交往心理与交往技巧

交往心理与交往技巧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:安徽人民
作者:杜江先
出品人:
页数:249
译者:
出版时间:2003-8
价格:16.80元
装帧:
isbn号码:9787212016098
丛书系列:
图书标签:
  • 心理
  • 人际关系
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具体描述

本书运用心理学、人际关系学、社会学等学科的相关理论,结合当代社会交往中的实际,以大量翔实的事例,阐述了交往技巧。既有人们在相识、相知过程中赢得友谊的技巧;也有身陷困境的拒绝、道歉与反击的技巧;同时书中对如何克服交往障碍作了详尽分析,提出了解决方法。 本书内容丰富、新颖,格调明快、清新,语言流畅,可读性强,适合社会各界朋友阅读。

  读了这本书,或许会增加你的交往信心和能力。

《心语织网:人际沟通的艺术》 在这本书中,我们将一起探索那些隐藏在言语和行为之下的微妙心理活动,以及如何在复杂的人际交往中游刃有余。我们关注的并非简单的“说什么”或“怎么做”,而是深入理解“为何这样”的深层动因,并借此掌握真正有效的沟通策略。 本书将从人类心理的基石——需求出发。每个个体都渴望被理解、被接纳、被尊重。理解这些基本需求,是建立良好人际关系的第一步。我们会深入剖析自我认知如何影响我们与他人的互动,以及如何培养积极健康的自我评价,从而在关系中展现出更具吸引力的特质。 接着,我们将聚焦于情感的交流。喜怒哀乐,这些丰富的情感是人际互动的润滑剂,也是潜在的冲突源。本书将教你如何识别和解读自己和他人的情感信号,如何用恰当的方式表达情感,以及如何在情感的洪流中保持冷静与理性,避免不必要的误会与伤害。学会情绪管理,就如同掌握了人际交往中的“顺风耳”和“千里眼”。 我们将探讨信任的建立与维系。信任是人际关系的基石,一旦崩塌,修复起来异常艰难。本书将揭示信任形成的心理机制,分析那些能够快速建立信任的特质,以及可能破坏信任的常见行为。我们将分享如何通过真诚、可靠和一致性来赢得他人的信任,并将这份珍贵的信任长久地保存下来。 在人际交往的广阔天地里,我们会遇到各种各样的人,他们有着不同的背景、性格和观点。本书将为你提供一套观察和理解他人的方法论。从肢体语言的解读,到言谈话语的分析,再到价值观念的洞察,我们将帮助你快速准确地把握与你互动的人,从而能够更有效地与他们沟通、合作,甚至化解分歧。 合作与冲突是人际关系中不可避免的两个方面。本书将深入探讨合作的心理驱动力,以及如何激发团队的凝聚力和创造力。同时,我们也会正视冲突的存在,并提供一套系统性的冲突化解方案。你会学到如何在冲突中保持开放的心态,如何倾听对方的诉求,如何找到双赢的解决方案,最终将冲突转化为促进关系发展的契机。 此外,本书还将触及影响人际关系的社会因素。文化差异、群体认同、权力结构等,都会在潜移默化中塑造我们的交往模式。了解这些宏观层面的影响,能帮助我们更好地理解自己所处的环境,并在其中做出更明智的选择。 最后,本书将引领你进入自我成长的轨道。每一次成功的人际互动,都是一次宝贵的学习经历;每一次挫折,也是一次深刻的自我反思。我们将鼓励你持续学习,不断调整,将书中的理论转化为实践,在现实的人际交往中不断打磨和提升自己的沟通艺术,最终编织出属于你自己的、充满理解与和谐的人际关系之网。 这本书不是提供一套僵化的公式,而是为你打开一扇深入理解人性、洞悉交往规律的窗户。它将帮助你提升洞察力,增强共情能力,掌握沟通的艺术,让你在人生的每一个重要时刻,都能以更自信、更从容、更有效的方式与世界建立连接。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这是一本让我感到“相见恨晚”的书。《交往心理与交往技巧》这本书,不仅仅是一本指导我们如何“说话”的书,更是一本教我们如何“与人相处”的智慧宝典。我一直认为自己是一个比较内向的人,不擅长与人打交道,总是觉得跟别人沟通很费力。这本书的出现,就像一盏明灯,照亮了我内心对于人际交往的困惑。它从心理学的角度,深入浅出地剖析了人们在交往过程中产生的各种心理活动,比如动机、态度、情感等等。我明白了为什么有的人总是能轻易赢得别人的好感,而有的人却常常陷入尴尬的境地。书中关于“自我暴露”的技巧,让我明白适当地展现真实的自己,反而能拉近与他人的距离,建立更深厚的信任。我还学习到了如何通过“同理心”来理解他人的情绪和感受,这对于我化解冲突、增进感情至关重要。书中提供的很多沟通范例,都非常贴近生活,我能从中找到自己的影子,也找到了改进的方向。

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这本书《交往心理与交往技巧》真的是一本非常实用的指南,它帮助我彻底改变了过去在社交场合的拘谨和不安。我以前总是害怕自己不够有趣,或者说不出令人印象深刻的话,因此常常选择沉默。这本书给了我很多自信,让我明白了交往的本质不是表演,而是真诚的连接。它教授的“积极提问”技巧,让我能够引导对话,展现对对方的兴趣,而不是被动地等待别人来找我聊天。我学会了如何根据不同的场合和人物,调整自己的沟通方式,让交流更加顺畅和高效。书中关于“冲突管理”的部分,更是为我打开了一扇新世界的大门。我一直都很回避冲突,以为回避就能解决问题,结果往往是问题越积越多。现在我知道了,如何通过建设性的方式来处理分歧,既能表达自己的立场,又不损害关系。

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对于我这样一个曾经在社交场合常常感到手足无措的人来说,《交往心理与交往技巧》这本书简直是及时雨。我一直认为自己不擅长与人打交道,对很多社交场合都充满了抵触情绪。这本书从心理学的角度,深入浅出地解释了人际交往的奥秘,让我明白了很多过去不理解的现象。比如,为什么有些人总是能吸引别人的注意,为什么有些人能轻易地与人建立联系。书中关于“非语言沟通”的讲解,让我意识到自己在以往的交往中,忽略了多少重要的信息。我开始留意自己的肢体语言,以及对方的微表情,这让我能够更准确地捕捉到对方的情绪和意图。此外,书中关于“情绪管理”的指导,也让我学会了如何在压力和焦虑的情绪下,依然保持冷静和自信地与人交流。

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我拿到《交往心理与交往技巧》这本书,原本只是抱着试试看的心态,没想到它却给了我巨大的惊喜。我一直觉得自己在社交场合显得有些笨拙,不擅长与人建立深厚的连接。这本书让我明白了,原来很多时候,是我们对人际交往的认知存在误区。书中关于“印象管理”的讲解,让我开始意识到,如何通过得体的言行举止,给别人留下积极的印象。我学会了如何更好地运用肢体语言,如何进行有吸引力的对话,以及如何处理一些棘手的人际关系。最重要的是,这本书让我从内心深处感到更加自信,我开始相信,通过学习和练习,我一定能成为一个更受欢迎、更懂得与人相处的人。

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《交往心理与交往技巧》这本书,真的像是打开了我人际交往的“新地图”。我一直以来都觉得自己和人打交道很吃力,有时候明明是好意,却被对方误解,弄得很尴尬。这本书让我明白,原来很多时候,问题出在沟通的方式和心理的理解上。书中关于“倾听的艺术”,让我明白真正的倾听不仅仅是听到声音,更是要去理解对方的言外之意,感受到对方的情绪。我学会了如何用眼神、点头、简短的回应来表达自己的专注,让对方感受到被尊重。我还学到了如何用“我”开头来表达自己的感受,而不是用“你”来指责,这样可以避免很多不必要的冲突。这本书不仅仅是教会了我一些技巧,更是让我看到了人与人之间建立良好关系的可能性。

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我发现《交往心理与交往技巧》这本书,不仅仅局限于表面的技巧,而是更深入地探讨了人与人之间互动背后的心理机制。我过去常常因为一些小事而与朋友家人产生误会,事后又后悔莫及,却不知道如何有效弥补。这本书就提供了一套系统性的方法,让我能够理解这些误会产生的根源,并学习如何进行有效的沟通来解决问题。比如,书中关于“认知偏差”的讲解,让我认识到自己常常会因为主观臆断而曲解他人的意思,从而引发不必要的矛盾。它还教我如何识别和调整自己的负面思维模式,用更积极、客观的态度去面对人际关系。我特别喜欢书中关于“互惠原则”和“社会认同”的章节,这让我理解了为什么我们会愿意帮助别人,以及为什么我们会受到群体的影响。这些洞察力让我能够更清晰地看到人际互动的规律,从而做出更明智的选择。

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这本《交往心理与交往技巧》真是让我大开眼界!我一直觉得自己社交能力还不错,但读了这本书才知道,原来很多我习以为常的交流方式,其实都隐藏着深刻的心理学原理。比如书中提到“首因效应”和“近因效应”在人际交往中的重要性,让我开始反思自己第一次见面时给人的印象,以及近期接触的人对我的影响。我以前总觉得就是“看对眼”或者“合得来”,现在才明白,原来是这些效应在悄悄起作用。书里还详细讲解了非语言沟通的魅力,肢体语言、眼神交流、面部表情,这些看似微小的细节,其实都在传递着比语言更丰富的信息。我尤其对“镜像效应”的部分印象深刻,学会如何巧妙地模仿对方的肢体语言,能迅速拉近距离,建立信任感。这本书不仅仅是理论的堆砌,更提供了很多实际可操作的技巧,比如如何恰当地赞美,如何倾听,如何处理冲突。我感觉自己像是获得了一本“社交密码本”,能更好地理解他人,也能更有效地表达自己。我迫不及待地想把这些学到的东西应用到实际生活中,看看会发生怎样的化学反应。

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这本《交往心理与交往技巧》真的是我近期读过最让人茅塞顿开的书了。我一直觉得自己在人际交往方面比较迟钝,总是不知道如何回应,或者说出一些不合时宜的话。读了这本书,我才发现,原来很多人际交往中的“潜规则”,其实都有心理学上的依据。书中关于“同理心”的讲解,让我深刻理解了站在对方角度看问题的 Yet yet yet. 我也学会了如何通过观察和提问,去了解对方的需求和期望,从而做出更恰当的回应。我尤其对书中关于“互惠原则”的运用印象深刻,明白了如何通过适度的付出,来建立和巩固人际关系。这本书让我觉得,原来人与人之间的互动,可以如此有章可循,也充满了智慧。

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《交往心理与交往技巧》这本书,对于我这样一直以来都有些“社交小白”的人来说,简直是一份珍贵的礼物。我总是害怕和陌生人说话,担心自己会说错话,或者让别人觉得我无趣。这本书就像一位耐心细致的老师,一步一步地引导我走出社交的困境。它不仅讲解了各种实用的交往技巧,更重要的是,它帮助我理解了人际交往背后的心理原理。我明白了为什么有时候我会被拒绝,为什么有时候别人会对我产生误解。书中关于“非暴力沟通”的理念,让我学会了如何清晰、真诚地表达自己的需求,同时又不伤害到别人。我开始尝试着用更积极、更具建设性的方式去与人交流,发现效果真的大不相同。

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读完《交往心理与交往技巧》,我最大的感受就是,原来人际关系并非神秘莫测,而是可以通过学习和练习来改善的。我一直以来都有些“社交恐惧”,害怕和陌生人打交道,担心自己说错话、做错事。这本书就像一位循循善诱的导师,首先帮助我理解了社交中的恐惧根源,比如对被拒绝的担忧、对评价的敏感等,并提供了有效的心理调适方法。接着,它逐步引导我掌握了各种交往技巧,从初次见面的破冰,到深入交流的技巧,再到如何维持和发展长久的人际关系。我尤其喜欢书中关于“积极倾听”的章节,它不仅仅是听,更是理解、回应和共情。学会了如何通过提问、复述和确认来展现自己的关注和理解,让对方感到被尊重和重视。书中还提到了“非暴力沟通”的理念,教我如何清晰、真诚地表达自己的需求和感受,同时又不伤害对方,这对我来说简直是如获至宝。以前我总是憋着不说,或者情绪爆发,现在我有了更好的方式来处理人际间的摩擦。

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还可以,比较实用

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可能是这版吧

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从不同方面介绍了生活中常用的一些交往技巧,对人们平常的为人处世还是很有帮助的!

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