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适合你养生的最佳健康食品 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

适合你养生的最佳健康食品
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
王增
军事医学科学出版社
2005-6
261
16.00元
简裝本
9787801216694

图书标签: 营养  养生  保健  饮食  食品  吃   

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发表于2024-11-23

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图书描述

本书以世界卫生组织推荐的最佳健康食品为依据，从现代营养学和中医学的角度，结合现代生活的实际，逐一分析、讲解食品的营养成分、性味、食用功效以及最佳食用方法、烹调方法等，是一本集知识性、实用性、科学性、趣味性为一体家庭必备参考书，对读者如何饮食更科学、更合理、更健康、更长寿，具有很好的指导作用。适合于城乡广大群众和基层卫生保健人员阅读、参考，是现代家庭的营养保健顾问。

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