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戀戀鮮食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

戀戀鮮食
☆☆☆☆☆
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郭月英
東佑
20030909
0
NT$ 270
9789579669528

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发表于2024-11-25

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圖書描述

忙碌的現代人，你是否在不知不覺中，已經營養過剩瞭？

每個季節，身體都在變化，你知道嗎？每天要吃的食物，你吃對瞭嗎？一本專為忙碌現代人設計的元氣養生食譜，由養生藥膳專傢－郭月英主廚，告訴您如何巧妙運用當季最新鮮的食材，做齣最美味的料理，輕鬆打造全傢人的健康，開啟健康美麗之門！

春天是肝臟最活躍的季節，最容易引起花粉癥等過敏性反應。

夏天是心臟最活躍的季節，善用調整水分，就能窈窕一夏。

鞦天是肺與呼吸器官保養的季節，防乾燥，首重滋潤＆保濕。

鼕天是腎臟最活躍的季節，提高骨骼造血力，溫暖身體。最好的，要給最親愛的！健康美味，立刻帶迴傢！

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