本书精选出古今名验药酒方谱210个,分为补益保健和风湿跌打两大类。每个酒谱项下,重点介绍其药物、制法、功效、主治、用法和禁忌,对部分药酒的别名、加减方法及需要注意的问题也作了说明;有些药酒由于在流传过程中不断的演变衍化,或因文献出处不同等缘故,存在着名同而实异的现象,对这样的“异方”,书中也适当加以辑录。另外需要说明的是:其一,不少酒谱复见于几种文献,为简练起风,书中一个方谱只标一个出处;其二,酒谱中的药物用量,根据不贩情况,有的是原方的量,有的是经折算后的药量,有的是按一定比例加以缩减的药量;其三,尽管一部分酒谱标明的禁忌,但仍有很多没有标明的,而不少药酒使用的药物,带有一定的毒副作用,如草乌、川乌等,因此,读者在炮制药酒时,必须使用炮制好的药村特效药要遵守服用方法,以确保安全,提高疗效。
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这本《药用酒谱》真是让人眼前一亮,尤其是对于我这种喜欢在日常生活中尝试一些养生小妙招的人来说,简直是宝藏。我一直对传统的中医药理和食疗很感兴趣,但往往苦于缺乏系统性的指导,很多所谓的“偏方”都不敢轻易尝试。这本书在这方面做得非常出色,它不仅详细介绍了各种药材的特性和功效,还给出了非常具体、易于操作的配方。我特别欣赏作者在讲解每种酒方的同时,都会穿插一些相关的历史典故或者药理知识,这让阅读过程不再枯燥,而是充满了探索的乐趣。比如,书中关于如何挑选合适的基酒、如何控制浸泡时间以及不同季节适合饮用的药酒都有非常详尽的说明,让我觉得这些知识点非常扎实、可靠。我已经按照书中的指示,尝试制作了几种简单的花草酒,不仅口感上有了惊喜,连带着身体也感觉轻盈了不少。这本书的排版设计也很人性化,图文并茂,即便是初学者也能轻松上手,强烈推荐给所有对传统养生感兴趣的朋友们!
评分我对《药用酒谱》的评价可能会比较偏向于其“系统性”和“现代性”的结合。在这个信息爆炸的时代,我们很容易被各种碎片化的养生信息轰炸,真假难辨。《药用酒谱》的厉害之处在于,它成功地将传统的中医药理论与现代的饮酒习惯进行了完美的嫁接。它没有一味地推崇古法,而是会根据现代人的体质和生活节奏进行微调。比如,书中对于不同酒精度基酒的选择,以及如何根据个人体质(如湿热、阴虚等)来调整药材配比的分析,就显得非常专业和人性化。我身边有几个朋友因为体质原因对酒精敏感,但他们读了这本书后,学会了如何通过调整浸泡时间和药材比例,制作出更温和、更适合自己的药酒。这本书的价值不在于教你如何“快速变好”,而在于教你如何“长期维持”健康,这才是真正的可持续发展之道,读完让人受益匪浅。
评分从一个纯粹的文学爱好者的角度来看待《药用酒谱》,我会说它拥有一种独特的“生活哲学”。这本书的行文风格非常平和、沉稳,读起来就像是听一位经验丰富的老中医在娓娓道来,没有丝毫的浮躁和夸张。它不仅仅是罗列配方,更像是在传达一种与自然和谐相处的态度。比如,书中对药材采摘时的“敬畏之心”的描述,让我感受到了作者对自然馈赠的尊重。我特别喜欢那些关于如何“品鉴”药酒的章节,它教导读者如何去感受酒液的层次感、药味的后韵,这让饮用药酒从一个简单的生理需求,升华为一种精神上的享受。每一次按照书中的指导制作和品尝,都像是一次与自然的对话,让人心境平和。这本书带来的不仅仅是身体上的调理,更是一种对慢生活的向往和实践,它提供了一种回归本源的生活方式。
评分这本书的装帧和印刷质量堪称一流,拿到手上就能感觉到作者和出版方的用心。我尤其喜欢那种略带古朴感的纸张,配合着清晰的字体和精美的插图,阅读体验简直是享受。内容上,我是一个对药酒制作流程有洁癖的人,非常注重卫生和细节。而《药用酒谱》在这方面的指导几乎是手把手式的,从酒器的消毒、原料的处理、到发酵过程中的温度控制,每一个环节都没有放过。书中还贴心地加入了“常见问题解答”和“禁忌人群”的章节,这对于确保饮用者的安全起到了关键作用。我曾经因为不了解某些药材的相克性而担心过自己制作的药酒是否安全,这本书彻底打消了我的顾虑。它不仅仅是一本菜谱,更像是一本药酒制作的百科全书,深入浅出地解答了许多我过去困惑已久的问题。对于那些追求高品质阅读体验和实用价值的读者来说,这本书绝对值得珍藏。
评分说实话,我本来对这类“药酒”的书籍抱持着一种怀疑的态度,总觉得很多东西都是老生常谈,没什么新意。但《药用酒谱》完全打破了我的固有印象。这本书的视角非常独特,它不仅仅停留在“治病”这个层面,更着重于“调理”和“日常保健”。作者似乎对食材的选取有着近乎苛刻的要求,这一点从书中对原料产地、采摘时节的描述就能看出来,那种严谨的态度让人非常信服。我最欣赏的是书中对于“量”的把控,很多药酒配方会精确到克数和毫升,这对于追求科学养生的现代人来说至关重要,避免了盲目滥用的风险。我记得有一次我因为工作压力大睡眠不好,翻到了书中一个关于安神助眠的酒方,配方里的几种草药组合起来,效果竟然出奇地好。它不是那种猛药式的立即见效,而是一种温和的改善,非常符合中医“治未病”的理念。这本书的价值在于它提供了一个科学、系统的框架,让药酒不再是神秘的秘方,而是可以融入日常生活的健康选择。
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