圖書標籤: 國學
发表于2024-11-15
陳式太極拳精選套路 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《陳氏太極拳》旨在介紹套路,對於拳理、功法等理論不作過多地闡述。《陳氏太極拳》分為五章,首先介紹瞭陳氏太極拳的套路結構、技術特點、學習方法,然而介紹瞭周天運轉法、丹田運轉法、纏絲練習等套路功法,手法、眼法、身法、步法這四種基本方法,還介紹瞭動作名稱,並有對陳氏太極拳精選套路的動作圖解。
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