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出版者:稻田

作者:張慶祥

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年05月27日

价格:NT$ 200

装帧:

isbn号码:9789867248145

丛书系列:

图书标签:

• 黄庭禅
• 灵修
• 心性
• 气功
• 养生
• 中医
• 哲学
• 内观
• 修行
• 健康
• 身心
• 传统文化

《心即是氣》一书，并非关于某本特定书目，而是提供一种对“心”与“氣”二元关系的深刻洞察，以及其在不同文化、哲学语境下的多重解读。本书旨在探索“心”——这一人类意识、情感、思维的载体，与“氣”——这一充盈于宇宙万物的能量、生命力、存在基础，两者之间既独立又相互影响、相互转化的复杂联系。 本书的开篇，将首先追溯“心”在东西方哲学思想中的源流。在西方哲学史上，从古希腊柏拉图的灵魂不朽论，到笛卡尔的“我思故我在”，再到现代心理学的意识研究，人类始终在试图理解“心”的本质。本书将梳理这些思想脉络，分析它们对“心”的认知是如何形成，以及在不同时代背景下，“心”的定义和功能是如何演变的。我们也会探讨“心”是否仅仅是物质大脑的产物，还是存在超越物质维度的独立性。 与此同时，本书将深入东方哲学，尤其是中国传统文化中的“心”的观念。儒家强调“心”的道德修养，认为“心”是道德判断和行为的根源，并通过“诚意正心”来达到“修身齐家治国平天下”的境界。道家则将“心”视为与自然大道相通的窗口，提倡“虚心实腹”，以达到“无为而无不为”的境地。佛教的“心经”更是直接点明“心”的空性与智慧，将“心”的净化与解脱之道融为一体。本书将细致地剖析这些不同流派对“心”的理解，比较其异同，并思考它们在现代社会对个体心智健康的影响。 在对“心”的探讨之后，本书将转入对“氣”的解读。“氣”的概念在东方文化中尤为重要，它被视为构成世界万物的基本物质和能量。从古代的阴阳五行说，到中医的经络学说，再到武术和养生中的内功心法，“氣”无处不在，且具有动态性、流动性。本书将从多个维度展现“氣”的丰富内涵。 首先，我们将回顾“氣”在古代中国哲学中的地位。老子在《道德经》中提到“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。”这里的“氣”便是构成万物的重要元素。墨子提出的“兼爱”，其背后也隐含着一种对普世能量流动的理解。道家思想中，将“氣”视为生命之源，通过吐纳、导引等方式来调养“氣”，以求延年益寿。 其次，本书将重点解析“氣”在中医理论中的核心作用。中医认为，人体的生命活动都依赖于“氣”的运行。精、气、神是人体生命活动的三大宝，其中“氣”扮演着至关重要的角色。书中将介绍“氣”的生成、运行、贮藏，以及“氣”的不足、淤滞、紊乱等不同病理状态，并以此来解释疾病的发生和发展。同时，本书也将阐述中医诊断中“望闻问切”的四诊，以及如何通过“辨证施治”来调理“氣”，恢复人体的健康平衡。例如，我们将探讨“营氣”、“卫氣”、“宗氣”、“元氣”等不同概念，以及它们各自的功能。 再者，本书将触及“氣”在武术和养生中的实践应用。例如，太极拳、八段锦等传统武术和养生功法，都强调对“氣”的感知、引导和运用。通过特定的呼吸方法和形体动作，练习者能够感受体内“氣”的流动，从而达到强身健体、宁心安神的目的。本书将分析这些功法背后的原理，以及它们如何通过调动和汇聚“氣”来达到养生效果。 在深入理解了“心”与“氣”各自的概念之后，本书的核心部分将开始探究两者之间错综复杂的关系。这并非简单地将“心”等同于“氣”，或者将“氣”视为“心”的物质载体。而是要揭示两者之间动态的、互为因果的、深层互动的联系。 一种重要的解读角度是，“心”的活动会影响“氣”的运行。当一个人情绪激动、思虑过甚时，往往会感到“氣”的紊乱，例如胸闷、心悸等。反之，心境平和、意念集中时，则能感受到“氣”的顺畅和充盈。本书将通过引用心理学和生理学的研究，来佐证情绪、压力、思维模式对人体内分泌系统、神经系统乃至能量流动的影响。我们将探讨“情志致病”在中医理论中的意义，以及它如何体现了“心”对“氣”的直接干扰。 另一种角度则是，“氣”的充盈与流动反过来会影响“心”的状态。当人体“氣”血充盈、运行顺畅时，人往往会感到精神饱满、思维清晰、情绪稳定。相反，如果“氣”虚乏、滞塞，则容易出现疲倦、抑郁、烦躁等负面情绪和精神状态。本书将结合中医的“形神合一”思想，以及现代医学关于健康生活方式对心理健康的影响，来阐释“氣”在维持心智健康中的重要作用。 本书还将探讨“心”与“氣”在不同哲学流派中的融合。例如，道家所说的“虚心实腹”，既是对“心”的修养，也是对“氣”的积累和疏导。佛家“禅定”过程中，通过专注“心”的当下，也伴随着身心能量的和谐调动。 在探讨了“心”与“氣”的宏观关系后，本书将进一步细化到个体层面的实践意义。对于现代人而言，如何在快节奏的生活中理解和运用“心即是氣”的智慧，是本书关注的重点。 本书将提供一系列的实践指导，帮助读者在日常生活中感知和调整“心”与“氣”的状态。这些指导将包括： 情绪管理与“氣”的疏导： 学习识别并转化负面情绪，例如愤怒、焦虑、悲伤，理解这些情绪如何影响“氣”的运行，并提供相应的调适方法，例如正念练习、深呼吸、冥想等。 思维方式与“氣”的流动： 探讨积极思维、感恩之心对“氣”的正面影响，以及如何通过调整认知模式来减少不必要的“心”的消耗，从而促进“氣”的充盈。 生活习惯与“氣”的滋养： 强调规律作息、健康饮食、适度运动对“氣”的重要性。分析不良生活习惯如何损耗“氣”，并提出改善建议。 身体感知与“氣”的觉察： 引导读者通过身体的感受来觉察“氣”的细微变化，例如呼吸的深浅、身体的温度、肌肉的张力等，并学习通过身体的信号来判断“心”与“氣”的状态。 中医养生智慧的现代应用： 结合现代科学研究，解读中医养生理论中关于“補氣”、“理氣”、“活血”等方法在现代生活中的可行性，例如通过食疗、按摩、运动等方式来调养“氣”。 本书还将尝试拓展“心即是氣”的理解边界，触及一些更深层次的哲学和形而上的探讨。例如，意识的本质是否与某种宇宙能量场有关？“心”的超越性体验，例如直觉、灵感，是否可以视为“氣”在更高层面的显现？这些问题将以开放性的姿态呈现，鼓励读者进行独立的思考和探索。 本书并非要提供一套僵化的理论体系，而是希望引发读者对“心”与“氣”关系的深入思考，并从中获得启发，在自己的生活中找到平衡与和谐。它鼓励读者成为自己身心健康的积极探索者和实践者，通过理解“心即是氣”的内在联系，从而更好地认识自我，提升生命品质。 总而言之，《心即是氣》一书，是对人类内在世界的一次宏大而细致的探索。它融合了古老的哲学智慧与现代的科学认知，旨在帮助读者理解“心”的奥秘，“氣”的能量，以及两者之间密不可分的联系。通过这本书，我们期望读者能够更深刻地理解生命的本质，更有效地管理自己的身心状态，最终实现内心的平静与外在的健康。

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这本新书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种沉稳又不失内敛的墨绿色调，配上烫金的书名，拿在手里分量感十足，让人感觉这不是一本轻飘飘的消遣之作，而是一部值得细细品味的深度思考。初翻开时，那种纸张特有的微涩的触感，以及油墨散发出的淡淡的清香，立刻将我从日常的喧嚣中抽离出来。作者在排版上的用心也值得称赞，字里行间留出的呼吸空间恰到好处，使得即便是面对一些相对晦涩的论述时，阅读的体验也不会过于压抑。我特别注意到其中一些章节的引文格式，非常考究，看得出作者在资料搜集和学术规范上花费了大量心血，这让人对后续内容的严谨性抱有极高的期待。整个阅读过程，就仿佛在进行一次精心准备的旅程，从触觉、视觉到嗅觉，全方位地为接下来的精神探索铺设了坚实而愉悦的基调。对于追求阅读品质的读者来说，光是这本实体书本身所传达出的诚意，就已经值回票价了。

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阅读这本书的过程，对我来说，更像是一次与作者进行深层次的“对话”，而非单向的信息灌输。作者的叙事逻辑极其缜密，层层递进，从宏大的哲学框架切入，逐步细化到具体的操作层面，使得原本可能显得空泛的理论，变得清晰可触。我尤其欣赏作者在论证过程中所展现出的那种克制而有力的文风，没有过多的煽情或冗余的形容词，每一个句子都像经过千锤百炼的石料，坚实且不可替代。在某些关键转折点，作者会巧妙地设置一些引人深思的“留白”，迫使读者停下来，结合自身经验进行内观和反刍，这种互动性极大地提升了阅读的参与感。不同于市面上许多追求快餐式阅读体验的作品，这本书要求读者投入时间和精力，但最终的回报是丰厚的——它给予的不仅仅是知识，更是一种重塑认知边界的力量。读完一章，我常常需要放下书本，在房间里踱步许久，消化那些复杂但又精妙的结构。

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这本书最独特的地方，在于它如何处理“实践”与“理论”的关系。很多探讨形而上学的著作，往往停留在空中楼阁式的思辨，让人觉得不接地气，难以在日常生活中找到对应点。然而，本书在构建了宏伟的理论架构之后，非常务实地回归到了个体生命体验的层面。作者并没有给出什么立竿见影的“秘籍”或“速成法”，而是提供了一整套观察和校准自己内在状态的方法论。我尤其喜欢其中关于“觉察”的描述，它极其细腻地剖析了我们在日常琐事中如何不断地偏离核心轨道，以及如何通过微小的调整，重新校准方向。这使得这本书超越了纯粹的学术讨论，成为了一本极具生命指导意义的指南。读罢此书，我感到的是一种平静的力量，一种对自己生命节奏拥有了更清晰掌控感的信心，这种收获，是任何肤浅的娱乐性读物都无法给予的。

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这本书的深度和广度，实在超出了我最初的预想。我原以为它会集中在某一特定领域进行深入挖掘，但它展现出的是一种令人惊叹的跨学科视野。作者信手拈来，便能将古典文献中的智慧与现代科学的前沿发现巧妙地熔铸一炉，构建出一个既古老又极具未来感的思考体系。这种融会贯通的能力，绝非寻常学者所能企及。例如，在探讨“内在秩序”的章节里，作者引用了天体物理学的概念来比拟人类心智的运行机制，那种类比的精妙和恰当性，让人拍案叫绝，感觉自己对世界运行的基本法则又有了更深一层的领悟。这种在不同知识体系间自由穿梭的能力，让原本可能枯燥的理论讨论，充满了探索未知领域的兴奋感。它成功地打破了学科壁垒，提供了一个看待世界万物的全新透镜。

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坦白说，这本书的阅读门槛并不低，它需要读者有一定的基础知识储备，并且保持高度的专注力。我承认，在阅读中间的部分章节时，我不得不进行数次的回溯和查阅辅助资料，才能完全跟上作者的思绪。但这种“挑战性”恰恰是它魅力的一部分。它拒绝迎合那些只求轻松愉快的读者，而是面向那些真正渴望啃硬骨头、寻求智力刺激的人。作者在构建复杂论证时，其逻辑链条的严密性几乎是无可挑剔的，就如同精密仪器的齿轮咬合，环环相扣，不容许任何松动。这种对思想纯粹性的极致追求，使得最终得出的结论更具说服力和穿透力。它不是一本让你读完后会立刻忘记的书，它更像是一个精神上的“锚点”，在你未来的思考中，会不自觉地回想起书中的某些核心论断，并以此为参照系。

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第一次读心灵方面的书籍，不错????，有实用性！

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第一次读心灵方面的书籍，不错????，有实用性！

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《心气说》《大学》

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很好的一本书，寻求心灵解脱一定要读读！

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好书????万事走心，气血顺畅一切都好了，真好！