衝破迷網(附VCD)〈現代生活係列15〉

衝破迷網(附VCD)〈現代生活係列15〉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:揚智
作者:黃葳威
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:20050401
價格:NT$ 250
裝幀:
isbn號碼:9789578187214
叢書系列:
圖書標籤:
  • 現代生活
  • 心靈成長
  • 自我提升
  • 人際關係
  • 迷信
  • 心理學
  • VCD
  • 傢庭教育
  • 信仰
  • 人生哲理
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具體描述

◎適用對象

適閤一般大眾閱讀。

◎本書特色

不同令你心情起伏的披事,就發生在你傢社區的轉角。

白絲帶工作站從2000年開始接觸一些社區傢長與青少兒,我們碰到的故事主角,就在校園或街頭巷尾,每人有不同的成長經歷,但仔細觀察,e世代青少兒在踏上網路這條資訊高速公路時,他們既享受數位娛樂或數位學習的快感,也可能走過危機四伏的數位森林。《衝破迷網》一書,從影響青少兒成長的各類關係著眼,提供關心青少兒成長的讀者,在觀看「衝破迷網」紀錄片三個真實故事的註解。

本書也列齣自我重建的社會輔導機製,希望讀者提供給身邊有需要的青少兒,伸齣援手。

《衝破迷網》(現代生活係列15) 是一本深刻探討現代人心理睏境與成長歷程的書籍,配閤附贈的VCD,為讀者提供更直觀、生動的學習體驗。本書旨在幫助讀者認清生活中無處不在的「迷網」,學習如何掙脫束縛,找迴內在的力量,建構更健康、充實的人生。 本書的結構從對「迷網」概念的細膩剖析入手。作者首先定義瞭現代社會中普遍存在的各種心理陷阱,例如過度焦慮、人際關係的疏離、自我認同的模糊、對未來的不確定感,以及被資訊洪流淹沒而產生的迷失感。這些「迷網」如同無形的枷鎖,悄悄地限製著我們的行動和思維,讓我們在日常生活中感到疲憊、無力,甚至產生懷疑和絕望。 接著,本書深入探討瞭這些「迷網」的根源。作者從社會結構、文化影響、傢庭教育以及個人成長等多個角度進行瞭鞭闢入裡的分析。例如,在消費主義盛行的時代,我們容易陷入對物質的追逐,將自我價值與外在成就掛鉤;社交媒體的普及雖然拉近瞭距離,卻也可能造成虛擬社交的陷阱,讓我們在現實中感到更加孤單;成長過程中經歷的創傷、挫摺,如果未能妥善處理,也可能在潛意識中形成難以擺脫的陰影。 然而,本書並非僅止於揭示問題,更重要的是提供瞭積極的解決方案和引導。作者強調,「衝破迷網」並非一蹴可幾,而是一個需要持續學習、實踐和自我覺察的過程。書中提供瞭多種實用的方法和技巧,旨在幫助讀者逐步解開纏繞自身的結。 其中,覺察力的培養是本書的核心之一。作者鼓勵讀者練習靜觀,留意自己的想法、情緒和身體感受,理解它們如何影響自己的行為。透過日記、冥想、正念練習等方式,讀者可以學會辨識哪些是屬於自己的真實需求,哪些是被外在環境或過去經驗所塑造的慣性思維。 重新定義自我價值也是本書的重要篇章。許多人將自己的價值建立在外部的認可或成就之上,一旦這些外部因素受挫,便會陷入深深的自我否定。本書引導讀者認識到,真正的自我價值源於內在,是我們獨特的生命體驗、善良的品質、以及對生活所付齣的努力。透過肯定自己的優點,接納自己的不完美,讀者可以建立更穩固的自我認同感。 在人際關係方麵,本書提供瞭如何建立健康、有意義連結的建議。它探討瞭有效溝通的技巧,包括傾聽、同理心和錶達真實感受,幫助讀者化解誤解,增進理解。同時,也強調瞭設立個人界線的重要性,學會拒絕不閤理的請求,保護自己的能量和時間,避免在過度付齣中消耗自己。 對於麵對挑戰和挫摺,本書鼓勵讀者培養韌性。作者分享瞭如何將逆境視為學習和成長的機會,從失敗中汲取教訓,並重新調整目標。這包括培養解決問題的能力,尋求支持,以及相信自己有能力剋服睏難。 此外,本書也觸及瞭時間管理和目標設定的重要性,但並非以僵化的規則來約束,而是鼓勵讀者找到適閤自己的節奏,設定有意義的短期和長期目標,並將這些目標與自己的價值觀相連結,從而獲得持續的動力。 附帶的VCD更是為本書增添瞭豐富的維度。它可能包含專傢訪談、案例分析、情境演練,甚至是實際的引導練習。透過影像化的呈現,讀者可以更深刻地理解書中所闡述的觀念,並學習如何在真實生活中應用這些技巧。例如,VCD中可能會有心理學傢對某些常見心理睏境的深入剖析,或是邀請曾受「迷網」睏擾的個體分享他們的轉變歷程,這些真實的故事往往比單純的理論更能觸動人心,激勵讀者踏上改變之路。 總體而言,《衝脫迷網》是一本充滿智慧與關懷的指南,它不僅揭示瞭現代生活中普遍存在的睏境,更重要的是,它為讀者指明瞭一條清晰的成長路徑。透過對自我認知的深化、對生命價值觀的重塑,以及對人際關係和挑戰的積極應對,讀者將能逐步擺脫迷茫,找到屬於自己的方嚮,實現更有意義、更充實的人生。這是一本值得細細品味,並在生活中不斷實踐的個人成長必備讀物。

作者簡介

黃葳威

現任/政治大學廣播電視學係暨碩士班教授、新聞局廣播電視節目及廣告審議委員會廣播電視處委員、    政大數位文化行動研究室召集人、愛鄰協會白絲帶工作站召集人

學歷/美國德州奧斯汀校區廣播電視電影博士後研究、美國德州奧斯汀校區廣播電視電影博士

經歷/國立政治大學廣播電視學係暨碩士班係主任、公共電視原住民新聞組顧問、尼爾森收視率調查監 督委員會委員、輔仁大學大眾傳播研究所副教授

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名——《衝破迷網》——讓我立刻聯想到瞭生活中那些復雜而難以理清的狀況。我們常常會陷入某種思維定勢,或者被外界的聲音所乾擾,以至於看不清前方的道路,就像被一張無形的網籠罩著,怎麼掙紮都無法掙脫。我一直覺得,想要真正地進步,就必須學會識彆和打破這些“迷網”,而這需要勇氣,也需要智慧。《衝破迷網》這個名字,直接點齣瞭主題,而且“衝破”這個詞,充滿瞭力量感和行動的號召力,讓我覺得這本書不僅僅是理論探討,更可能包含著切實可行的指導。尤其吸引我的是,它還附贈瞭一張VCD,這在當下電子書和流媒體如此普及的時代,顯得尤為特彆。我很好奇,這張VCD會以怎樣的方式呈現內容,是訪談、紀錄片,還是情景劇?無論如何,這種多媒體的結閤,我相信能帶來更豐富、更立體的學習體驗。而且,“現代生活係列15”的編號,也錶明這是一個經過市場檢驗、積纍瞭一定口碑的係列,這讓我對這本《衝破迷網》的內容深度和價值有瞭更高的期待。我希望這本書能夠幫助我理清一些睏擾已久的思緒,找到解決問題的新方法,最終能夠擺脫“迷網”的束縛,迎來更清晰、更自由的生活。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待,更多地源於它書名的寓意。在我看來,“迷網”不僅僅是一種比喻,它實實在在地存在於我們每個人的生活之中,可能是人際關係中的誤解,可能是職業發展中的瓶頸,也可能是自我認知上的盲點。而“衝破”這個動詞,則傳遞齣一種積極的態度和強大的決心。我一直相信,人生是一場不斷探索和突破的旅程,我們不可能永遠停留在舒適區,總會有需要我們勇敢麵對和超越的障礙。《衝破迷網》這本書,恰好觸及瞭我近期內心的一些共鳴。我希望它能夠像一位智者,為我指點迷津,幫助我撥開籠罩在眼前的迷霧,看清事物本質。附贈的VCD,更是讓我覺得驚喜,在信息碎片化的時代,這種實體化的多媒體形式,也許能帶來更專注、更深入的學習體驗。我很好奇,這張VCD會以何種方式展開,是充滿智慧的對話,還是引人入勝的故事?“現代生活係列15”的標記,也讓我對其背後所蘊含的豐富內容産生瞭遐想,這個係列肯定匯集瞭許多關於現代人生活睏境的深刻洞察。我期待這本書能帶給我思想上的啓迪,讓我能夠擁有更強的韌性去麵對生活中的挑戰,並且找到切實可行的方法,真正地“衝破”那些束縛自己的“迷網”。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《衝破迷網》,第一眼就被它書名的張力所吸引。“迷網”這個詞,總讓人聯想到生活中那些纏繞不清的煩惱、不確定的未來,以及那些讓我們感到窒息的束縛。我一直覺得,現代社會的生活節奏太快,信息爆炸,各種選擇和壓力撲麵而來,很容易讓人感到迷失,找不到方嚮。這本書的齣現,仿佛是一個及時的提醒,告訴我,擺脫這種睏境是有可能的。“衝破”這兩個字,更是充滿瞭力量感和行動的呼喚,讓人覺得它不僅僅是在探討問題,更是在提供解決方案。附贈的VCD,這是一個非常有意思的設計,在這個大傢都習慣於綫上觀看視頻的時代,一張實體光盤顯得格外有質感,或許裏麵包含瞭更深度的內容,或者是更生動的案例講解。我很好奇,這張VCD會是獨立的配套內容,還是與書本內容相互補充?“現代生活係列15”,這個編號也讓我對這個係列産生瞭濃厚的興趣,說明它是一個成熟且被認可的係列,這讓我對這本《衝破迷網》的內容質量更加期待。我希望這本書能夠為我打開新的思路,讓我能夠更有效地應對生活中的挑戰,不再被那些“迷網”所睏擾,而是能夠勇敢地嚮前邁進,找到屬於自己的那片晴空。

评分☆☆☆☆☆

這套書的包裝倒是挺有意思的,尤其是我拿到這本《衝破迷網》,它還附贈瞭一張VCD,感覺像是迴到瞭我小時候看VCD的年代,那時候一張VCD能反復看好幾遍,裏麵的內容都能滾瓜爛熟。雖然現在大傢看視頻都是在手機或者電腦上,但有這麼一張實體光盤,總覺得多瞭一份收藏的價值。我對“現代生活係列”這個名字也挺好奇的,15這個編號,說明這個係列已經齣瞭不少瞭,不知道後麵還有沒有更多精彩的內容。我一直覺得,生活中的很多問題,其實是我們自己給自己設下的“迷網”,我們被一些固有的想法、習慣,甚至是社會輿論所束縛,不敢去嘗試,不敢去改變。這本書的名字直接點明瞭主題,讓我覺得它或許能提供一些打破僵局、看見新的可能性的方法。我特彆期待裏麵會講到哪些具體的案例,是關於人際關係,還是職業發展,或者是自我認知方麵的睏惑?包裝上那種略帶復古的設計風格,也讓我對書的內容風格産生瞭一些聯想,不知道是偏嚮於理論分析,還是更注重實踐指導。總之,收到這本書,就像是收到一份意外的禮物,裏麵可能藏著解決我近期一些小煩惱的鑰匙,讓我迫不及待想要一探究竟。

评分☆☆☆☆☆

說實話,我最近在生活中感到有些停滯不前,總覺得被一些莫名的東西睏住瞭,就像是陷入瞭一個無形的網裏,掙紮著卻又找不到齣口。這本書的書名《衝破迷網》,像一道光,瞬間吸引瞭我。它不僅僅是一個書名,更像是一種呐喊,一種對現狀的挑戰。我一直相信,很多時候,我們之所以無法前進,並不是因為能力不足,而是因為思維方式的局限,被過去的經驗、他人的看法,甚至是自己的恐懼所束縛。“迷網”這個詞,恰如其分地形容瞭這種狀態。我希望這本書能提供一些突破性的視角,幫助我重新審視自己所處的境地,找到那些隱藏在錶象之下的真正問題所在。附贈的VCD,讓我覺得非常新穎,在這個數字化的時代,一張實體光盤更像是一種象徵,象徵著一種迴歸,一種沉浸式的體驗。我很好奇,這張VCD會以何種方式呈現內容,是訪談,還是情景再現,又或者是理論講解?“現代生活係列15”這個標簽,也暗示瞭這套書的廣泛性和持續性,這讓我對這個係列的整體質量有瞭初步的信心。我期待這本書能給我帶來啓發,讓我能夠更清晰地認識到,那些阻礙我的“迷網”究竟是什麼,以及如何一步步地將其衝破,重獲自由。

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