具体描述
内容提要
本书介绍了感冒的病因病状、诊断治疗以及预防康复的一般知识。
同时还重点介绍了小儿感冒防治及中医防治感冒的方法。内容全面，叙
述通俗，可供一般家庭及基层医疗保健单位使用。
作者简介
目录信息
感冒防治的一般知识
1.什么是感冒？
2.感冒是由什么引起的？
3.感冒的好发人群和好发因素有哪些？
4.典型的感冒症状有哪些？
5.老年人感冒有什么特点？
6.为什么说感冒是老年人的大敌？
7.应特别注意预防感冒的是哪5种人？
8.感冒后免疫力可维持多久？
9.感冒患者会出现上吐下泻症状吗？
10.感冒患者血象会发生什么变化？
11.哪些疾病的早期症状类似感冒？
12.人体正常体温是多少？
13.人体是怎样维持体温稳定的？
14.感冒患者为什么会发热？
15.发热对人体有好处吗？
16.感冒发热的处理方法和注意事项有哪些？
17.感冒怎么治疗？
18.感冒时为什么不应吸烟？
19.感冒合并细菌感染时有些什么表现？
20.感冒合并细菌感染时怎样治疗？
21.孕妇感冒有什么危害？
22.孕妇感冒后用药应注意什么？
23.感冒患者的饮食应注意些什么？
24.什么是流行性感冒？
25.流行性感冒的诊断要点有哪些？
26.流行性感冒的治疗有什么特点？
27.哪些药物可增强人体抵抗力？
28.慢性支气管炎患者如何预防感冒？
29.如何进行自我按摩预防感冒？
30.感冒防治有验方吗？
31.家庭食醋熏蒸方法有哪些？
小儿感冒的防治
32.小儿呼吸道有什么特点？
33.小儿感冒的常见诱因有哪些？
34.引起小儿感冒的病原体有哪些？
35.小儿为何易患感冒？
36.小儿感冒有哪些表现？
37.小儿感冒时为什么会出现耳闷、流泪？
38.小儿感冒时白细胞会减少吗？
39.小儿感冒时眼睛发红是怎么回事？
40.小儿感冒时出现异常淋巴细胞是不是说明患有白血病？
41.小儿感冒时为什么会出现口腔或口角起疱？
42.小儿感冒时会出现皮疹吗？
43.小儿感冒时为什么会出现气喘？
44.小儿感冒时为什么会出现呕吐、腹痛、腹泻？
45.小儿感冒如何诊断？
46.小儿感冒与气管炎如何鉴别？
47.小儿感冒与肺炎如何鉴别？
48.小儿感冒与流感如何鉴别？
49.小儿感冒可合并喉炎吗？
50.小儿感冒能引起流行性脑脊髓膜炎吗？
51.小儿感冒能引起麻疹吗？
52.小儿感冒能引起心肌炎吗？
53.小儿感冒能引起肾炎吗？
54.小儿感冒与常见传染病怎样鉴别？
55.小儿感冒能传染吗？
56.小儿感冒怎样治疗？
57.小儿感冒发热时如何处理？
58.阿鲁片为什么能退热？应用时应注意什么问题？
59.滴鼻退热时要注意什么问题？
60.小儿感冒应用抗菌素的指征有哪些？
61.如何预防小儿感冒？
62.小儿频繁感冒有何危害？
63.小儿反复感冒应作哪些免疫功能指标检查？
64.反复感冒小儿的食疗和药膳有哪些？
感冒的中医防治
65.中医是怎样诊断感冒的？
66.什么叫时行感冒？
67.感冒与上火是一回事吗？
68.为什么城市儿童感冒发病率高？
69.中医怎样看待小儿感冒？
70.中医是怎样对感冒进行辨证施治的？
71.姜糖水对感冒有好处吗？
72.伤风鼻塞怎样治疗？
73.发汗治疗感冒需注意哪些问题？
74.中医治疗小儿感冒需注意哪些方面？
75.婴幼儿感冒有哪些简易治法？
76.防治小儿暑热的方法有哪些？
77.家中应常备哪些中成药防治小儿感冒？
78.感冒的中药外治方法有哪些？
79.如何正确选用治感冒的中成药？
80.感冒的常用针灸疗法有哪些？
81.煎服感冒中药需注意些什么？
82.感冒的饮食治疗有哪些？
83.感冒患者的忌口有哪些？
84.患感冒后能否服补药？
85.中医治疗老年人感冒有哪些用药特点？
86.妇女产后发热就是感冒吗？
87.孕妇感冒了能不能吃中药？
88.治疗产妇感冒须注意些什么？
89.老年人感冒的防治方法有哪些？
90.针灸能预防流感吗？
91.怎样用饮食预防流感？
92.如何推拿预防感冒？
93.怎样用中药预防流感？
94.练气功可以防治感冒吗？
95.感冒初愈应注意些什么？
96.感冒后咳嗽不断原因何在？
97.冬季如何食补预防感冒？
98.冬季如何药补预防感冒？
99.反复感冒的人就一定体虚吗？
100.流行性感冒也可以食疗吗？
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读后感
用户评价
我是一个对信息真实性要求很高的人，尤其是在涉及健康问题时，我最怕的就是那些“道听途说”的偏方和夸大的宣传。这本书最让我感到安心的一点是，它引用的所有论点和建议，都似乎建立在一个非常扎实和审慎的科学基础之上。它不是一味地推崇某种“超级疗法”，而是坦诚地告诉读者，对于感冒这种自限性疾病，最好的策略往往是支持身体的自愈能力，而不是过度干预。在讨论“如何快速痊愈”这个大家最关心的话题时，作者花费了大量篇幅来阐释“休息”和“营养”在免疫系统运作中的核心地位，并引用了数个临床观察来佐证。这使得全书的基调非常可靠，充满了医学的严谨性，但同时又兼顾了大众读者的接受度。每当提到一个可能存在争议的疗法，比如某种流行的保健品，作者都会非常负责地指出其现有研究的局限性，并建议读者咨询专业医生，这种平衡感和责任心，在科普读物中是相当难得的。
这本书的结构设计简直是天才之举，它完全颠覆了我对“问答集”的传统认知。通常的问答形式很容易让人读得支离破碎，知识点散落一地，难以形成体系。但这本书巧妙地将一百个问题组织成了几个大的主题模块，比如“感冒的发生机制”、“家庭应急处理”、“特殊人群的防护”等等。这种模块化的编排，使得即便是随机翻阅，也能迅速定位到自己最关心的部分。我特别喜欢它在解答一些常见误区时的态度，非常温和但又立场坚定。比如，关于“抗生素能不能治感冒”这个问题，作者没有简单地回答“不能”，而是用了一整节的篇幅，从细菌与病毒的生物学特性差异入手，详细解释了为什么抗生素对病毒束手无策，以及滥用抗生素可能带来的长期危害。这种深入浅出的解释，不仅解决了我的疑惑，还提升了我对基础生物学的理解。阅读过程中，我时不时地会停下来，拿出笔在旁边做笔记，因为它提供的很多“小窍门”都极其具体和可操作，比如自制简易盐水漱口液的最佳浓度配比，甚至连冲泡草本茶的最佳水温都有精确的建议。
这本书真是太出乎我的意料了！我本来以为这会是一本晦涩难懂的医学专著，充满了各种复杂的术语和令人头疼的图表，结果完全不是那么回事。作者的文笔极其流畅自然，就像在跟老朋友聊天一样，把那些原本高深的医学原理用最简单、最贴近生活的语言娓娓道来。比如，在讲到如何区分普通感冒和流感时，作者没有直接罗列症状清单，而是通过几个生动的小故事——一个是办公室里小李的“神秘周末”，另一个是邻居家孩子突如其来的高烧——来对比两者的差异，让人一下子就明白了其中的关键区别。更让我欣赏的是，它非常注重“预防胜于治疗”的理念，里面有大量关于日常作息、饮食调理和心理压力的管理技巧。我一直以为“多喝水”就是唯一的秘诀，但这本书里详细分析了不同季节人体免疫力的波动规律，并提供了针对性的生活建议，比如秋冬季节如何通过特定的食材组合来增强体质，而不是盲目地进补。读完第一部分，我就感觉自己对“感冒”这个老朋友有了全新的认识，不再是那个来了就只能硬扛的敌人，而是一个可以通过科学管理来有效规避的“小麻烦”。这本书的实用性体现在每一个细节里，而不是空洞的口号。
这本书给我的感觉更像是一本生活指南，而不是一本工具书。它不仅仅关注“生病时怎么办”，更是深入探讨了如何打造一个“不易生病”的生活环境。让我印象最深刻的是其中关于“室内空气质量”的一章。我以前只知道通风重要，但这本书详细分析了不同季节室内湿度对鼻腔黏膜屏障功能的影响，并给出了一套四季适用的加湿/除湿策略，甚至是推荐了几种天然的空气净化植物组合。这种将宏观的健康理念落实到微观的生活细节的能力，是这本书的巨大魅力所在。它让我开始重新审视家里的日常习惯：窗帘的清洗频率、床上用品的材质选择，甚至是如何布置书桌才能最大程度减少灰尘和过敏原的吸入。每一次阅读，都像是在进行一次家庭环境的“健康大扫除”。它教会我，感冒的预防是一个系统工程，需要从我们呼吸的每一口空气、接触的每一个表面开始管理。
这本书最棒的地方在于它的“人性化”关怀，它没有将读者视为被动的病人，而是积极的健康管理者。在处理那些让人心烦的并发症状时，比如恼人的咳嗽或夜间鼻塞，作者提供的建议是既有效又温和。我试过其中一个“睡前蒸汽吸入法”，它不是那种用大型加湿器，而是用一个简单的陶瓷碗和热水，加入几滴特定的精油——它详细说明了为什么是这几种精油而不是其他——效果比我过去用的任何非处方药都要好，而且没有任何副作用。更重要的是，这本书总是带着一种积极乐观的态度。它承认感冒是生活中不可避免的一部分，但它提供了一整套工具箱，让你有能力去从容应对，而不是陷入焦虑。读完之后，我感觉自己掌握了一种“免疫力的主动权”，不再是被动地等待疾病的降临，而是能够积极地与身体的自然防御系统合作。这本书的知识密度很高，但阅读体验却异常轻松愉快，我强烈推荐给所有注重生活品质的朋友们。
