具体描述
本丛书系印度“三圣”之圣哲——室利·阿罗频多之一种。室利·阿罗频多系近代以来印度最著名的精神哲学家之一，其著述不仅在印度具有广泛的教化力，而且在整个西方思想界产生了深刻的影响力。徐梵澄译笔：优雅、信达、通透，为大家增添了阅读之喜悦。
瑜伽的真谛是净思。这些书不仅仅是讲述瑜伽的实践，而更多是讨论瑜伽实践带来的一些终极问题：人的净思为何？人的健康为何？人的生命为何？这是安身立命之道，或者说瑜伽乃是成就个体卑微的肉体与高贵的灵魂如何和谐之道。
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读后感
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用户评价
《瑜伽书札集》这本书，以一种别样的视角，为我打开了通往瑜伽内心世界的门扉。作者的文字，充满了智慧的光芒和真挚的情感，让我久久不能忘怀。我尤其被书中关于“感恩”的论述所深深触动。在生活中，我们常常习惯于索取，而忽略了表达感谢。作者在书中分享了她如何通过瑜伽练习，将感恩的心态融入到生活的方方面面。她描述了每一次体式的完成，每一次呼吸的顺畅，都是值得感恩的，因为它们都来自于生命本身的馈赠。她还强调，感恩不仅仅是物质上的，更是对生命中每一个经历，无论是顺境还是逆境，都心怀感激。这让我反思，我们常常抱怨生活中的不如意，却很少去审视自己拥有的。我开始在练习瑜伽后，尝试去感受身体的每一个部位，去感谢它们为我带来的支持和力量，去感谢每一次呼吸带给我的生命气息。这种由内而外的感恩，让我感受到了一种从未有过的满足和喜悦。它让我明白，幸福并非来自于得到更多，而是来自于对所拥有的心怀感恩。《瑜伽书札集》如同一盏明灯，照亮了我内心的感恩之路，让我更加懂得珍惜生命中的点点滴滴，更加热爱这个世界。
评分《瑜伽书札集》这本书，如同一场关于生命与内在力量的对话，它用一种极其真诚而富有洞察力的方式，引导我走向更深的自我认知。我之所以对它如此喜爱，是因为作者的文字中充满了对生命的热爱和对真理的追求。我被书中关于“接受不完美”的论述深深吸引。在许多人的意识里，似乎只有完美才能带来价值和幸福，而《瑜伽书札集》却告诉我们，恰恰是那些不完美，构成了我们独特的生命色彩。作者分享了她如何通过瑜伽练习，学会接纳自己身体的局限，接纳自己性格中的某些“缺点”，并从中找到属于自己的美。她描述了在放下对“完美”的执念后，她所感受到的轻松和喜悦，以及这种接纳如何让她与世界建立起更和谐的关系。这让我反思，我们常常为了迎合外界的期待，而刻意去改变自己，甚至压抑真实的自我。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的渴望——渴望被真实的自己所接纳。我开始在练习瑜伽时，不再强迫自己做到每一个体式，而是以一种温和、接纳的态度去体验身体的每一个感觉，去欣赏身体的每一个姿态。这种转变，让我感受到了前所未有的自在和舒展。它让我明白，生命本身就是一种不完美的美，而真正的力量，就蕴藏在我们对这份不完美的接纳之中。
评分我无法用简单的言语来概括《瑜伽书札集》带给我的改变，它是一本能够触及灵魂深处的书。作者的文字具有一种独特的魔力，能够穿透我内心的壁垒，唤醒沉睡已久的感知。我被书中关于“自我关怀”的章节深深吸引，作者用真挚的情感，分享了她在生命低谷时，如何通过瑜伽来疗愈自己，如何从一次次呼吸、一个又一个体式中，找回对自己的爱和尊重。她并没有回避生活中的痛苦和脆弱，而是以一种坦诚和勇气，展现了瑜伽如何成为她生命中的一股治愈力量。这让我意识到，我们常常在追求外在的成就，却忽略了最需要关怀的，恰恰是那个最亲密的自己。这本书引导我开始关注自己的内在需求，学会在忙碌的生活中为自己留出空间，去做一些真正让自己感到愉悦和放松的事情。我开始在清晨进行简短的瑜伽练习，感受身体的苏醒，以及由此带来的充沛精力。我也会在睡前进行简单的冥想，将一天的疲惫和烦恼一一放下。这种细微的改变，让我感受到了身心的双重滋润。它让我明白，爱自己并非是自私，而是滋养自己，才能更好地去爱他人。《瑜伽书札集》如同一位耐心而慈爱的朋友，陪伴我走过心路历程，让我更加懂得生命的珍贵，以及温柔对待自己的重要性。
评分我必须说，《瑜伽书札集》是一本让我眼前一亮的著作。它以一种非常独特的方式，将古老的瑜伽智慧与现代人的生活需求巧妙地融合在一起。我尤其被作者对“内在平静”的探索所吸引。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，难以寻得片刻的宁静。《瑜伽书札集》就像一股清流，指引我们如何在嘈杂的世界中，找到属于自己的那片心灵绿洲。作者分享了许多简单而有效的练习方法，例如如何在忙碌的工作间隙进行短暂的冥想，如何通过觉察呼吸来缓解焦虑，如何将正念融入到日常的琐事中。这些建议并非高深莫测的理论，而是切实可行、人人都能做到的方法。我尝试了书中提到的“感恩练习”，每天记录下值得感恩的人和事，这意外地让我发现生活中的美好，即使在最困难的时刻，也能感受到一丝温暖和希望。这本书还强调了瑜伽的“非评判”态度，教导我们要以一种慈悲和接纳的心去面对自己和他人的不完美。这种态度，如同一面镜子，让我反思自己过往的严苛和评判，开始用更温柔的方式对待自己。它让我明白，成长并非一蹴而就，而是一个持续学习和接纳的过程。这本书就像一位知心好友，与我分享生命的智慧，让我更加热爱生活，也更加勇敢地面对自己。
评分我很难用简单几句话来评价《瑜伽书札集》带给我的深刻影响，它更像是一次心灵的洗礼，让我对生活有了全新的体悟。作者的文字，如同潺潺流水，滋润着我干涸的心灵。我特别被书中关于“内在的宁静”的探索所打动。在充斥着焦虑和压力的现代生活中，我们常常渴望寻得内心的安宁。《瑜伽书札集》就像一位经验丰富的向导，带领我一步步走进那份属于自己的宁静。作者分享了许多简单易行的方法，如何在忙碌的工作间隙，通过几次深呼吸来平复内心的波澜，如何在睡前通过简单的冥想来卸下白天的疲惫。她并没有宣扬什么高深的理论，而是用一种非常生活化、接地气的方式，展示了瑜伽如何能够成为我们日常生活的一部分，如何为我们带来持久的内在平静。我尝试了书中提到的“正念行走”，在每一次步行中，去感受脚与地面的接触，去留意周围的风景，去倾听自己的呼吸。这种简单的练习，却让我感受到了前所未有的清晰和平和。它让我明白，宁静并非遥不可及，它就在我们每一次的呼吸，每一次的行走之中。《瑜伽书札集》如同一位慈悲的导师，指引我发现生命中那些被忽略的美好，让我更加珍惜当下的每一个瞬间。
评分《瑜伽书札集》带给我的震撼，远超我最初的期待。我一直以为瑜伽只是关于身体的伸展与力量，然而这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种非常个人化、充满智慧的方式，将瑜伽的精髓娓娓道来。我特别喜欢书中关于“内在转化”的章节，作者分享了自己如何通过瑜伽练习，逐渐放下过去的执念和负面情绪，重新找回了内心的力量和喜悦。其中一个让我印象深刻的故事是关于作者如何面对生活中的失落感，她并没有刻意去压抑或逃避，而是选择通过瑜伽的体式和冥想，去拥抱那些不那么美好的感受，并从中找到成长的契机。这种坦诚和勇气，让我深受鼓舞。在生活中，我们总会遇到各种不如意，而这本书就像一位经验丰富的向导，教我如何在跌倒后重新站起来，如何将挑战转化为机遇。它提醒我，真正的强大并非来自外在的征服，而是源于内在的坚韧和自我接纳。我开始在练习瑜伽时，不仅仅关注身体的感受，更注重倾听内心的声音，感受每一次体式带来的能量流动，以及它如何影响我的情绪和心态。这种深度的连接，让我对瑜伽有了全新的认识，它不仅仅是锻炼身体的工具，更是一种修心养性的途径。这本书所传达的平和、接纳、感恩的能量，如涓涓细流般渗透到我的生活，让我在面对压力时，能保持一份从容和淡定，更加珍惜当下的每一刻。
评分这是一本真正触动灵魂的书，它不仅仅是关于瑜伽体式的指导，更像是一场与内心深处的对话。翻开《瑜伽书札集》，我仿佛置身于一个宁静的港湾，每一个字都散发着温暖的光芒，引领我一步步探索自我。作者的文字如行云流水，没有丝毫的生涩与堆砌，而是充满了真挚的情感和深刻的洞察。在读到关于“呼吸与意识的连接”那部分时，我被深深地打动了。作者用细腻的笔触描绘了呼吸如何成为我们与内在世界沟通的桥梁，如何通过有意识的呼吸来安抚躁动的思绪，找回内心的平静。这并非是枯燥的理论阐述，而是通过一个个生动的故事和个人体验，让我切实感受到呼吸的力量。我开始尝试在日常生活中去体会每一次呼吸，在焦虑时，深吸一口气，感受空气在胸腔里温柔的舒展，再缓缓呼出，仿佛将烦恼也一并排出。这种简单的练习，却带来了意想不到的改变，让我在纷繁的世界里找到了一个安稳的落脚点。更让我惊喜的是，书中还探讨了瑜伽哲学在生活中的应用，比如如何将“不伤害”（ahimsa）的原则延伸到对待自己和他人的方式上，如何用“知足”（santosha）的心态去接纳生活中的不如意。这些并非是遥不可及的空谈，而是作者通过实际经历，告诉我们如何在日常的点滴中实践这些古老的智慧。这本书给我最大的感受是，瑜伽并非只在垫子上进行，它是一种生活态度，一种与世界和谐相处的方式。它像一位温柔的导师，陪伴我走过迷茫，照亮前行的路，让我更加懂得爱自己，也更有能力去爱他人。
评分《瑜伽书札集》这本书，用一种极其温柔而深刻的方式，揭示了瑜伽不仅仅是一种身体练习，更是一种对生命本质的探索。我之所以如此喜爱这本书，是因为作者的文字中饱含着真诚的情感和对生命的敬畏。她没有用枯燥的术语来解释瑜伽，而是通过一个个生动的故事、细腻的感悟，将瑜伽的哲学融入字里行间。我特别钟爱书中关于“臣服”的论述，作者分享了自己如何从一个习惯于掌控一切的人，转变为一个懂得顺应生命流动的人。她描述了在练习过程中，身体的放松如何带动心境的舒缓，以及在放下的那一刻，所获得的自由和喜悦。这让我反思自己在生活中，常常因为害怕失去而紧抓不放，反而让自己身心俱疲。《瑜伽书札集》让我明白了，真正的力量并非来自于对抗，而是来自于与生命的和谐共振。它教我如何在挫折面前保持优雅，如何在变动中寻找稳定，如何在平凡的日子里发现不平凡的美。我开始尝试将这种“臣服”的态度运用到我的工作中，不再过度纠结于结果，而是更专注于过程，享受每一个当下的努力。这种转变，让我感受到了前所未有的轻松和效率。这本书就像一位引路人，在我迷失方向时，点亮一盏明灯，让我看见内心深处那份渴望已久的平静与力量。
评分《瑜伽书札集》这本书，是一场关于心灵探索的旅程，它用一种极其细腻而充满哲思的方式，剖析了瑜伽与个人成长的深度联系。我之所以对其如此推崇，是因为作者的文字不仅优美，更充满了智慧的启迪。我尤其欣赏书中关于“耐心”的论述。在当下这个追求即时满足的社会，耐心似乎成了一种稀缺的品质。《瑜伽书札集》却提醒我，真正的改变和成长，往往需要时间的沉淀和耐心的等待。作者分享了她在瑜伽练习中，如何从一个急于求成的人，转变为一个懂得享受过程、尊重节奏的人。她描述了当身体逐渐变得柔韧，当心境逐渐变得平和，这些细微的变化，都是通过日复一日的坚持和耐心的积累而实现的。这让我反思自己在工作和生活中，常常因为看不到 immediate 的成效而感到沮丧。这本书就像一剂良药，舒缓了我内心的焦躁，让我重新找回了耐心和毅力。我开始更加关注过程本身，享受每一次的练习，即使进步缓慢，也能从中找到乐趣。它让我明白，生命是一场马拉松，而非短跑，重要的是持续的努力和内心的坚定。这种关于耐心的教导，不仅体现在身体的练习上，更渗透到我对生活、对人际关系的理解中，让我变得更加从容和豁达。
评分我不得不说，《瑜伽书札集》是一本让我沉醉其中、反复品味的著作。作者的文字具有一种抚慰人心的力量，能够轻易地触碰到我内心最柔软的部分。我尤其被书中关于“觉察”的章节所打动。在我们的日常生活中，我们常常处于一种“无意识”的状态，对周围的一切，对自己的情绪，都缺乏深入的了解。《瑜伽书札集》就像一位温柔的提醒者，引导我开始有意识地去观察、去感受。作者分享了她如何通过瑜伽练习，来提升自己的觉察力，如何去感知身体的细微信号，如何去倾听内心的真实声音。她描述了当她能够真正“看见”自己的情绪，而不是被情绪所淹没时，她内心的力量是如何被唤醒的。这让我深刻地体会到，真正的自由，并非来自于摆脱一切束缚，而是来自于对自身内在世界的清晰认知。我开始尝试在每一次的呼吸中，去觉察身体的感受，去留意每一次体式带来的变化，去感受情绪的起伏，而不是抗拒。这种有意识的练习，不仅提升了我对身体的控制力，更重要的是，它让我更加了解自己的内心需求，从而做出更符合自己真实愿望的选择。这本书就像一位知己，与我分享生命的智慧，让我更加懂得活在当下，感受生命的美好。
评分内容虽然挺吸引人，但这种民国年间的白话文翻译比文言文还难懂，不知道有没有更新版的翻译。
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评分: B351.5-53/7262
评分内容虽然挺吸引人，但这种民国年间的白话文翻译比文言文还难懂，不知道有没有更新版的翻译。
评分内容虽然挺吸引人，但这种民国年间的白话文翻译比文言文还难懂，不知道有没有更新版的翻译。
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