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延緩衰老的妙招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

延緩衰老的妙招
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
龐浩龍
人民軍醫齣版社
2006-1
369
25.00元
簡裝本
9787509100530

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发表于2024-12-01

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圖書描述

人的一生要經楞逐漸衰老的過程，延緩衰老是人們追求健康，快樂、幸福生活的目標之一。為此，作者圍繞衰老這一主題，從人為什麼會衰老和怎樣延緩衰老談起，詳細地介紹瞭日常生活習慣、閤理飲食、運動鍛煉、藥膳調理等與延緩衰老的關係及延緩衰老的方法。相信廣大讀者，特彆是中老年朋友讀瞭本書後，對自己延年益壽和健康保健將有所幫助。

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