图书标签: 当当 健康
发表于2024-11-10
孕产妇保健食谱与药膳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
全书分别论述了孕产妇及胎儿、婴儿的生理变化,民间“坐月子”保健及所需各种营养素,均衡而全面地摄取营养,合理烹饪、科学用膳的保健知识;孕产妇和婴儿每日能量、各种营养素参考摄入量;简介了孕妇使用危险性等级西药318种,哺乳妇慎用西药418种,孕妇、哺乳妇禁忌用中成药290种,慎用中成药76种;详细论述了孕产妇(乳母)保健食谱与药膳295种。每一种食谱与药膳中均有主料、辅料、烹饪与服法、功效。全书内容科学,通俗易懂,烹饪简便,可操作性强,着力介绍了保健和疗效好的食谱与药膳,可供孕产妇(“坐月子”)及其家人、亲属、妇幼保健工作者和社会各界人士阅读参考。
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