具体描述
本書特色從今天開始，學習如何呵護妳的肌膚，無論是洗臉保溼、如何防止皮膚鬆弛、如何袪斑、如何除皺紋、改善膚色暗淡、護膚方法……等，書中都有因應的對策，相信會讓肌膚再現昔日光采，進而向素肌美人報到！
每位女性都嚮往美麗，可是在現實生活中，許多女性的美容方法大都有誤。 透過本書讓每一位女性，掌握正確的美容護膚知識，擁有晶瑩剔透的迷人肌膚！
作者简介
馬野詠子Eiko Mano
一九五三年出生於日本石川縣。杏林大學醫學系畢業。
曾任中央鐵道（現JR東京綜合醫院）皮膚科的院長，一九八七年開設馬野醫院。是皮膚科專家，同時又精通有關化妝品和美容的知識，並從事醫藥品的研究和開發。此外，為維護女性的身體健康，而開設了由女醫師組成的婦科、內科、心理治療科之醫學美容院。
著有《美膚辭典》《美膚經典》《美膚臨床學》《美容辭典》等。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的名字叫《美膚新主張》，但我手头这本看的却是另一本，名字叫《星际漫游指南》。这本书简直是科幻迷的福音！作者以一种近乎戏谑又无比严谨的态度，构建了一个庞大而又充满荒诞逻辑的宇宙图景。它不是那种硬邦邦、充斥着复杂物理公式的太空歌剧，而是充满了英式幽默和对人类社会的反思。我最喜欢书中关于“42”这个数字的探讨，它看似毫无意义，却又似乎蕴含着宇宙的终极奥秘，让人在捧腹大笑之余，陷入深深的哲学沉思。书中的角色塑造也极为成功，比如那个终极悲观的机器人马文，他的抑郁程度简直要溢出纸面，让人又好气又好笑。翻开这本书，就仿佛被一股强大的、不可抗拒的引力抛入了一个完全陌生的维度，你必须放下你已有的所有认知，才能跟上作者天马行空的想象力。它更像是一本指导你在宇宙中如何保持清醒和幽默的生存手册，而不是一个简单的故事。读完之后，我感觉自己对日常生活的烦恼都变得不那么在意了，毕竟，跟一个正在被拆除的行星相比，我的工作压力算什么呢？这本书的排版和插图也很有特色，那种略显粗糙但充满智慧的线条画，完美地烘托了全书那种“一切皆有可能，一切皆无所谓”的基调。
评分我最近在读一本心理学专著，书名叫《非理性选择的驱动力：人类决策的认知偏差剖析》。这本书的视角非常犀利，它直指我们日常生活中那些自以为理性的决策背后的盲区和陷阱。作者运用了大量的行为经济学案例和经典的心理学实验结果，比如锚定效应、损失厌恶、以及确认偏误，来揭示我们大脑是如何偷懒和自我欺骗的。这本书的行文风格非常清晰有力，逻辑链条环环相扣，几乎没有一句废话。它通过对具体情景的分析，比如投资决策、医疗选择，让你在阅读过程中不断地审视自己过去的行为模式。印象最深的是关于“稀缺性原理”的讨论，作者解释了为什么我们总是对越是得不到的东西越是执着，这不仅仅是心理上的渴望，更是大脑对潜在资源损失的过度反应。读完这本书，我感觉自己像是被动地进行了一次深入的大脑“调试”。它没有提供快速致富或成功的秘诀，而是提供了一种更诚实、更具批判性的自我认知工具。这本书的价值在于，它让你在下一次做重要决定时，能多一份警惕，少一份盲目自信。这本书的结构非常适合快速检索，章节标题精准地概括了核心的认知偏差。
评分摆在我桌上的是一本关于世界音乐史的百科全书，书名是《音符的迁徙：全球化背景下的音乐文化融合》。这本书的体量非常惊人，内容涵盖了从古代部落的鼓点到当代电子乐的采样技术，其广度和深度令人叹服。它不是简单地按照时间线叙述，而是以“文化交流的路径”为核心脉络，探讨了地理隔离、殖民历史、技术进步是如何共同塑造了全球的音乐景观。作者的笔触充满了对不同文化艺术形式的尊重与热忱，他擅长将复杂的音乐理论用生动的语言表达出来，比如对非洲节奏如何影响了拉丁美洲的莎莎舞曲，或是巴赫的复调技法如何在印度古典音乐的拉格体系中找到共鸣点，都描述得引人入胜。阅读这本书，就像进行了一场环球声波之旅。我尤其喜欢其中关于“声音的记忆”那一章节，它探讨了特定乐器或音阶如何承载和传递一个民族的历史情感。这本书的参考文献和附带的音乐推荐列表，更是为我打开了无数新的探索之门。它不仅仅是知识的传递，更是一种对人类创造力无限可能性的赞美，让人对“音乐”这个概念的理解得到了极大的拓展和深化。
评分手里捧着的这本让我夜不能寐的是一本烹饪圣经，书名是《法式料理的解构与重建：从基础酱汁到分子料理的跃迁》。这本书完全颠覆了我对传统烹饪书的认知。它不像一般的菜谱那样只是罗列步骤，而是将每一项技术——无论是制作完美的蛋黄酱还是完成一次精确的低温慢煮——都提升到了科学实验的高度。作者是一位痴迷于食材化学反应的大厨，他用大量的图表和微观结构图来解释为什么某些温度会破坏蛋白质的结构，或者如何通过特定的乳化剂来达到完美的口感平衡。阅读这本书，需要的不仅是食材和炉火，更需要对热力学和有机化学的基础理解。我尝试了书中的“澄清黄油的艺术”一章，按照书中的详细说明，从火候的控制到澄清度的判断，每一步都极其苛刻，但最终得到的成品，其纯净的口感和香气，是之前凭感觉做出来的完全无法比拟的。这本书的排版也极具现代感，大量的留白和清晰的步骤分解，让复杂的流程看起来井井有条。它更像是一本高级技术手册，而不是一本家庭食谱。对于那些想要从“会做饭”跨越到“精通烹饪科学”的进阶者来说，这本书的价值无可估量，它教会我的不是“做什么”，而是“为什么这样做”。
评分我最近沉迷于一本历史巨著，名为《帝国黄昏：拜占庭的最后一百年》。这本书的叙事风格极其厚重、古典，简直是学术论文与史诗传记的完美结合。作者在考证史料方面下了惊人的功夫，每一个事件的发生、每一个人物的决策，都有详尽的文献佐证，读起来需要极高的专注度，但回报也是巨大的。它不仅仅是讲述了一段历史的终结，更深刻地剖析了权力结构如何从内部瓦解一个曾经辉煌的文明。书中对于君士坦丁堡陷落前夕的社会心态描绘得淋漓尽致——那种在注定失败面前，贵族阶层的傲慢、平民的绝望以及宗教派系间的无休止争斗，让人读来不胜唏嘘。我特别关注了其中关于军事战略和外交手腕的分析，作者对于奥斯曼帝国的崛起和拜占庭的固守策略的对比分析，非常精彩，展现了时代洪流面前个体力量的渺小。这本书的语言非常典雅，即便是翻译过来的版本，依然保持了那种庄严的历史感，让你感觉自己真的坐在了那个摇摇欲坠的城墙上，目睹着历史的巨轮缓缓驶向终点。它不是那种让你轻松阅读的小说，而是一次对历史深度的朝圣之旅，每读完一章，都需要停下来，整理一下思绪，消化掉那些沉甸甸的史实和教训。
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