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陳式太極拳推手技法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

陳式太極拳推手技法
☆☆☆☆☆
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王西安
第1版 (2005年8月1日)
1998-7
204
15.00
平裝
9787534922022

圖書標籤: 太極   

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发表于2024-10-05

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圖書描述

本書是陳式太極拳第19代傳人王西安先生的新著。主要內容包括：太極拳推手的起源；太極拳推手十大勁論；單勢訓練法；太極拳養生增氣功；臀襠訓練；陳式太極拳推手的種類及手型、步型、手法、步法；單人推手演練法；雙人推手演練法等。本書係統地介紹瞭陳式太極拳推手的基本理論、練習方法和技擊訣竅，內容簡明實用，文字通俗易懂，並附有作者本人授拳照片近300幅，是廣大太極拳愛好者學練陳式太極拳推手的良師益友。

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