小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

肌肉健美訓練圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

肌肉健美訓練圖解
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
德拉威爾
山東科學技術齣版社
李振華
2005-3
124
49.00元
9787533138301

圖書標籤: 健身  肌肉  運動  健美  肌肉健美訓練圖解  圖解  健康  解剖   

喜歡 肌肉健美訓練圖解 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-22

肌肉健美訓練圖解 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

肌肉健美訓練圖解 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

肌肉健美訓練圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《肌肉健美訓練圖解》介紹瞭110多種針對人體臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的訓練方法，每一項訓練都配有專業水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細緻入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何拉伸、關節如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態。與之形式相似的還有《力量與肌肉訓練圖譜》，二者的不同在於，《肌肉健美訓練圖解》更加強調身體局部的訓練，它的講解細緻到某一塊肌肉或者筋腱如何運動，而《力量與肌肉訓練圖譜》一書則側重於整體訓練和器材。

肌肉健美訓練圖解 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

肌肉健美訓練圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

參考

評分☆☆☆☆☆

: G883-64/2255-1

評分☆☆☆☆☆

常看常新

評分☆☆☆☆☆

經典啊

評分☆☆☆☆☆

可做五分化動作選擇參考

讀後感

評分☆☆☆☆☆

力量训练，新手务必带一本，手机截图也行。但中译有略有瑕疵，尽量读英版吧。 特别是没找专业教练带，自学健身的，不看这本书，动作不到位，该弓背时不弓背，不该弓背时弓了，结果健身健出个腰椎间盘突出，乐子就大了。 这本书超详细的介绍了力量训练的各种动作，臂、肩、背、...  

評分☆☆☆☆☆

本書原版為Strength Training Anatomy - 2nd Edition （http://book.douban.com/subject/1871491/） 咱們姑且不說封面設計的如何， 可氣的是原書中所有「警告」（Attention）和「建議」（Comment）居然全部給刪減了！ 警告——一般都是講預防運動傷害的。 建議——則是一些技巧...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

力量训练，新手务必带一本，手机截图也行。但中译有略有瑕疵，尽量读英版吧。 特别是没找专业教练带，自学健身的，不看这本书，动作不到位，该弓背时不弓背，不该弓背时弓了，结果健身健出个腰椎间盘突出，乐子就大了。 这本书超详细的介绍了力量训练的各种动作，臂、肩、背、...  

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

肌肉健美訓練圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有