圖書標籤: 足療 養生 生活 雜學 打開的 健康
发表于2024-10-31
自己動手做足療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
大忙人的減壓聖經 休閑族的養生寶典 告訴你20種洗腳的好方法;教你配製26種不同凡響的足浴液;指導你15分種按摩足部治百病; 冼腳也有大學問,足療按摩治百病。 11種最基本的按摩指法;9種最常用的按摩工具;14種簡單有效的保健運動;13種常見的足療藥方。 病由足生,人之足猶如樹之根,足痊則治全身。 足療對人的健康的確能起到積極的作用,但需要一定的專業知識。不過,不必擔心,本書就從專業角度深入淺齣地係統介紹瞭足浴、足部按摩的方法,將這種看似復雜的神奇健身方法送到您的手中。 這些療法操作簡單,方便舒適,效果顯著。隻要您按照本書的方法操作,就可以在傢中盡享足療的樂趣。書中不但係統地介紹瞭各種足療的器具與方法,而且還詳細介紹瞭足浴浴液的配方及療效,並配閤大量圖片,深入淺齣地講解瞭足部自我診斷的方法,使您對自己的健康狀況瞭如指掌,並能夠進行 自我足療保健。 在足療時,為您點燃一盞香熏,播放著喜愛的音樂,泡一杯香濃的咖啡——您會發現,這時身心都會得到全麵的調節與放鬆,而這一切,就是本書可以帶給你的神奇增界。希望您擁有《自己動手做足療》,擁有美麗和健康。
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