一本我很难用简单的几句话来概括的书。每次想写点什么,脑海里都会涌现出无数的画面和感受,那些文字,那些故事,它们在我心中回响,让我久久不能平静。我特别喜欢作者对“孤独”的阐释,它并没有将孤独描绘成一种可怕的境地,反而是一种宝贵的自我沉淀的机会。我一直是个不太喜欢独处的人,总觉得一个人会很寂寞,但这本书让我明白,真正的孤独,不是无人陪伴,而是内心的荒芜。而我们恰恰可以在独处中,与自己进行深刻的对话,去了解自己,去接纳自己。书中很多关于“关系”的探讨也让我受益匪浅。它并没有教导我们如何去讨好别人,而是强调了真诚与边界的重要性。它让我们明白,一段健康的关系,应该是建立在相互尊重和理解的基础之上,而不是单方面的付出或者委曲求全。我常常会因为害怕失去而过度迁就,导致自己在关系中丧失了自我。《善待生活》这本书,就像一面镜子,照出了我内心深处的矛盾和渴望,也给予了我勇敢面对自己的力量。我开始学习如何去设定健康的边界,如何去表达真实的感受,而不是一味地压抑和妥协。读完这本书,我感觉自己像是完成了一次心灵的梳理,那些曾经模糊不清的困惑,似乎都有了答案。它没有给我具体的解决方案,但它给予了我一种思考问题的方式,一种面对生活的勇气。

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说实话,我拿到《善待生活》这本书的时候,并没有抱有多大的期待。毕竟,市面上的“心灵鸡汤”实在是太多了,我早已对它们产生了免疫力。然而,当我翻开这本书的第一页,我便被作者的文字所吸引。它没有那些空洞的说教,而是用一种平和、理性的方式,引导我去思考生活的本质。我尤其喜欢书中关于“放下”的解读,它并不是让我们随波逐流,而是让我们在放下不必要的执念后,更清晰地看到前方的路。我曾经一直执着于一些过去的错误,而这本书让我明白,放下并不是遗忘,而是将过去的经历,转化为成长的动力。书中还提到了关于“觉察”的重要性,它让我们学会去关注内心的声音,去理解自己的需求。我常常会因为外界的喧嚣而忽略了内心的声音,而这本书,让我重新学会了去倾听自己,去关照自己的内心。通过阅读《善待生活》,我学会了如何去区分重要的和不重要的,如何去摆脱不必要的干扰,而将精力聚焦在真正有意义的事情上。这本书,真的为我的人生注入了新的方向,让我觉得自己又充满了力量,可以去追逐真正属于自己的幸福。

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拿到《善待生活》这本书,我其实并没有抱有多大的期望。我阅书无数,总觉得很多书的观点大同小异,很难再有让我眼前一亮的作品。然而,当我翻开这本书的时候,我被一股强大的力量深深吸引了。作者的文字,有一种直抵人心的力量,能够触碰到我内心深处最柔软的部分。我尤其喜欢书中关于“原谅”的解读,它不仅仅是宽恕别人,更是宽恕自己。我一直以来,都对自己要求过于苛刻,常常因为过去的错误而耿耿于怀。《善待生活》这本书,就像一位慈祥的母亲,用温暖的话语,安抚了我内心的创伤,让我学会了原谅自己,接纳自己。书中还提到了关于“感恩”的艺术,它不仅仅是简单的感谢,更是对生活中那些微小而美好的事物,进行深刻的体悟。我常常会因为追求更大的目标而忽略了身边的点滴幸福,而这本书,让我重新学会了去发现生活中的惊喜,去感受那些被我忽略的美好。通过阅读《善待生活》,我感觉自己像是完成了一次心灵的洗礼,那些曾经压抑的情绪,似乎都得到了释放。它没有给我具体的解决方案,但它给予了我一种更积极的生活态度,一种面对生活的勇气。这本书,真的为我注入了新的希望,让我觉得自己又充满了力量,可以去迎接生命中的一切。

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这本书《善待生活》,就像一阵清风,吹散了我内心深处的迷雾。我一直以来,都有一种莫名的焦虑感,觉得生活充满了不确定性,而我却无力掌控。然而,当我阅读这本书的时候,我发现,那些我曾经畏惧的东西,其实并没有那么可怕。作者用一种非常接地气的方式,为我揭示了生活的真相,那就是,生活的美好,往往就隐藏在那些平凡的日常之中。我尤其喜欢书中关于“感恩”的篇章,它让我意识到,我们拥有的,远远比我们失去的要多。我常常会因为追求更美好的未来而忽略了眼前的幸福,而这本书,让我重新学会了去珍惜当下,去感受那些被我忽略的温暖。书中还提到了关于“连接”的意义,它让我们明白,我们并非孤立的存在,而是与他人、与世界紧密相连。我曾经一直沉浸在自己的世界里,而这本书,让我重新感受到了人与人之间的温暖和力量。通过阅读《善待生活》,我学会了如何去建立更健康的人际关系,如何去与他人分享快乐,如何去承担责任。这本书,真的为我的人生注入了新的意义,让我觉得自己又充满了希望,可以去拥抱生命中的一切美好。

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说实话,当我拿到《善待生活》这本书的时候,我内心是有些抵触的。毕竟,“善待生活”这个说法听起来有点过于鸡汤,我向来不太感冒那种空洞的说教。然而,出于职业的本能,我还是仔细地阅读了这本书。令我意外的是,它并没有我预想的那样空泛,反而充满了令人耳目一新的见解。书中的很多观点,都颠覆了我过去的一些固有认知。比如,书中对于“不完美”的解读,让我意识到,那些我们曾经视为缺陷的东西,恰恰构成了我们独特的价值。它鼓励我们拥抱自身的不足,而不是一味地去追求虚幻的完美。这种豁达的态度,对于我这个常年与数据和逻辑打交道的人来说,无疑是一次深刻的洗礼。它让我明白,在复杂多变的生活面前,过于严苛地审视自己,反而是一种负担。书中还提到了关于“感恩”的意义,不是简单的谢谢,而是要用心去感受生活中的点滴馈赠,即使是那些看似理所当然的事情。这一点对我触动很大,我常常沉浸在解决问题的过程中,却忽略了那些已经存在的良好条件。通过阅读《善待生活》,我开始尝试去发现那些被我忽略的美好,比如清晨的一缕阳光,一杯热腾腾的咖啡,或者同事一句简单的问候。这些微小的瞬间,构成了生活最真实的底色,而我的过去,却如同一个匆忙的旅人,急于赶往下一个目的地,错过了太多风景。这本书,真的让我慢下了脚步,开始重新审视,我所追求的“成功”和“幸福”,是否真的如我所想象的那样。

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这本《善待生活》,让我有一种相见恨晚的感觉。我常常在想,如果我早几年读到这本书,我的生活轨迹或许会有些不同。它没有华丽的辞藻,也没有深奥的理论,却用最朴素的语言,触及了我们内心最深处的渴望。我特别喜欢书中关于“平凡”的定义,它打破了我过去对于“成功”的狭隘认知,让我明白,真正的幸福,往往隐藏在那些看似平凡的日常之中。我曾经一直追求着那些宏大的目标,却忽略了身边最真实的幸福。比如,与家人共度的时光,和朋友畅谈的夜晚,或者只是静静地享受一杯茶的惬意。这本书,就像一位温柔的提醒者,让我重新审视了自己对幸福的定义。它告诉我,幸福并不是遥不可及的远方,而是触手可及的当下。书中关于“选择”的探讨也让我受益匪浅。它让我们明白,我们永远都有选择的权利,即使在最困难的情况下,我们也可以选择以何种心态去面对。我曾经常常因为无法改变既定的事实而感到沮丧,而这本书让我意识到,即使无法改变事实,我们也可以选择改变我们看待事实的角度。通过阅读《善待生活》,我学会了如何去做出更明智的选择,如何去为自己的选择负责,而不是将一切归咎于外部因素。这本书,真的为我的生活注入了新的色彩,让我看到了更多的可能性。

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《善待生活》这本书,对我来说,不仅仅是一本书,更像是一次心灵的旅行。作者的文字,就像一位温婉的画家,用细腻的笔触,描绘出了生活中那些容易被我们忽略的美好。我尤其喜欢书中关于“陪伴”的章节,它让我深刻地理解了,真正的陪伴,并不是时时刻刻的在场,而是心与心的连接。我曾经一直以为,只有和很多人在一起,才能摆脱孤独,而这本书让我明白,真正的孤独,是内心的荒芜,而只有当我们学会与自己相处,才能获得真正的宁静。书中还提到了关于“付出”的意义,它并不是单方面的给予,而是要建立在自我价值之上。我曾经常常因为害怕失去而过度付出,导致自己在关系中丧失了自我。《善待生活》这本书,就像一面镜子,照出了我内心深处的矛盾和渴望,也给予了我勇敢面对自己的力量。我开始学习如何去设定健康的边界,如何去表达真实的感受,而不是一味地压抑和妥协。读完这本书,我感觉自己像是完成了一次心灵的梳理,那些曾经模糊不清的困惑,似乎都有了答案。它没有给我具体的解决方案,但它给予了我一种思考问题的方式,一种面对生活的勇气。

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好好过这一辈子。

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如果我们带着锁链离去,那么久不会有完全的自由。

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2020,32。居然有人这么热爱生活过

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心靈雞湯祖師爺。蒙田的名字老覺得和咪蒙有點像(ノ_<) 說實話,這書遠遠談不上好看,也談不上有益處,只不過是總結了一些大家都知道的道理罷了。 開始讀它是因為今天發現多看有「限定今日免費讀書」的功能,也就是這本書今天不讀、明天就要給錢!「這可是有點意思呢」這麼想著因此才拿來讀的。

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如同甘露一般的友谊

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