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出版者:二魚文化

作者:黃璟隆

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年06月07日

价格:NT$ 220

装帧:

isbn号码:9789867237019

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 儿童健康
• 疾病预防
• 家庭护理
• 儿科
• 健康指南
• 亲子关系
• 常见病
• 急救知识
• 心理疏导

穿越迷雾：探索人际关系与自我成长的哲学思辨 一本深入剖析现代社会人际互动模式，并指引个体实现深度自我连接的思辨之作。 导言：无形的藩篱与渴望的连接 在信息爆炸、连接无处不在的当代社会，我们似乎比以往任何时候都更“相识”，然而，真正的“理解”和“亲密”却变得越发奢侈。本书并非一本实用技巧手册，而是一次对我们内心世界与外部世界交织之处的哲学性探索。我们试图揭示，那些构建起人与人之间无形藩篱的，究竟是何种深层结构？而我们对真诚连接的渴望，又在生命进程中扮演着怎样的角色？ 本书将带领读者超越日常的社交礼仪和表面的寒暄，潜入人际互动的底层逻辑，探讨在复杂社会结构下，个体如何保有其独特性，同时又不至于陷入孤立的怪圈。 第一部分：自我构建的碎片与真实的面具 1. 身份的流变性：在“被看见”的焦虑中重塑自我 我们生活在一个“表演”的时代，社交媒体和职场文化不断要求我们展示一个优化过的、符号化的“自我”。本书详细分析了这种“身份商品化”对个体心智的影响。我们不仅探讨了“人设”的建立过程，更深入研究了当社会期待的“我”与内在感受到的“我”产生巨大张力时，个体所承受的认知负荷与情感损耗。 镜像的陷阱： 探讨了“他者眼光”如何成为我们自我评价的首要标准，以及这种外在参照系如何导致内在价值的迷失。 透明度的悖论： 在追求绝对真实与保护隐私之间，现代人如何权衡自我暴露的尺度？这种权衡本身是否构成了新的隔阂？ 断裂的叙事： 现代生活节奏的加快，使得我们难以维持一个连贯的、有深度的个人叙事。本书考察了这种叙事断裂如何影响我们与他人的沟通质量。 2. 边界的艺术：理解“我”与“非我”的张力 人际关系的核心在于边界的设定与维护。本书超越了将边界简单理解为“拒绝”的狭隘定义，将其视为一种积极的自我界定行为。我们检视了文化背景、原生家庭模式如何影响我们对边界的感知与执行能力。 过度共情与依附的沼泽： 分析了那些倾向于牺牲自我需求以维持和谐关系的人群的心理动因，并探讨了如何培养健康的“情感距离”。 拒绝的重量： 探讨了“不”这个词语在中文语境下的复杂性，以及如何以尊重和清晰的方式划定界限，而非引发冲突。 空间与时间的界限： 在远程工作和全天候待命的背景下，如何为心智保留“未被占领”的空间。 第二部分：关系场域的张力与结构分析 3. 话语权的博弈：倾听与表达中的权力动态 任何两个人之间的对话，都是一场微妙的权力交锋。本书从语言哲学和存在主义的角度，解构了日常对话中隐藏的权力结构。 沉默的意义： 沉默并非真空，而是充满了信息的场域。我们研究了在不同关系中，沉默所传递的拒绝、服从、深思或操控的信号。 标签化的惯性： 现代人倾向于用固定的标签（如“内向”、“强势”、“受害者”）来快速定义他人，从而避免了对复杂人性的深入探究。本书呼吁超越标签，重拾细微观察。 叙事权的争夺： 在家庭、职场或亲密关系中，谁有权定义“发生了什么”？理解叙事权的争夺，是理解冲突根源的关键。 4. 复杂关系的拓扑学：从二元对立到多维网络 社会关系很少是简单的“好”或“坏”，它们更像一个复杂的多维网络。本书引入了系统思考的视角，来观察关系中的非线性反馈循环。 共生与相互依赖的辩证法： 分析了为什么我们既害怕被依赖，又极度需要被需要。探讨了健康依赖与病态共生之间的微妙分界线。 代际关系的隐形契约： 深入考察了家庭结构中未被言明的规则和期望是如何代代相传，并影响着当代成年人的人际模式。 冲突的建设性： 冲突并非关系的终结，而是信息传递的极端形式。本书提供了一种看待分歧的视角，即冲突是关系升级和深化的契机，前提是双方都愿意参与到“意义的重建”中。 第三部分：通往深度连接的内在线索 5. 移情与同理心的局限性：从“感受”到“理解”的跃迁 移情（Empathy）常被奉为良药，但本书提出了一个更审慎的观点：单纯的情感共鸣往往是肤浅的，甚至可能带有“我比你更懂得痛苦”的优越感。 认知性同理心的必要性： 强调理解他人的思维框架和处境（Cognitive Empathy）比单纯感受他人的情绪（Affective Empathy）更为重要，因为它能带来更具行动力的支持。 “局外人”的视角： 在某些情况下，保持一定的情感距离反而能提供更清晰的洞察力。本书探讨了何时应当“深入”，何时应当“抽离”。 6. 独处的复兴：连接的基础是未被干扰的自我 真正的深度连接，必然源于两个完整、充实、无需向对方索取价值的独立个体。本书将大量篇幅聚焦于如何培养一种高质量的独处状态。 与内在对话的能力： 独处不是被动地填补时间，而是主动地与自己内心深处的疑问、恐惧和渴望进行有质量的对话。 意义感的生成： 探讨了个人意义感是如何在不依赖外部肯定时得以确立，并如何成为稳定人际关系的基石。 “归零”的循环： 建议个体周期性地从社会互动中抽离，进行精神上的“归零”，以确保下一次的连接是基于新的视角而非旧的惯性。 结语：在不确定的世界中，锚定真实 本书最终指向的不是一个完美的社交公式，而是一种生存的态度——即在人际关系的恒定变动中，保持对自身价值和真实体验的忠诚。我们无法控制他人的行为，但我们可以选择如何回应，如何定义我们与周遭世界的契约。穿越迷雾，需要的不是一幅地图，而是一盏能照亮脚下台阶的内在之光。 本书适合所有对人性和社会结构抱有深刻好奇心、渴望从表面社交转向深度存在连接的读者。

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这本《当孩子生病时》的出现，简直是为我们这些新手爸妈打开了一扇通往“育儿急诊室”的直通门。我记得上周末，我家小宝突然发起了高烧，那种手足无措的感觉，比我自己生病严重十倍。我当时第一个反应就是想抓起电话打给医生，但又怕自己反应过度，成了“十万火急”的玻璃心老妈。这本书的结构简直是神来之笔，它不是那种晦涩难懂的医学教科书，而是像一个经验老道的邻家长辈，手把手教你如何观察症状、何时应该冷静观察，以及哪些情况是必须立刻就医的“红旗信号”。特别是它对不同年龄段常见疾病的分类处理，细致到了连喂药的技巧都有详细的图解说明。我特别欣赏其中关于“如何与孩子有效沟通病痛”的那一章节，它教我如何用他们能理解的方式解释“为什么我们要吃苦药”，而不是简单粗暴地强迫。读完之后，那种面对突发状况的恐慌感明显降低了，取而代之的是一种基于知识的掌控感。它让我明白，育儿的焦虑很多时候源于未知，而这本书，恰恰是驱散这些“未知阴影”的强效灯塔。它不是取代医生的专业诊断，而是作为家庭健康的第一道坚实防线。

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这本书的文字风格非常具有亲和力，它没有使用太多令人望而生畏的专业术语，即使是那些必要的医学名词，也会在旁边用大白话进行解释，保证了即便是对医学一窍不通的家长也能理解。我尤其欣赏它在“预防胜于治疗”理念上的不遗余力。书中关于营养免疫力的章节，不是简单地罗列“多吃蔬菜水果”，而是结合了儿童生长发育的阶段性需求，提供了具体的食谱建议和烹饪技巧，这些建议都考虑到了生病孩子味口不佳的现实情况。比如，它介绍了几种如何“伪装”蔬菜到孩子爱吃的食物中的方法，非常巧妙。另外，这本书在处理“非感染性病痛”方面也做得非常出色，比如误食、轻微创伤的紧急处理，这些往往是被许多育儿书忽略的环节。它教会我如何在家中进行基础的急救操作，这极大地增强了我作为主要照护者的信心。总而言之，这本书构建了一个非常完整的“家庭健康安全网”，让我在面对孩子生病这件事上，从过去的“战战兢兢”转变为“胸有成竹”。

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我是一个非常注重实用性的读者，如果一本书的理论再好，不能应用到实际生活中，那也是白搭。而《当孩子生病时》在实用性这一环上，可以说是做到了极致的细致入微。它不仅仅告诉你“量体温”，更详细对比了耳温枪、额温枪和腋下温度计的准确度差异，以及在不同情境下该使用哪种工具。关于家庭药箱的配置清单，更是详尽到令人发指——从基础的退烧药、止咳药，到应对蚊虫叮咬的药膏，甚至是不同尺寸的创可贴种类，都有明确的建议和购买指南。更让我惊喜的是，它专门开辟了一块区域，讲解了“如何向医生准确描述症状”。这点太重要了！我们大人在描述孩子状况时，常常会遗漏关键信息或者过度渲染情绪，导致医生难以快速判断。这本书提供了一套结构化的描述模板，让你能条理清晰地汇报发病时间、频率、伴随症状等关键数据，这极大地提高了就医效率。感觉这本书的作者一定是经历过无数次急诊室的磨砺，才总结出这些“保命”的经验。

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说实话，当我拿到这本书的时候，内心是抱着将信将疑的态度。市面上关于育儿的书籍汗牛充栋，大多雷同，无非是告诉你多喝水、多休息，然后把家长吓得够呛。然而，《当孩子生病时》给我的震撼，在于它极其接地气的“情境模拟”处理。它没有那种高高在上的说教腔调，而是仿佛你身处现场，正在为孩子处理突发状况。举个例子，关于腹泻的处理，它没有简单地给出“吃什么药”的答案，而是深入分析了不同类型的腹泻可能意味着什么，从轻微的消化不良到需要警惕的脱水迹象，每一个步骤都循序渐进。我最喜欢的是它对“心理支持”的强调，生病的孩子不仅身体难受，情绪也会变得特别敏感和易怒。书中提供的那些安抚技巧，比如如何用讲故事的方式转移注意力，如何调整父母自身的语气和肢体语言来稳定孩子的情绪，这些“软技能”的价值，丝毫不亚于那些硬性的医疗指导。这本书的排版也深得我心，重点突出，索引清晰，真正做到了在紧急情况下，能在三十秒内找到你需要的关键信息，而不是在厚厚的书页里迷失方向。它不仅仅是一本工具书，更像是一个全天候待命的家庭健康顾问。

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这本书的深度远超出了我对一本“育儿手册”的预期。很多育儿书籍往往在描述完症状后，就直接导向最极端的处理方式，给人一种“只要孩子有点不舒服，世界就要毁灭”的错觉。但《当孩子生病时》的撰写者显然是一位深谙儿童发展心理学的专家，他们非常注重平衡“警惕性”与“常态化”。书中有一段关于“慢性病管理”的论述，对我触动很大。我家的大宝有轻微的过敏史，过去我总是在每次季节更替时都神经紧绷。这本书帮我建立了一个更科学、更长远的应对框架，它教我如何识别触发因素，如何与学校和幼儿园建立有效的沟通机制，以及最重要的是，如何让孩子在拥有慢性病的同时，依然能拥有一个相对正常的童年生活。这种从“救火队员”到“健康规划师”的思维转变，是这本书带给我最大的收获。它将育儿从被动的应激反应，提升到了主动的风险管理层面。文字成熟稳重，逻辑严密，即便是最令人不安的疾病描述，也处理得冷静且富有建设性，让人读后感到踏实而非恐慌。

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