Hands of Light : A Guide to Healing Through the Human Energy Field pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Bantam

作者:Barbara Brennan

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:01 May, 1988

价格:$27.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780553345391

丛书系列:

图书标签:

灵修
靈療/能量
疗愈/能量
靈療
灵修占星心理
氣場
Aura
身心靈
healing
energy
field
mindbody
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light
balancing
wholebeing
chakra

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具体描述

With the clarity of a physicist and the compassion of a gifted healer with more than twenty years of professional experience observing 5,000 clients and students, Barbara Ann Brennan presents the first in-depth study of the human energy field for people who seek happiness and health, and who wish to achieve their full potential. Our physical bodies exist within a larger 'body' , a human energy field or aura, which is the vehicle through which we create our experience or reality, including health and illness. It is through this energy field that we have the power to heal ourselves.This energy body - only recently verified by scientists, but long known to healers and mystics - is the starting point of an illness. Here, our most powerful and profound human interactions take place, the precursor and healer of all physiological and emotional disturbances. Hands of Light offers: * a new paradigm for the human in health, relationships and disease * an understanding of how the human energy field looks and functions * training in the ability to see and intpret auras * medically verified case studies of healing people from all walks of life with a variety of illnesses * guidelines for healing the self and others

《光之手：探寻人类能量场中的疗愈之旅》本书是一本关于能量医学的入门指南，旨在为读者揭示人类身体内在的能量运作机制，并提供一套行之有效的自我疗愈与能量平衡方法。我们将带领您深入探索人体能量场的奥秘，理解它如何影响我们的身心健康，以及如何通过有意识的引导来促进整体的和谐与活力。第一章：认识你的能量场——看不见的生命之网我们每个人都沐浴在一个看不见的能量场中，它如同一个精密的生命之网，将我们的身体、情绪、思想和精神紧密地联系在一起。本章将带您初步认识这个能量场的概念，它并非虚无缥缈的哲学思辨，而是可以通过敏锐的感知和科学的观察来触及的真实存在。我们将从古老智慧的视角出发，结合现代科学的初步探索，为您描绘人体能量场的宏观图景，包括其基本构成、流动规律以及与我们日常生活的深刻联系。您将了解到，这个能量场并非静态，而是时刻在变化，并受到内外环境的诸多因素影响。第二章：七大能量中心——情绪与健康的枢纽在我们的能量场中，存在着几个至关重要的能量汇聚点，它们被称为“能量中心”或“脉轮”。本章将聚焦于构成我们能量系统的七大主要能量中心，并详细阐述它们各自的功能、与之相关的身体区域、情绪状态以及所代表的生命议题。您将学习如何识别这些能量中心是否处于平衡状态，以及当它们失衡时可能引发的身体不适和情绪困扰。通过对这些能量中心的深入了解，您将能够更清晰地认识到，许多生理和心理上的问题，其根源可能就隐藏在这些能量的阻塞或紊乱之中。第三章：能量流动的和谐——解锁身心健康的密码健康的基石在于能量在身体内的顺畅流动。本章将深入探讨能量流动的原理，以及如何保持能量的畅通无阻。我们将介绍一些常见的能量阻塞原因，例如长期的压力、负面情绪、不良的生活习惯以及环境污染等，并分析它们对能量流动的具体影响。您将学习如何通过简单的觉察和调整，来清理和疏通堵塞的能量通道，从而恢复身体的自然疗愈能力，促进情绪的稳定和精神的清晰。理解能量的流动，如同掌握了健康的身心密码。第四章：疗愈之光——引导内在能量，重塑生命活力当能量失衡或阻塞时，我们的身心就会显现出种种不适。本章将为您揭示如何运用内在的生命能量进行自我疗愈。我们将介绍一系列简单易行的实践方法，包括但不限于：能量觉察练习：通过静心冥想和身体扫描，学习感知自身能量场的细微变化，培养对身体能量的敏感度。呼吸的力量：学习深呼吸和特定的呼吸技巧，引导能量在体内流动，净化能量场，提升生命力。意念的力量：探索积极的意念和可视化技巧，如何通过集中注意力，将疗愈的能量导向身体需要修复的部位。情绪的转化：学习识别和处理负面情绪，将其转化为积极的能量，避免情绪对能量场的长期负面影响。身体姿态与能量：了解正确的身体姿态如何影响能量的流动，并学习一些简单的伸展和姿势来优化能量。环境能量的调整：认识到我们所处的环境对能量场的影响，并学习如何通过简单的改变来营造一个更有利于能量平衡的空间。第五章：人际能量的互动——建立和谐的连接我们的能量场并非孤立存在，它时刻与周围的人、事、物发生着能量的交换和互动。本章将探讨人际能量场的影响，以及如何建立健康和谐的人际连接。您将了解到，良好的关系能够滋养我们的能量，而负面的互动则可能消耗我们的生命力。我们将提供一些实用的建议，帮助您在人际交往中保护自己的能量场，识别和避免能量吸血鬼，并培养积极、互助的能量连接。第六章：能量疗愈的进阶——探索更深层的转化在掌握了基本的能量觉察和引导方法后，本章将带领您进行更深层次的能量疗愈探索。我们将介绍一些更具系统性和专业性的能量疗愈理念和方法，例如：能量图谱的解读：深入理解不同能量中心之间的复杂联系，以及它们如何协同工作。业力与能量的关联：探讨过去经历和业力模式如何体现在当前的能量场中，以及如何通过能量疗愈来转化这些模式。与高我连接：学习如何连接自己更深层的智慧和潜能，获得内在的指引和力量。能量保护与净化：掌握更有效的能量保护技巧，以应对复杂多变的能量环境。支持性生活方式：强调健康饮食、适度运动、充足睡眠和规律的能量练习对于长期维持能量平衡的重要性。结语：拥抱你的内在光芒，活出健康与喜悦本书的宗旨是赋能每一位读者，让您成为自己健康和幸福的积极创造者。通过学习和实践本书所介绍的知识和方法，您将能够更深入地了解自己，更有效地管理自己的能量，从而实现身心健康的和谐统一，解锁生命更广阔的可能性，活出充满光芒和喜悦的丰盛人生。这趟探寻人类能量场中的疗愈之旅，始于您的好奇心，并将带您走向一个更健康、更和谐、更有活力的未来。

作者简介

美国的一位曾任太空科学总署的科学家

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

I have got this book from Amazon on 2007 but yet to have full time to really dig into it since it is so rich of knowledge of human energy body and need time and patience to practise. This book is recommended highly by my Mentor, who lead me into the realm ...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本关于能量疗愈的书，给我的感觉就像是找到了一把开启内在世界的钥匙。作者的叙述方式非常引人入胜，没有太多晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常贴近生活、充满画面感的语言，引导我们去探索身体和精神层面那些看不见却又真实存在的连接。初读时，我原本以为会是那种枯燥的理论讲解，没想到它更像是一场温柔的对话，作者以过来人的身份，分享了许多她在实践中积累的智慧和感悟。特别是关于如何感知和引导能量流动的描述，非常细腻和具体，让我这个初学者也能大致捕捉到那种微妙的感觉。我特别欣赏书中对“意图”的强调，它不仅仅是教你一套手法，更重要的是教会你如何以一种更加专注和充满爱意的方式去对待自己和他人。读完第一部分，我感觉自己的关注点已经从单纯的“解决问题”转向了“提升整体状态”，这是一种非常积极的转变。这本书真正做到了将深奥的哲学理念融入到日常的自我关怀中，让人感到既实用又富有启发性，完全不像一本纯粹的学术著作，而更像是一位智者在你耳边轻语。

评分☆☆☆☆☆

从排版和语言风格来看，这本书无疑是经过精心打磨的。它的文字流畅自然，既有学者的严谨，又不失诗人的浪漫。每一次阅读，都像是在进行一次深度的冥想。作者在探讨复杂概念时，经常会运用一些非常形象的比喻，比如将阻塞的能量比作堵塞的水管，将疗愈比作疏通和重新灌溉。这种具象化的表达，极大地降低了理解门槛。更值得称赞的是，书中对“局限性”的坦诚讨论。作者并没有将这种疗愈方式神化，而是坦率地指出，它需要耐心、持之以恒的练习，并且它也不是万能的“灵丹妙药”。这种诚实的态度，反而让我更加信赖书中的所有指导。这本书不是一本速成手册，更像是一本值得反复品读的指南针，每次重读，都会因为我自身状态的变化，而读出新的体会和更深层次的含义。它对我们理解“健康”的定义进行了拓宽，将之从单纯的生理状态提升到了身心合一的境界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体阅读体验，可以用“润物细无声”来形容。它不像某些课程那样咄咄逼人地要求你立刻改变，而是温柔地邀请你进行一场内在的探索之旅。我尤其欣赏作者在介绍不同能量区域时，所展现出的那种深切的同理心和尊重。她似乎完全理解读者在面对自己内在阴影或不适感时的恐惧和抗拒。书中关于如何安全地处理和释放累积的负面情绪的章节，写得尤为细致和富有建设性，提供了大量可以立即付诸实践的工具。我发现自己不知不觉中，对周围能量的敏感度提高了，不再那么容易被外界的焦虑所裹挟。这本书的价值不在于它提供了多少新奇的“秘诀”，而在于它将我们与生俱来的直觉和感知力重新唤醒，并提供了一套清晰的框架去理解和运用这种内在的力量。它是一本能真正沉淀下来，并持续为你提供滋养的心灵之书。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，我立刻被它所营造出的那种宁静而又充满力量的氛围所吸引。不同于市面上许多强调快速见效或神奇效果的自助书籍，这本书的基调是沉稳且富有深度的。它没有承诺立竿见影的奇迹，而是着重于建立一种长期的、可持续的自我觉察系统。其中关于脉轮和气场的色彩描述和对应情绪的解析，简直是神来之笔。我发现，以前那些我说不清道不明的情绪低谷，通过书中的图示和文字对比，竟然找到了一个具象化的对应点。这不仅仅是知识的输入，更像是一种自我诊断的工具。更让我印象深刻的是，作者在描述每一个疗愈技巧时，都穿插了大量的个人案例和反思，使得理论不再是冰冷的条文，而是充满了人性温度的故事。这种叙事方式极大地增强了可信度和代入感。我感觉自己不是在学习一种“外来的技术”，而是在重新认识和接纳自己身体内部原本就存在的智慧。它促使我放慢脚步，去倾听身体发出的最细微的“声音”，而不是急于用外界的喧嚣去掩盖它。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常精妙，它循序渐进，绝不让人感到压力过大。开篇部分花了大篇幅来构建一个坚实的基础认知，解释“为什么”我们要关注能量场，这比直接跳到“怎么做”要有效得多。我个人特别喜欢其中关于“能量卫生”的那一章节，它将我们日常生活中接触到的各种环境、人际关系中的能量残留，比喻成了空气中的灰尘，提出了非常实用的清理方法。这种将形而上学的概念“日常化”的处理方式，让我感到非常接地气。它成功地打破了能量疗愈与日常生活之间的壁垒。阅读过程中，我时常需要停下来，闭上眼睛，尝试作者描述的呼吸练习。这些练习并非复杂的高难度动作，而是极简的、随时可以进行的调整。坦白说，我过去对这类书籍抱有一种怀疑态度，总觉得内容过于空泛，但这本书的详实和逻辑性，彻底打消了我的顾虑。它提供了一个清晰的地图，指引我们探索自己生命能量的广阔疆域。

评分☆☆☆☆☆