朱小南妇科经验选 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民卫生出版社

作者:朱南孙,朱荣达

出品人:

页数:212

译者:

出版时间:2005-10

价格:14.00元

装帧:

isbn号码:9787117069649

丛书系列:现代著名老中医名著重刊丛书

图书标签:

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《女性健康百科全书：从青春期到更年期》 这是一部全面深入探讨女性一生健康需求的百科全书，旨在为广大女性提供科学、实用、易懂的健康指导。本书内容涵盖女性从青春期萌动到更年期平稳过渡的各个重要阶段，系统性地阐述女性生殖系统的生理特点、常见妇科疾病的预防与治疗，以及与之密切相关的身心健康问题。 第一部分：青春期的蜕变与成长 本部分将详尽解读女性青春期的生理变化，包括月经的初潮、周期规律的形成、排卵机制的启动，以及乳房发育、体型改变等。我们将详细介绍初潮期的注意事项，如卫生护理、月经不适的处理方法，以及如何建立健康的饮食和运动习惯，为身体的快速发育奠定良好基础。此外，还将探讨青春期可能出现的心理变化，如情绪波动、自我认知困惑等，并提供有效的应对策略，帮助少女们自信、健康地步入成年。内容将涉及青春期常见的皮肤问题（如痤疮）的护理，以及性健康教育的启蒙，强调保护自身的重要性。 第二部分：生育年龄的黄金时期：孕育与健康 本部分是本书的重中之重，将深入探讨女性生育年龄段的健康管理，包括生殖健康、月经周期紊乱、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕不育等常见妇科疾病的病因、症状、诊断与治疗。我们将提供详细的疾病科普，帮助读者了解各种疾病的发生机制，学会早期识别症状，并掌握科学的就医时机。 月经健康与周期管理： 详细解析月经不调的各种表现，如经期提前、延后、量多、量少、痛经等，并深入探讨其背后可能隐藏的健康问题。本书将提供多种非药物性的调理方法，如饮食调整、穴位按摩、运动疗法等，并强调在必要时寻求专业医疗帮助的重要性。同时，将介绍经前期综合征（PMS）的症状与缓解措施。 生殖系统感染的预防与治疗： 详细阐述外阴瘙痒、阴道炎（滴虫性、霉菌性、细菌性等）、宫颈炎、盆腔炎等常见感染的病原体、传播途径、临床表现以及家庭护理要点。本书将强调个人卫生习惯的重要性，如穿着透气性好的内裤、避免不洁性行为等，并提供有效的治疗方案建议。 生殖系统良性肿瘤的认识与管理： 深入解读子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见良性肿瘤的发生原因、生长特点、临床症状以及监测与治疗原则。本书将详细解释不同类型、不同大小的肿瘤对身体的影响，以及是否需要手术干预的考量因素。 不孕不育的科学应对： 详细介绍影响生育的各种因素，包括排卵障碍、输卵管问题、子宫内膜异位症、免疫性不孕等。本书将提供关于不孕不育症的诊断方法，并介绍当前主流的辅助生殖技术，如人工授精、体外受精-胚胎移植（IVF）等，帮助有生育需求的女性做出明智的决策。 孕期健康与分娩指导： 为备孕女性提供全面的孕前咨询，包括孕前检查、叶酸补充、健康生活方式的建立等。一旦怀孕，本书将详细指导孕期营养、孕期运动、孕期常见不适（如孕吐、水肿、腰痛）的缓解方法，以及胎儿发育的监测。同时，还将详细介绍不同分娩方式的优缺点，如顺产、剖腹产，以及分娩过程中的注意事项，帮助准妈妈们平稳度过孕期，顺利分娩。 产后恢复与新生儿护理： 关注女性产后的身体恢复，包括盆底肌修复、伤口护理、产后抑郁的识别与干预。同时，也将为新手父母提供关于母乳喂养、新生儿日常护理、常见婴儿疾病的预防与处理等方面的实用指导。 第三部分：中年女性的健康密码：预防与调养 随着年龄的增长，女性的身体会经历一系列微妙的变化，尤其进入中年，卵巢功能逐渐减退，更年期即将到来。本部分将聚焦中年女性的健康挑战，重点关注更年期综合征的症状、影响与应对。 更年期综合征的认知与管理： 详细阐述更年期带来的潮热、盗汗、失眠、情绪波动、骨质疏松、心血管风险增加等典型症状。本书将提供多种缓解更年期不适的方法，包括生活方式的调整（如饮食、运动、心理调适），以及在必要时配合药物治疗（如激素替代疗法）的科普知识，帮助女性平稳度过这一生理转折期。 骨骼健康与心血管保护： 强调中年女性骨骼健康的维护，介绍预防骨质疏松的饮食、运动和定期检查的重要性。同时，也将关注心血管疾病的预防，指导读者了解心血管疾病的风险因素，并提供健康生活方式的建议，如低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒等。 生殖系统衰退期常见问题： 探讨进入更年期后，生殖系统可能出现的变化，如阴道干涩、性欲减退等，并提供相应的护理建议和治疗选项。 第四部分：老年女性的健康长寿之道 本书的最后部分将把目光投向老年女性，关注她们的晚年健康与生活质量。 老年常见疾病的预防与管理： 涵盖老年女性常见的健康问题，如高血压、糖尿病、关节炎、视力听力下降、认知功能衰退等，并提供相关的预防、筛查和管理建议。 身心健康与生活品质： 强调老年女性的身心健康的重要性，鼓励积极参与社会活动，保持良好的社交联系，进行适度的体育锻炼，追求有意义的生活。本书将提供关于如何提高晚年生活品质的建议，包括健康饮食、居家安全、心理慰藉等。 贯穿全书的特色： 科学严谨的医学知识： 本书的内容均基于最新的医学研究成果和临床实践，由妇科、内科、营养学、心理学等领域的专家团队共同编撰，确保信息的权威性和准确性。 通俗易懂的语言风格： 避免使用过于专业的医学术语，力求用通俗易懂的语言解释复杂的医学概念，让每一位读者都能轻松理解。 丰富的图文并茂： 配备大量精美的插图、示意图和表格，直观地展示女性生殖系统的解剖结构、疾病的病理变化、体检的要点等，增强阅读的趣味性和理解性。 实用的指导与建议： 不仅介绍疾病的知识，更注重提供切实可行的健康管理方案和生活方式的调整建议，帮助读者将知识转化为行动，积极维护自身健康。 强调个体化差异： 充分认识到每个女性的身体状况和健康需求都是独特的，本书在提供普遍性建议的同时，也强调个体化咨询和专业医疗诊断的重要性。 《女性健康百科全书：从青春期到更年期》是一本值得每一位女性拥有的健康宝典，它将陪伴您走过人生的每一个重要阶段，助您拥有健康、自信、美好的生活。

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这本书的阅读体验是极其沉浸式的，仿佛置身于一个高水平的学术研讨会现场，听一位泰斗级别的专家分享他毕生的临床感悟。我尤其欣赏作者对于“经验”二字的诠释，他并没有将经验等同于个人偏好，而是将其升华为一种基于大量临床实践的科学总结。书中对一些特定体质女性的调理方案，描述得细致入微，比如对脾胃虚弱型、肝郁气滞型等不同体质的女性，其用药和生活指导都有明确的侧重和区分，体现了中医“同病异治，异病同治”的精髓。文字风格大气磅礴又不失细腻，在论述宏大理论体系的同时，对每一个细节的把握都精准到位，这需要极高的学术修养才能做到。读完后，我对于如何看待和处理一些慢性或复发性的妇科疾病有了全新的认识，它提供了一种更加立体和长远的调理思路，而非仅仅是追求症状的暂时缓解。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我有点担心这本《朱小南妇科经验选》会因为名字听起来比较学术化而显得晦涩难懂，但实际翻阅下来，发现其内容的组织非常人性化。它就像一位经验丰富的大师手把手在教你“如何思考”一个妇科问题，而不是简单地“告诉你答案”。尤其赞赏作者在阐述一些经典方剂时，会详细追溯其出处和演变过程，这使得方剂的应用不再是僵化的套用，而是充满了灵活性和创造力。书中对一些疑难病例的讨论，更是精彩纷呈，作者是如何从看似矛盾的症状中找到核心病机，然后精准施治，每一步的推演都充满了智慧的火花。这种由表及里、由浅入深的讲解方式，极大地降低了专业知识的学习门槛，即使是对中医基础了解不多的读者，也能从中窥见中医妇科的魅力。整本书洋溢着一种严谨求实又充满人文关怀的氛围，让人读起来心悦诚服。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验简直是一场思想的盛宴，它远超出了我对一本专业医学书籍的预期。我印象最深的是作者对“整体观念”的坚持和贯彻，这在现代医学越来越细分的背景下，显得尤为珍贵。书中对于女性一生不同阶段的生理特点和常见病症的论述，逻辑性极强，层层递进，构建了一个完整的妇科健康维护体系。比如，对于更年期综合征的描述，作者不仅仅关注激素水平的变化，更是深入到了情志、肝肾阴阳的调和，给出的建议也十分接地气，不是那种高高在上的理论指导。我发现书中引用了大量的临床实例，这些案例的分析精辟独到，常常能让人茅塞顿开。作者的文笔朴实中带着力量，没有华丽的辞藻，但每一个论断都掷地有声，让人不得不佩服其学术的深度和广度。这本书读完后，我对于传统中医药在妇科领域的独特优势有了更深刻的认识，它提供了一种更人文、更注重个体差异的诊疗视角，非常值得反复研读。

评分☆☆☆☆☆

这份《朱小南妇科经验选》带给我的震撼，在于其强大的临床指导性和思想穿透力。这本书的价值不仅仅在于记载了多少方剂或疗法，更重要的是它展现了一种独特的、经过时间检验的诊疗哲学。我被书中对“治未病”的深刻见解所吸引，作者强调预防和早期干预的重要性，并给出了许多非常实用的、可操作的日常养生建议，这些建议既有中医理论的支撑，又非常贴合现代女性的生活节奏。行文的流畅性极佳，作者擅长用清晰的逻辑链条串联起复杂的医学知识，使得阅读过程非常顺畅，不易产生阅读疲劳。即便是书中涉及一些较深奥的中医典籍引用，作者也能给出恰当的现代解读，使得传统与现代的知识体系能够完美融合。总的来说，这本书是一部集学术性、实践性、可读性于一体的精品，对于任何想深入了解中医妇科的读者来说，都是不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本《朱小南妇科经验选》真是让人耳目一新，虽然我不是医学专业人士，但从这本书的叙述方式和内容的深度来看，就能感受到作者深厚的临床功底。这本书的结构编排非常精妙，不是那种枯燥的理论堆砌，而是更像一位经验丰富的老中医在娓娓道来。我特别欣赏其中关于“辨证论治”的阐述，那种将复杂的妇科病症层层剖析，直至找到病根所在的过程，写得非常生动。比如书中提到一些常见的中医妇科病，比如月经不调、痛经、带下异常等，作者不仅仅是给出了方剂，更重要的是解释了背后的病因病机，让我这个外行人也能大致领会到中医思维的精妙之处。特别是书中对一些疑难杂症的案例分析，简直是如临其境，让人忍不住想一探究竟。我感觉作者在行文之间，非常注重细节的把控，哪怕是对药材的性味归经的描述，也力求准确和形象，这点对于提高临床思维是极有帮助的。全书的语言风格既有学者的严谨，又不失临床医者的温度，读起来既长知识，又让人感到踏实和信服。

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书中主张医治妇科主要从肝入手。理论扎实，辩证完整，膜拜中！

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