具体描述
擅長工作規劃的上班族，不但能使自己寓工作於樂趣中，而且充滿幹勁，更能創造價值，締造富有生涯感的充實人生。工作規劃術亦稱前置作業管理力，是事前將工作予以有效的規劃，經過縝密的思考、周詳計畫，井然有序的進行，並採取防範未來措施，進而最能展現出預期績效的一種科學手法，這種系統化思考的管理模式，包括進行前的預知管理、進行中的日常管理、事故管理與進行後的事後管理，相信對讀者助益頗大。
作者简介
陳青
本名陳榮俊，服務於華新麗華公司達31年之久，歷任品保部主任、主任工程師、總經理特別助理等職。曾任中衛發展中心、中國生產力中心、品質學會等機構之外聘講師，譯著豐富。
目录信息
读后感
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用户评价
说实话，我抱着一种“反正这类书都差不多”的心态翻开了这本书，但很快我就意识到自己错了。这本书的叙事风格非常独特，它不像那种冷冰冰的工具手册，反而更像一位经验丰富的前辈，带着你一起剖析现代职场中的各种陷阱和误区。最让我印象深刻的是其中关于“深度工作阻力源”的分析，作者没有停留在表面的干扰项，而是深入挖掘了我们自我设限的心理层面，比如完美主义的陷阱、拖延症背后的恐惧等等。它提供了一套非常精妙的“压力疏导与聚焦回路”，用一种近乎哲学的思辨方式，帮你清理大脑里的“垃圾文件”。我尤其欣赏作者对“无效忙碌”现象的批判，那种为了看起来在工作而工作的状态，读起来让我汗毛倒竖，因为它精准地描述了我过去几年的工作状态。这本书的语言是那种充满力量感的，读起来节奏感很强，仿佛每翻一页，内心的某个组件就被重新校准了一次。它不是给你鱼吃，而是教你一套升级版的“渔网编织法”，让你自己去捕捞更优质的成果。对于那些在重复的日程和无休止的会议中感到疲惫不堪的人来说，这本书无异于一剂强效的清醒剂。
评分坦白说，我过去对于“工作规划”这个词感到十分抗拒，总觉得这和“扼杀创造力”、“死板教条”画上了等号。我更倾向于跟着感觉走，相信灵感会在不经意间带来突破。然而，这本书却用一种近乎艺术鉴赏的方式来探讨规划。它将“规划”提升到了“艺术创作”的层面，强调好的规划本身就是一种精美的结构，它为自由的发挥提供了必要的“框架结构”，而非限制。作者在其中几章中，对比了不同历史时期天才人物的工作习惯，揭示了他们看似天马行空的产出背后，隐藏着多么严谨的内在秩序。这种对“秩序美学”的探讨，让我对规划的态度发生了根本性的转变。它不再是任务的枷锁，而是思维的雕塑工具。这本书的文笔非常优美，夹杂着对人性和工作哲学的深刻洞察，读起来既有知识的深度，又不失阅读的愉悦感。对于那些追求工作与生活平衡，同时又不愿放弃高标准产出的专业人士来说，这本书提供了绝佳的平衡点。它教会你如何优雅地驾驭你的时间，而不是被时间追赶。
评分这本让我眼前一亮的书，真是让我醍醐灌顶！它完全颠覆了我过去对时间管理和任务分配的认知。我之前总觉得工作规划就是把待办事项列个清单，然后按部就班地做，结果往往是顾此失彼，重要的事情被紧急的事情挤占，最后效率低下，压力山大。但这本书里提到的那些方法，像是“精力曲线适配法”和“价值驱动排序”，简直是打开了新世界的大门。它不只是教你如何把事情做完，更重要的是教你如何把**对**的事情做对，并且是在你效率最高的时候去做。我特别喜欢它强调的“心流触发点”研究，让我明白了为什么有些任务做起来特别顺手，而有些却异常折磨人。书中案例丰富翔实，从初入职场的迷茫新人到身兼数职的高管，都有对应的策略指导，让人感觉非常贴近生活，而不是空泛的理论说教。我已经迫不及待地想把书里提到的那些工具箱里的“战术”应用到我下个季度的项目中了。这本书的价值，绝不仅仅是帮你挤出时间，而是帮你重塑你对待“工作”这个概念的底层逻辑。读完后，我感觉自己像是拿到了一张精密的航海图，知道该如何穿越这片繁忙的“海洋”。
评分我通常对那些宣扬“成功学”的书籍持保留态度，觉得它们总是过度承诺，最终徒留空虚。但这本书最打动我的地方在于它的“可操作性”和“去情绪化”的分析。它不贩卖焦虑，而是提供工具箱。书中有一个关于“专注力场域构建”的章节，我感觉像是上了一堂关于神经科学和环境心理学的选修课。它详细解释了如何通过调整物理环境（光线、声音、气味）和数字环境（通知管理、应用分区）来最大化单位时间的产出，这一点比我之前看过的任何一本效率书都要来得更科学、更彻底。更棒的是，它非常重视“恢复性休息”的重要性，将其视为规划中不可或缺的一部分，而不是事后的补偿。这让我深刻认识到，持续的高质量输出，源于高质量的停顿。整本书的结构逻辑缜密，论证过程严谨，完全没有那种空洞的口号，每一条建议背后都有扎实的理论支撑和实际应用反馈。这本书真正做到了将高阶的管理理论，转化为日常可以立即执行的个人操作系统升级指南。
评分我是一个典型的“创意先行者”，想法多，执行力却常常跟不上节奏，导致很多好的点子都烂在了“启动”阶段。我尝试过好几种市面上的项目管理方法，但总觉得它们过于僵化，不适合我这种需要灵活切换不同思维模式的人。然而，这本书的出现彻底改变了我的看法。它没有试图把我塑造成一个刻板的“效率机器”，反而提供了一种非常灵活的“模块化规划体系”。书中详细阐述了如何将大型、模糊的目标拆解成可控的、可测试的微小模块，并且提供了一套快速验证这些模块有效性的框架。我特别喜欢它对“迭代速度”的强调，比起追求完美的第一步，它鼓励我们快速试错，并从失败中提取养分。这种鼓励“小步快跑”的理念，非常契合当下快速变化的市场环境。阅读过程中，我甚至感觉自己不再是单打独斗地规划，而是有了一位“虚拟合伙人”在旁边帮我把控风险和方向。这本书的排版和图表设计也极为考究，那些流程图和决策树清晰明了，使得那些复杂的概念变得触手可及，绝对是实战型读者的福音。
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