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出版者:中国海关出版社

作者:汤曼莉

出品人:

页数:340

译者:

出版时间:2005-3-1

价格:25.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787801652645

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职场进阶指南：高效能人士的自我驱动与组织管理实战手册 图书简介： 本书是一部面向广大职场人士的深度实践指南，旨在提供一套系统化、可操作性的方法论，帮助读者在瞬息万变的现代职场中实现个人价值的最大化，并成为组织中不可或缺的核心力量。我们深知，职场竞争早已超越了单纯的技能比拼，更是一场关于认知升级、情绪管理和战略执行力的全面较量。本书摒弃空泛的理论说教，聚焦于那些真正驱动高绩效和职业生涯长远发展的关键要素。 第一部分：认知重塑——打破思维定势，建立职业护城河 在信息爆炸的时代，对世界的理解方式决定了你的行动效率和决策质量。本部分首先着力于对传统职场认知的审视与重构。 1. 深度理解“价值交换”的本质： 职场并非简单的“时间换取报酬”的契约关系，而是“解决问题的能力”与“稀缺资源的匹配过程”。我们将详细剖析如何识别你所在岗位上真正的价值洼地，如何将日常工作转化为组织可量化的成果，以及如何通过主动创造价值来提升自身的“不可替代性”。这包括对行业趋势的敏锐捕捉、对客户需求的深层洞察，以及将复杂问题简化并提供有效解决方案的能力训练。 2. 批判性思维与信息过滤系统： 面对海量信息流，区分噪音与信号的能力至关重要。本书提供了一套行之有效的批判性思维框架，帮助读者在接收指令、分析数据或评估项目风险时，能够迅速穿透表象，直击核心矛盾。我们将介绍著名的“五问法”在职场决策中的应用，以及如何构建个人信息过滤机制，确保精力集中在能产生杠杆效应的关键任务上。 3. 建立“成长型”职业心智模式： 固定型思维是职场发展的最大阻碍。我们将探讨如何将挫折视为数据反馈，而非能力定论。通过案例分析，展示顶级职业人士如何通过设定“学习目标”而非仅仅“绩效目标”，从而在每一次挑战中都积累结构性的知识和经验。重点在于培养对“不适区”的积极适应能力，这是所有突破性成长的温床。 第二部分：高效执行——从计划到交付的闭环管理 高效并非忙碌的代名词，而是对时间和精力的精准分配与聚焦。本部分将介绍一套侧重于结果导向的执行力模型。 1. 目标设定与分解的“对齐艺术”： 介绍国际领先的企业目标管理框架（如OKR）在个人层面上的落地应用。核心在于确保你的每日行动线索清晰地指向年度的战略重点。我们将深入探讨如何进行有效的时间块规划（Time Blocking），区分“重要但不紧急”事项的优先级，并提供具体的工具和技巧来抵抗“即时满足”的诱惑。 2. 任务的“最小可行产出”（MVP）原则： 在快节奏的项目交付中，快速迭代和早期反馈比完美主义更为重要。本书教授如何定义一个任务的“最小可行产出”，快速推进至可被检验的阶段，并利用反馈回路来修正方向，避免资源浪费。这对于跨部门协作和敏捷开发环境下的项目管理尤其适用。 3. 精力管理而非时间管理： 时间是有限的，但精力（包括生理、情感、心智和精神四个层面）是可以被优化的。我们将提供科学的精力恢复策略，例如番茄工作法的进阶运用、高强度专注时段的安排，以及如何识别和规避“精力吸血鬼”活动，确保在关键时刻能保持心智的清晰和体力上的充沛。 第三部分：人际动态——构建稳固的职场影响力网络 职场中的成功，往往是技术能力与人际资本的乘积。本部分聚焦于如何在组织内部建立信任、有效沟通并发挥影响力。 1. 向上管理与跨部门协作的艺术： 向上管理并非阿谀奉承，而是理解上级的工作逻辑、预判其需求，并提供结构化支持的能力。我们将详细拆解如何撰写高质量的周报、如何进行有准备的汇报，以及如何有效地“管理老板的期望”。同时，探讨如何以“资源互换”而非“请求帮助”的视角，推动跨部门合作达成共赢。 2. 冲突解决与建设性反馈的递送： 职场冲突不可避免，关键在于如何将其转化为改进的契机。本书提供了一套“SBI”模型（情境-行为-影响）的反馈工具，帮助你在提供批评或接受异议时，保持客观、聚焦于事实而非人身，从而维护长期合作关系。 3. 个人品牌与专业信誉的长期积累： 你的声誉是你最宝贵的无形资产。本部分阐述如何通过专业领域的持续输出（无论是内部知识分享还是外部行业交流），建立起清晰、一致的个人专业形象。重点在于如何通过“兑现承诺”来量化地积累信任资本，并知道何时以及如何巧妙地进行自我推介。 第四部分：职业生涯的长期主义布局 最高效的职场人，都是具有清晰长期规划的战略家。本书的最后一部分引导读者跳出日常琐事，审视自己的职业发展轨迹。 1. 职业路线图的动态绘制与调整： 职业发展不是一条直线，而是一个不断试错、修正航向的动态过程。我们将指导读者进行定期的“职业体检”，评估当前技能与未来十年市场需求的差距，并制定“能力迁移”计划，确保每一次的职业变动都是一次价值的累积，而非简单的跳跃。 2. 导师、赞助人与同伴网络的甄选与维护： 区分“导师”（Mentor，提供建议）和“赞助人”（Sponsor，提供机会）的角色至关重要。本书将指导读者如何识别真正能帮助自己职业晋升的关键人物，并提供建立和维护这些高价值关系的长效机制。 3. 工作与生活的边界重塑（而非平衡）： 现代职场要求我们更智慧地对待工作与生活的关系。我们将探讨如何通过清晰的个人界限设置、自动化工具的使用，以及对“休息即生产力”的深刻理解，来避免职业倦怠，确保可持续的高绩效输出。 本书旨在成为您职业道路上的一把“手术刀”，帮助您精准切割冗余、聚焦核心、并以成熟、专业的姿态，在日益复杂的职场环境中，稳健前行。

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说实话，市面上的职场书汗牛充栋，大多都是翻来覆去讲那几套“积极心态”、“时间管理”的陈词滥调，读完后除了感觉精神被“鸡血”了一把，实际行动上几乎没什么改变。但是这本，却让我感觉它更像是一本“武功秘籍”，里面记载的不是花架子，而是真刀真枪的实战技巧。我特别留意了作者在处理“职场人际网络构建”时提到的“价值交换原则”，他没有鼓吹那种虚伪的“搞关系”，而是强调从提供独特价值的角度去建立连接，这种实用主义的视角让我耳目一新。书中有一段关于“如何在公司政治的漩涡中保持自我”的论述，分析得极其透彻，它承认了政治的客观存在，但不鼓励你沉沦其中，而是教你如何像一个高明的棋手那样，看清棋局，做出最有利于自己长期发展的选择。读这本书的过程中，我常常会停下来，合上书本，去对照自己过去处理类似情境的方式，发现自己之前的处理方式有多么“外行”。这本书的价值，就在于它能帮你把那些朦胧的、凭感觉进行的职场博弈，转化成清晰的逻辑和可执行的策略。

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这本书拿到手的时候，就被它沉稳的封面设计吸引住了，那种低调的质感让人感觉里面装的绝对不是那种浮夸的成功学口号。我抱着一种“试试看”的心态翻开第一页，结果很快就被作者那种娓娓道来的叙事风格给抓住了。它不是那种直愣愣地告诉你“你应该做什么”的书，更像是你走进了一个经验丰富的前辈的办公室，他泡好了一杯茶，开始和你聊聊这些年他在职场里摸爬滚打的心得体会。他会用很多非常生活化的场景来举例，比如如何巧妙地处理一次跨部门的合作僵局，或者在面对上级突如其来的苛刻要求时，如何既能保全自己的面子，又能把事情妥善解决。我特别欣赏作者在论述每一个观点时，都会引用一些看似不经意，实则非常精妙的案例，这些案例的细节之丰富，让我仿佛身临其境。读完第一部分，我最大的感受是，原来职场中的许多“潜规则”和“心照不宣的默契”，都可以被如此清晰而有条理地剖析出来。这对于一个还在摸索中的职场新人来说，无疑是一盏指路明灯，它不仅仅是告诉你“该做什么”，更是让你理解“为什么这么做会有效”，这种深层次的洞察力，是很多同类书籍所欠缺的。

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这本书的叙事节奏控制得非常到位，它不像有些理论书籍那样一上来就抛出宏大的理论体系，而是从一个非常微小的、几乎人人都会遇到的“会议发言恐惧症”开始切入。作者用了一整章的篇幅来拆解这个看似小问题背后的深层心理机制和沟通误区，让我意识到，很多职场上的障碍，根源都在于我们对自身定位和他人预期的误判。这种从微观到宏观的递进结构，使得知识的吸收过程非常平滑自然。我尤其欣赏作者在描述“危机公关”时的冷静和克制，他强调的不是如何“掩盖”，而是如何“负责任地展示解决问题的过程”，这体现了一种极高的职业素养和责任感。读到后来，我发现这本书与其说是教我如何“斗争”，不如说是教我如何“精进”——精进我的沟通效率、精进我的情绪控制、精进我对职业路径的规划。它的目标不是让你成为一个职场上的“赢家”，而是让你成为一个“成熟的专业人士”。这种内涵深远的引导，比任何外部的成功学口号都要有力量得多。

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这本书的文字密度简直令人惊叹，但神奇的是，它读起来却一点也不费力，反而有一种酣畅淋漓的畅快感。作者的语言风格极其老练和犀利，但又带着一种微妙的幽默感，让那些原本可能令人感到压抑的职场困境，在被剖析开来时，突然变得清晰可解，甚至带有一丝戏谑的意味。我尤其喜欢其中关于“向上管理”的那几个章节，里面提到了一种“预判式汇报”的技巧，简直是茅塞顿开。以前我总觉得汇报工作就是把结果呈现出来，但作者指出，高明的职场人士会提前预测到领导可能关心的问题，并在汇报前就准备好应对方案，甚至预设好下一步的行动路径。这种前瞻性的思维方式，彻底颠覆了我过去的工作模式。书中的排版也做得很好，适当的留白和重点词句的加粗处理，使得即使在通勤的颠簸中，也能快速捕捉到核心思想，这一点对于碎片化阅读盛行的今天来说，简直是太人性化了。读完这本书，我感觉自己像是给自己的职业生涯进行了一次深度的系统升级，很多过去靠直觉处理的问题，现在都有了理论支撑和操作指南。

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这本书的语言风格，可以说是兼具了学术的严谨和散文的优美，有一种让人忍不住一气呵成读下去的魔力。它没有使用过多的行业术语，即便是涉及到复杂的组织行为学概念，作者也能用极其形象的比喻把它阐释得通俗易懂。我记得其中有一个关于“决策疲劳”的描述，作者把它比作是电池电量的持续消耗，形象地说明了为什么在一天工作接近尾声时，我们更容易做出错误的判断，并给出了如何通过设置“决策缓存区”来规避风险的实用建议。这种将心理学、管理学知识融会贯通，并转化为贴合实际操作的建议，是这本书最引人入胜的地方。它不是那种读完就扔在一边的快餐读物，而是像一本工具书一样，被我放在了案头触手可及的位置。每当工作遇到瓶颈或者情绪低落时，随意翻开其中一页，总能找到一句恰到好处的提醒或者一个新的视角，帮我迅速校准航向。这本书真正做到了“授人以渔”，它给我的不是现成的答案，而是分析问题的底层逻辑框架。

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