健康快乐枕边书

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出版者:人民军医出版社
作者:贾文魁
出品人:
页数:204
译者:
出版时间:2005-7
价格:15.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787801947451
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 睡眠
  • 枕边书
  • 放松
  • 减压
  • 心理健康
  • 生活技巧
  • 幸福
  • 自我提升
  • 好习惯
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具体描述

本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分,第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验,在每一类语录之后,用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响;第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用,适于广大群众阅读,也可供基层医务人员参考。

《山海异闻录》 古籍重现,探寻失落的奇幻世界 引言 自古以来,中华大地便孕育了无数瑰丽的传说与神秘的记载。然而,随着岁月的流逝,许多记载这些奇闻异事的古籍散佚或残缺,使得后人对上古时代的认知蒙上了一层厚厚的迷雾。《山海异闻录》,这部据传记录了上古洪荒时期地理风貌、奇珍异兽、巫觋方术以及诸国风土人情的恢弘巨著,其完整版本早已失传千年,只在后世典籍中留下零星的片段和模糊的描述。 如今,经过数十年如一日的潜心考证、比对残卷,我们终于得以将这部失落的奇书重现于世人面前。这不是一部凭空臆造的小说,而是基于对大量出土文物、地方志、民间传说以及残存古籍的交叉印证,力求最大限度地还原其原貌的一部百科全书式的文献汇编。它将带领读者穿越时空,亲历那个神话与现实交织的蛮荒时代。 卷一:四大部洲与山川形胜 本书开篇,即描绘了上古时代广阔无垠的世界版图。我们所熟悉的九州大地,在《山海异闻录》的记载中被划分为更为宏大的结构——“四大部洲”。这些洲域的划分,并非基于后世的地理学概念,而是融入了古人对天地运行规律的理解。 东极瀚海之域: 记录了面向无尽东海的广袤土地。此处山脉奇特,多有悬空而立的奇峰,其间栖息着能御风而行的飞禽,以及能够通过潮汐规律预知灾祸的部族。详细记载了“扶桑树”的传说及其生长环境,探究其是否为古代天文观测的参照物。 西荒绝地之境: 这一部分着重于描述极度干旱或常年冰封的西部区域。此处山石多为玄铁所铸,河流往往源于地底深处。书中详述了“玉石矿脉”的分布规律,以及生活在极寒之地的“冰蚕”的习性,这种蚕丝据说具有极强的韧性和保暖性。特别引人注目的是,对“不周山”的描述,并非仅仅是神话中的倾倒之柱,而是一种地质构造异常活跃、充满雷电活动的区域。 南冥瘴气之所: 聚焦于潮湿、多雾、瘴气弥漫的南方水系。记载了无数奇异的沼泽生物,它们形态各异,不少具有强烈的毒性或奇异的药用价值。书中对“灵芝湖”的记载尤为细致,描述了湖水中生长的特殊藻类,被认为是上古“长寿之药”的重要来源。 北极玄冰之地: 描绘了极北冰原的景象,这里的生灵似乎更加接近于原始的元素形态。详细记录了对“寒气”的利用方式,以及能够在地底冰层下挖掘出“荧光矿石”的族群,这些矿石是当时照明与取暖的必需品。 卷二:异兽志异——洪荒的生灵谱系 《山海异闻录》最引人入胜的部分,莫过于对各类“异兽”的详尽记录。这些记载远超后世动物志的范畴,它们是自然力量的具象化,是地理环境的直接产物。 奇禽异鸟: 记录了超过三百种的飞行生物。例如,能发出“金石之声”的“鸣凰”,其鸣叫声被认为具有净化空气的功效;以及“六目神鹰”,其复眼结构能洞察到肉眼不可见的能量波动。对这些鸟类的羽毛、骨骼、乃至其迁徙路线的描述,为研究古代生态系统提供了无可替代的线索。 走兽神祇: 涵盖了各种行走于大地的神兽。书中对“九尾狐”的描述,并非局限于魅惑人心的妖精,而是将其视为一种能与土地沟通的古老物种,其九尾代表着其对九种不同土壤的适应能力。同时,对“饕餮”的记载,也并非单纯的贪食,而是描述了其消化系统对特定稀有金属的依赖性,是检验古代冶金技术的重要参照。 水族灵怪: 海洋与江河湖泊中的生物记录,展现了作者对水域生态的深刻理解。记载了能控制局部水流的“鼍龙”,以及能通过变幻自身颜色来伪装成宝石的“琉璃蚌”。这些记载为我们理解古代沿海居民的生存智慧提供了宝贵的素材。 卷三:巫觋方术与古老祭祀 此卷深入探讨了上古时期的精神世界与技术实践。在文明的曙光时期,巫觋(即萨满或方士)是连接人与自然、人与神灵的桥梁。 沟通天地之术: 详细记录了不同地域巫师所使用的“媒介”。例如,在雷电交加的山区,巫师通过特定的“铜铃”和“符文”来引导和削弱雷击;在多雾的沼泽地带,则使用特定的“草药烟熏”来辅助进入“出神”状态。这些记载为研究古代的药理学和心理学提供了新的角度。 祭祀礼仪与历法: 对各种重要天象的祭祀活动进行了复原性的记录。包括春分祭祀丰收的“五谷之灵”,以及冬至祈求黎明重返的“日神仪式”。书中保留了大量用于这些仪式的祷文和吟唱的音节,揭示了早期语言的韵律结构。 古老冶炼与建筑: 记录了一些失传的技艺。例如,如何在没有现代工具的情况下,使用地热或特殊的酸性物质来切割和打磨极其坚硬的岩石。书中对“悬空城池”的建造描述,被认为是对古代利用地质应力进行超大型工程的一种高度概括。 结语 《山海异闻录》不是一本简单的神话集,它是一部融合了地理学、生物学、人类学乃至早期工程学的“古代百科全书”。它的重现,是对中华文明源头的一次深度回溯,它所描绘的那个充满奇迹与挑战的世界,将启发我们以全新的视角审视脚下的土地和流淌的岁月。每一次翻阅,都仿佛能听到远古的风声,感受到洪荒气息的扑面而来。这部书,是对所有热爱探寻未知、敬畏自然的求知者的献礼。

作者简介

目录信息

健康快乐语录
健康的意义
心理与健康
情绪与健康
饮食与健康
运动与健康
旅行与健康
读书与健康
休息与健康
睡眠与健康
环境与健康
自然与健康
卫生与健康
吸烟与健康
饮酒与健康
习惯与健康
嗜欲与健康
体质与健康
食疗与健康
养生与健康
疾病与健康
防病与健康<
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