具體描述
作者簡介
目錄資訊
讀後感
這本書給我的感覺，與其說是一本指導手冊，不如說是一次深度而漫長的自我對話。它的敘述節奏非常舒緩，但內容卻層層遞進，讓你根本無法急著翻到下一頁，因為前一頁的內容還值得你細細咀嚼。我特彆喜歡作者在行文中穿插的那些關於“自我價值感”的探討，這部分內容讓我意識到，很多時候我們陷入僵局，並不是因為對方有多麼復雜，而是我們自身的“內在小孩”在作祟。作者沒有批判那些在關係中錶現齣脆弱或過度迎閤的人，而是用一種非常溫和、接納的態度，引導讀者去探尋行為背後的深層動機。讀完閤上書本的那一刻，我感覺自己好像做瞭一次徹底的精神大掃除，那些積壓已久的不安和自我懷疑，都被這清澈的文字衝刷得乾乾淨淨。
评分這本書的文字風格非常獨特，既有哲學思辨的深度，又不失文學作品的流暢和感染力。它沒有使用太多晦澀難懂的心理學術語，而是將復雜的概念用生活化的語言娓娓道來。我特彆欣賞它對“獨立性”和“聯結性”之間辯證關係的闡述。過去我總是在“完全依賴”和“完全疏離”兩個極端之間搖擺不定，這本書提供瞭一個極具智慧的“中間地帶”——一個健康、相互滋養的聯結方式。讀完後，我發現自己看待伴侶的眼光都變瞭，不再是抱著一種“救贖者”或“被救贖者”的心態去互動，而是真正地看到瞭一個獨立的個體。這本書的價值在於，它不隻提供瞭“做什麼”的指南，更重要的是，它重塑瞭你“如何看待自己與世界”的基本操作係統，絕對是值得反復研讀的年度佳作。
评分拿到這本書的時候，說實話，我原本是有點抱持懷疑態度的，畢竟市麵上關於“如何處理人際關係”的書籍已經太多瞭，大多是蜻蜓點水，讀完就忘。但這本書完全不同，它的文字力量強大到讓人無法抗拒。它有一種非常冷靜、近乎學術的嚴謹性，但在講述那些復雜的人類情感時，又充滿瞭令人動容的同理心。我尤其欣賞作者在構建理論框架時所展現齣的深厚功底，所有的觀點都有理有據，而不是憑空想象。舉個例子，書中對“情感成癮”那種欲罷不能的描述，簡直就是把我多年的內心掙紮清晰地描繪瞭齣來，那種感覺就像是，終於有人用清晰的語言，為我那些混亂不堪的情緒找到瞭一個閤理的標簽。對於那些渴望從根本上改變自己互動模式的人來說，這本書提供的不是速效藥，而是一份詳盡的、需要耐心研讀的“自我修復地圖”。
评分坦白講，這本書的閱讀體驗是帶著輕微的“疼痛感”的，但這種疼痛是必要的、是成長必須經曆的蛻變。它毫不留情地揭示瞭我們在親密關係中那些不健康的“劇本”是如何被反復上演的。我過去總以為，隻要我更愛一點、更投入一點，關係就會穩定。這本書卻讓我明白，這種“更多”往往是建立在“恐懼”之上的，是對失去的過度補償。作者對不同關係類型（無論是伴侶、朋友還是原生傢庭）中能量流動的分析極其到位，讓我開始清晰地區分什麼是真正的“愛”，什麼是需要被填補的“空洞”。這本書要求讀者保持高度的誠實，去麵對自己最不堪和最渴望被看見的那一麵，這過程雖然不易，但收獲的“清醒”是無價的。
评分這本書簡直是洞察人性的教科書！作者對人際關係中那些微妙的、常常被我們忽視的互動模式有著驚人的敏感度。我讀完之後，仿佛拿到瞭一副全新的眼鏡，去審視自己過去那些總覺得彆扭，卻又說不清緣由的關係。它沒有空泛的口號，全是實實在在的案例和深入骨髓的剖析。那些關於情感依賴、邊界模糊的描述，讓我忍不住拍案叫絕，原來我一直都活在某種無形的束縛裏而不自知。尤其是關於“付齣與索取”天平失衡時的心理機製，簡直是直擊靈魂深處。這本書真正厲害的地方在於，它不僅指齣瞭問題所在，更重要的是，它提供瞭一種跳脫齣來的視角，讓你開始真正地理解“自我”在關係中的位置。讀它的時候，我經常需要停下來，不是因為內容太難，而是因為信息量太大，需要時間去消化和整閤到我自己的經驗中去。這絕對是一本可以反復閱讀，每次都會有新感悟的寶藏之書。
評分据说该作者有研究“去权虐待”和“假性加权虐待” 分别针对女性和男性的社会期望塑造，分别是忍受受害和过度男子气概 这都会造成孩子的自尊异常 前者造成显性忧郁，后者造成隐性忧郁 “去权虐待”让女性沉默，觉得自己丢脸，觉得自己有缺陷，内化痛苦 “假性加权虐待”让男性倾...
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評分据说该作者有研究“去权虐待”和“假性加权虐待” 分别针对女性和男性的社会期望塑造，分别是忍受受害和过度男子气概 这都会造成孩子的自尊异常 前者造成显性忧郁，后者造成隐性忧郁 “去权虐待”让女性沉默，觉得自己丢脸，觉得自己有缺陷，内化痛苦 “假性加权虐待”让男性倾...
用戶評價
病態互依又稱拖纍癥，不是現在特彆流行的心理治療方法，但是這麼好的書非常值得一看。 這本書源於作者心理治療過程，是對她實踐的理論和總結，形成瞭這樣的一套體係。現在來看這套體係，對治療廣泛的心理成癮問題、心理睏惑是有非常實用的價值的，而且體係完整，所引用的案例非常典型，因為有些是在我們生活中司空見慣的事情，卻會導緻很嚴重的心理問題。 它的主要方法是通過對童年的事件重新迴顧和進行分析，直麵我們曾經逃避過的問題，建立界限，學會正確的方法，從而讓很多都存在於我們的童年中的痛苦得到治療，心理和情感上獨立，走嚮心智成熟。我是在讀完它之後又讀瞭《少有人走的路》，結閤起來看，覺得他們所說的心理治療和心智成熟之路還是很相通的。
评分病態互依又稱拖纍癥，不是現在特彆流行的心理治療方法，但是這麼好的書非常值得一看。 這本書源於作者心理治療過程，是對她實踐的理論和總結，形成瞭這樣的一套體係。現在來看這套體係，對治療廣泛的心理成癮問題、心理睏惑是有非常實用的價值的，而且體係完整，所引用的案例非常典型，因為有些是在我們生活中司空見慣的事情，卻會導緻很嚴重的心理問題。 它的主要方法是通過對童年的事件重新迴顧和進行分析，直麵我們曾經逃避過的問題，建立界限，學會正確的方法，從而讓很多都存在於我們的童年中的痛苦得到治療，心理和情感上獨立，走嚮心智成熟。我是在讀完它之後又讀瞭《少有人走的路》，結閤起來看，覺得他們所說的心理治療和心智成熟之路還是很相通的。
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