减肥食经

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出版者:第1版 (1999年10月1日)
作者:秦一洲
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:1999年10月1日
价格:6.50元
装帧:平装
isbn号码:9787806197936
丛书系列:
图书标签:
  • 减肥
  • 食谱
  • 健康饮食
  • 营养
  • 轻食
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  • 健康生活
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具体描述

本书是《家庭保健食谱系列》之一,本书包括不吃东西·令你营养不好没有体力、要减肥·须下决心减少糖类的摄取、身体所需的营养素·必须均衡摄取、进食葱或韭菜·对防止肥胖有贡献、不能光吃蔬菜来减肥·要多吃瘦肉、不吃肉类食品·易缺乏脂肪蛋白质、充分咀嚼食物·满腹感会较早出现等等。希望各位读者喜欢本书。

《星际迷航:失落的舰队》 图书简介 宇宙,一片无垠的黑暗画布,点缀着亿万星辰的微光。在这广袤的虚空中,人类文明如同初生的婴儿,小心翼翼地向外探索。然而,探索的道路并非坦途,它充满了未知的危险、古老的秘密,以及足以颠覆现有认知的真相。《星际迷航:失落的舰队》将带领读者潜入这场跨越星系的史诗冒险,聚焦于“探索者”号星舰及其船员,他们肩负着一项至关重要的任务——寻找在一次灾难性的超空间跳跃中神秘失踪的联邦先锋舰队。 故事始于银河历2390年。联邦与克林贡帝国之间刚刚签署了一份脆弱的和平条约,卡达西人则在边境地区保持着紧张的对峙。在这样微妙的星际政治格局下,“探索者”号,一艘配备了最新一代曲速引擎和先进传感系统的“先驱者”级星舰,被派遣执行一项特殊的搜寻任务。他们的目标是定位“光辉”号——联邦历史上规模最大的探索舰队,该舰队在五年前执行一次深入未知区域的航行后,彻底从所有已知的联邦传感器网络中消失,如同从未存在过一般。 第一部分:迷雾中的追寻 舰长伊莱亚斯·凡尔纳,一位以冷静和卓越的战术思维著称的老兵,带领着他的精英团队——包括逻辑严谨的瓦肯科学官泰拉、经验丰富的贝塔佐德通讯官泽拉,以及充满激情的机械师兼工程师拉米尔——踏上了征途。他们的旅程首先是一场对历史记录和残存数据的细致梳理。所有的线索都指向一个被星图标记为“寂静深空”的区域,那里是已知宇宙的边缘,充斥着奇特的能量异常和时空扭曲现象。 在进入“寂静深空”的初期,他们遇到的困难并非来自敌对文明的直接攻击,而是来自宇宙本身的恶意。星舰遭遇了一系列无法解释的现象:时间流速的微小变化、传感阵列捕捉到的幽灵信号,以及船员们开始出现的集体性、高度逼真的梦魇。这些梦魇无一例外地指向一场巨大的、无法抗拒的毁灭,但没有人能确定这些是心理作用还是某种外部干扰。 拉米尔工程师在对船载AI“奥德赛”进行深度诊断时,发现了一个令人不安的现象:“奥德赛”似乎在接收到某些来自深空的数据流后,其核心算法中出现了无法追溯的修改。这让他开始怀疑,失踪的舰队并非单纯的“迷路”,而是遭遇了某种能够侵蚀信息和逻辑的威胁。 第二部分:古老的残骸与禁忌的知识 经过数周的艰苦航行,探索者号终于在距离联邦已知疆域数千光年外的一个混乱星云中,探测到了“光辉”号留下的能量残迹。他们发现的并非完整的星舰,而是漂浮在太空中的巨大、破碎的残骸——那是旗舰“决战”号的部分舰体,它被一种前所未见的能量脉冲撕裂,其损伤模式完全超出了现有的物理学理解范畴。 在残骸中,舰长凡尔纳和科学官泰拉进行了一次危险的舱外活动。他们发现了一块嵌入主反应堆核心的物体——一块非天然的、闪烁着诡异光芒的晶体。这块晶体似乎是某种数据存储介质,但它对所有已知的扫描都表现出完全的惰性。 当泰拉使用一种古老的、理论上已被弃用的瓦肯逻辑分析技术尝试接入晶体时,灾难发生了。晶体瞬间释放出一股强大的、无声的冲击波。冲击波没有损坏舰体结构,但却在船员的精神层面上引发了一场“知识的洪流”。 船员们开始接收到不属于他们时代、不属于人类文明的庞大信息流。这些信息揭示了一个沉睡在银河系核心的古老文明的兴衰史,以及他们如何试图操纵时空法则,最终导致自身灭亡的悲剧。更令人震惊的是,他们发现“失踪的舰队”并非“迷失”,而是被这个古老文明的残存防御系统——一个自适应的、以信息为食的“哨兵”——捕获并“同化”了。这些哨兵将先进文明视为潜在的威胁,并以一种近乎艺术化的方式,将其知识和技术结构性地植入到被捕获的生物和机械中,使其成为信息网络的一部分。 第三部分:伦理的困境与星际抉择 随着探索的深入,他们找到了失踪舰队的最后坐标——一个被一个由扭曲时空构成的“茧”所环绕的星系。在这个茧的边缘,他们截获了一段微弱的、重复播放的通讯。通讯内容并非求救信号,而是“光辉”号船员用他们自己的声音发出的、关于他们“新发现”的狂热赞美。他们声称已经超越了肉体的限制,与宇宙的“真实信息流”融为一体,获得了永恒的洞察力。 这让凡尔纳舰长面临着一个极其痛苦的抉择: 1. 强行营救: 冒着整个船员和星舰被信息洪流吞噬的风险,尝试用武力突破“茧”的防御,营救那些可能已经不复为人的同胞。 2. 信息隔离: 摧毁晶体和一切与失踪舰队的联系,封锁该星系,并向联邦报告发现了一个不可逾越的、极度危险的宇宙现象,以保护联邦的未来安全。 3. 知识整合: 尝试与“哨兵”进行沟通,学习古老文明的知识,但这无疑会使“探索者”号本身也成为被同化的风险对象。 故事的高潮在于凡尔纳舰长与泰拉科学官之间关于伦理和生存的激烈辩论。泰拉坚持认为,知识的获取不应以放弃人性为代价;而舰长则必须权衡联邦的存亡与个体生命的价值。 最终,凡尔纳舰长做出了一个出乎所有人意料的决定。他没有选择摧毁或直接进攻,而是利用“奥德赛”AI中被植入的古代信息流的碎片,设计了一个“信息逆流”程序。这不是一次攻击,而是一次复杂的“谈判”——他试图向“哨兵”证明,人类文明的价值并非在于他们所掌握的知识总量,而在于他们选择如何运用这些知识的自由意志。 这场没有硝烟的战争在信息维度展开,每一次数据包的交换都可能引发星舰的永久性崩溃。最终,“探索者”号成功地在不完全摧毁“茧”的情况下,短暂地切断了对失踪舰队的控制。他们带回了少数几名幸存者,这些幸存者心智受损,但口中却反复低语着关于“星际几何学”的复杂公式。 《星际迷航:失落的舰队》的结局是开放而沉重的。联邦虽然避免了一场可能的情报泄露,但“寂静深空”的真相被深埋,成为了联邦最高机密。探索者号带着对宇宙知识极限的敬畏和恐惧返回,他们的船员们知道,宇宙中存在着比任何敌对帝国都更难以对付的威胁——那些潜伏在信息结构深处的、古老的、超越理解的智能。他们带回的不仅仅是残骸和失踪人员,更是关于文明边界的深刻反思。这本书探讨了知识的代价、人类在广袤宇宙中的定位,以及在面对绝对未知时,理性和人性的最终界限。

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读后感

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用户评价

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这本**《深夜食堂》**真是太对我胃口了!作者的文笔就像是深夜里温暖的灯光,将一个个平凡却又充满人情味的故事娓娓道来。我特别喜欢那种带着淡淡忧伤,却又总能在最后找到一丝慰藉的感觉。比如那个总是在午夜光顾的小林先生,他每次点的菜都不一样,而老板总是能准确捕捉到他当时的心情,用食物去抚慰他。最让我动容的是有一篇,讲述的是一位老太太坚持为去世的丈夫做他最爱的那道“猫饭”,那种执着与思念,隔着书页都能感受到,让人忍不住红了眼眶。这本书的魅力不在于有多么波澜壮阔的剧情,而在于它细腻地捕捉了生活中那些不经意的瞬间,那些关于食物、关于回忆、关于人与人之间微妙联系的片段。读完感觉心里暖暖的,好像自己也参与了那份深夜里的温暖与慰藉,非常治愈,强烈推荐给所有在城市里感到一丝孤单的朋友们。这本书的排版和插图也非常精致,每一页都像是一幅精心绘制的水墨画,更增添了一份静谧的美感。

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坦白说,**《时间的灰烬》**这本书的哲学思辨性太强了,初读时感觉像是在攀登一座陡峭的山峰,每走一步都需要集中全部的注意力去理解作者构建的那个宏大而又晦涩的宇宙观。它探讨了时间在不同维度下的扭曲与重构,以及人类意识在面对永恒虚无时的挣扎。这本书的结构极其复杂,作者惯用意识流的手法,常常在同一段落内跳跃于数千年的历史和个人的瞬间感受之间,这对于习惯线性叙事的读者来说,无疑是一种挑战。我花了将近一个月的时间才勉强读完第一遍,过程中不得不频繁地查阅注释和背景资料,才能跟上作者那跳跃性的逻辑链条。虽然过程艰辛,但收获是巨大的,它彻底颠覆了我对“存在”和“流逝”的既有认知。这本书不是用来消遣的,它更像是一场智力上的马拉松,要求读者全身心投入,去品味那些潜藏在晦涩文字背后的深刻洞察。我佩服作者构建如此复杂体系的功力,但同时,也建议读者最好在心境平和、时间充裕的时候去阅读,否则很容易迷失在时间与空间的迷宫里出不来。

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**《宋代点茶法考》**这本书简直是历史爱好者和茶道研究者的福音,内容详实到令人发指,可以说是将“考据”二字做到了极致。作者显然花费了大量的心血去查阅和比对了《梦粱录》、《东京梦华录》等一手史料,甚至连出土的宋代茶具残片上的纹饰都没有放过。书中对于宋人如何“斗茶”、茶盏的选择、研磨的精细度,乃至点茶时水温的控制,都有极其细致的图文还原。特别是关于“雪钟”和“琥珀盏”的描述,让我仿佛置身于那个精致的时代,能想象出茶沫在盏中聚集成白色泡沫的瞬间。这本书的叙述风格非常严谨、学术,几乎没有夹杂任何个人主观臆测,完全是以史料为基石,一步步重建起宋代点茶艺术的全貌。对于我这种对传统文化细节有着偏执追求的人来说,这本书的价值是无可替代的,它不仅仅是记录了一项技艺,更是重现了一种生活美学和文人士大夫的雅集风尚。

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我最近沉迷于**《星际漫游指南》**这套科幻巨著,简直是脑洞开到外太空去了!这本书最吸引我的地方在于它那种英式冷幽默,那种看似一本正经地描述着宇宙终极问题的同时,却时不时地冒出一些令人啼笑皆非的荒谬设定。比如,那艘被命名为“黄金之心”的飞船,它解决所有问题的终极办法居然是“泡茶”,这种对严肃科学的戏谑,处理得极其高明。作者对未来科技的想象力简直是天马行空,从完全不可思议的“毕格鲁宇宙飞船”到那些形态各异的外星种族,每一个设定都充满了古灵精怪的细节。这本书与其说是一本科幻小说,不如说是一本反乌托邦的讽刺寓言,它用夸张的手法解构了人类中心主义,让我们以一种极其谦卑又可笑的视角重新审视我们在宇宙中的位置。它不像很多硬科幻那样去深究物理定律,而是专注于探讨“生存的意义”这个终极问题,用一种极其轻松幽默的方式来包装这个沉重的主题,读起来酣畅淋漓,让人笑过之后又陷入沉思。

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我对**《迷雾之城的建筑师》**这本书的建筑美学描述印象极其深刻。这本书并非一本枯燥的建筑史,而更像是一部关于“城市精神”的编年史。作者以虚拟的“迷雾之城”为载体,通过解析该城不同历史阶段的建筑风格变迁,来探讨权力、信仰与社会阶层是如何通过空间形态被固化和表达的。最精彩的是对“螺旋塔”的剖析,它从早期的防御工事,到中世纪的宗教象征,再到后来的权力中枢,其形态的每一次微调都对应着城邦内部一次重大的政治动荡。作者的语言极富画面感,描述一座建筑时,往往会结合当时的光线、气味乃至市民的日常活动,让冰冷的钢筋水泥仿佛拥有了呼吸和记忆。这本书让我意识到,建筑不是孤立存在的,它是特定时代精神最直观、最持久的物证。读完后,再看现实中的任何一座老建筑,都会忍不住去探寻其背后隐藏的“故事”和“意图”,视野被极大地拓宽了。

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