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陈式太极拳推手技法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

陈式太极拳推手技法
☆☆☆☆☆
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王西安
第1版 (2005年8月1日)
1998-7
204
15.00
平装
9787534922022

图书标签: 太极   

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发表于2024-09-12

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图书描述

本书是陈式太极拳第19代传人王西安先生的新著。主要内容包括：太极拳推手的起源；太极拳推手十大劲论；单势训练法；太极拳养生增气功；臀裆训练；陈式太极拳推手的种类及手型、步型、手法、步法；单人推手演练法；双人推手演练法等。本书系统地介绍了陈式太极拳推手的基本理论、练习方法和技击诀窍，内容简明实用，文字通俗易懂，并附有作者本人授拳照片近300幅，是广大太极拳爱好者学练陈式太极拳推手的良师益友。

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