我爱跆拳道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:上海人民出版社

作者:孙昌建

出品人:

页数:315

译者:

出版时间:2005-05

价格:18.00

装帧:平装

isbn号码:9787208055780

丛书系列:

图书标签:

• 校园
• 我在学跆拳道
• 1
• 跆拳道
• 武术
• 运动
• 儿童
• 青少年
• 格斗
• 自卫
• 健康
• 兴趣
• 励志

《我爱跆拳道》是一本引人入胜的书，它将带您走进跆拳道的奇妙世界。无论您是跆拳道初学者，还是希望提升技艺的资深爱好者，亦或是仅仅对这项充满力量与智慧的运动感到好奇，本书都能为您提供深入的了解和启发。 本书并非一本枯燥的教程，而是一次充满情感和故事的探索之旅。它从跆拳道的核心精神出发，深入浅出地剖析了这项运动的起源、发展及其在现代社会中的重要意义。作者以饱含热情的笔触，描绘了跆拳道不仅仅是一种格斗技巧，更是一种修身养性的途径，一种磨练意志、塑造品格的方式。 您将在这里了解到跆拳道的历史渊源，追溯其在古朝鲜的萌芽，以及如何发展成为一项风靡全球的奥运会项目。本书会详细介绍跆拳道的基本要素，包括其独特的腿法技术、严谨的动作规范以及不同级别（色带）所代表的意义和挑战。但请注意，它不会停留在机械的动作分解，而是会通过生动的语言和生动的例子，解释每一个动作背后的原理和意图，让您理解“为何”这样踢，而不仅仅是“如何”踢。 更重要的是，《我爱跆拳道》着重探讨了跆拳道所蕴含的哲学思想。它将为您揭示“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”这五个跆拳道的精神核心是如何渗透到练习者的日常生活中，帮助他们建立自信、培养坚韧不拔的毅力，以及学会尊重他人、控制情绪。您可以从书中看到，每一次的踢腿、每一次的格挡，都不仅仅是对身体的锻炼，更是对心灵的淬炼。 本书会通过一系列真实而动人的故事，展现跆拳道如何改变人们的生活。您会读到那些通过练习跆拳道重拾自信的少年，那些在人生低谷时依靠跆拳道精神坚持下来的成年人，以及那些将跆拳道视为终身追求的勇士。这些故事充满了汗水、泪水，更有胜利的喜悦和成长的印记，它们会让您深刻感受到跆拳道的力量，不仅仅在于击碎木板，更在于击碎内心的恐惧和局限。 《我爱跆拳道》还会带您了解跆拳道的训练体系，从热身、基本功练习到品势（套路）和对练（实战），全方位地展现训练的科学性和系统性。它会强调安全的重要性，以及如何通过循序渐进的练习来避免受伤，逐步提升身体的协调性、柔韧性和爆发力。书中的描述会引导您想象自己置身于道场之中，感受每一次呼吸、每一次发力，体验训练带来的充实和满足。 对于那些渴望参加比赛的读者，本书也会提供宝贵的见解。它会介绍比赛的规则、战术和心理准备，以及如何应对比赛中的压力和挑战。通过对优秀运动员的刻画，您可以学习到他们如何通过刻苦训练、专注比赛以及对胜利的渴望来取得成就。 此外，本书还将探讨跆拳道在不同年龄段和不同人群中的益处。无论您是想要孩子培养良好习惯，还是希望自己保持活力和健康，亦或是寻求一种超越身体的自我挑战，跆拳道都能为您提供一个绝佳的平台。它会鼓励您走出舒适区，迎接新的挑战，并在过程中发现自己的潜能。 《我爱跆拳道》不是一本教您如何成为顶尖选手的速成指南，而是一本引导您理解、热爱并可能开始您的跆拳道之旅的书。它旨在激发您对这项运动的兴趣，帮助您认识到跆拳道所能带来的不仅仅是强健的体魄，更是一种积极向上、永不放弃的生活态度。它会让您明白，为什么许多人会将“我爱跆拳道”挂在嘴边，因为这不仅仅是一句简单的口号，更是一种深深的认同和对这项运动的热爱。 这本书会以一种平实而富有感染力的方式，将跆拳道的美好、挑战和成就感传递给每一位读者，激励您去探索、去尝试，并在您的生活中找到属于自己的“我爱跆拳道”。它是一份对跆拳道的热情召唤，也是一份对自我超越的深刻启迪。

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书写得很一般，可以说是一部跟跆拳道沾边的校园爱情小说，但是却勾起了我对我大学跆拳道修习的回忆。 跆拳道是我大学四年最美好的回忆。我从大三开始练习跆拳道，然后在学校领导反对的情况下创办了跆拳道训练班并持续至今（参加人数超过100），然后以黄带的级别参...

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书写得很一般，可以说是一部跟跆拳道沾边的校园爱情小说，但是却勾起了我对我大学跆拳道修习的回忆。 跆拳道是我大学四年最美好的回忆。我从大三开始练习跆拳道，然后在学校领导反对的情况下创办了跆拳道训练班并持续至今（参加人数超过100），然后以黄带的级别参...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书写得很一般，可以说是一部跟跆拳道沾边的校园爱情小说，但是却勾起了我对我大学跆拳道修习的回忆。 跆拳道是我大学四年最美好的回忆。我从大三开始练习跆拳道，然后在学校领导反对的情况下创办了跆拳道训练班并持续至今（参加人数超过100），然后以黄带的级别参...

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书写得很一般，可以说是一部跟跆拳道沾边的校园爱情小说，但是却勾起了我对我大学跆拳道修习的回忆。 跆拳道是我大学四年最美好的回忆。我从大三开始练习跆拳道，然后在学校领导反对的情况下创办了跆拳道训练班并持续至今（参加人数超过100），然后以黄带的级别参...

评分☆☆☆☆☆

这本《园林艺术中的光影哲学》简直是为我这种对传统美学有着偏执热爱的人量身定做的。它跳脱出了传统园林书籍对植物配置和叠石艺术的常规讲解，而是聚焦于“光”和“影”这两个几乎被忽略的元素如何塑造空间情感和引导观者心流。作者的观察力细致入微，他分析了苏州园林中“漏窗”的设计，如何将午后的斜阳切割成富有韵律感的几何图案，以及在不同季节，同一水面的波光如何影响亭台楼榭的氛围。书中的插图和手绘图极具参考价值，很多角度是我亲自去园林时也未曾留意到的，比如如何利用竹林的密度来“过滤”刺眼的日光，使之成为柔和的漫射光。阅读这本书，就像是获得了一把解读东方园林审美密码的钥匙，它让我明白，园林设计不只是造景，更是一种对自然光影的精妙调控与艺术化的表达。对我接下来的家居光照设计实践，提供了极富启发性的理论指导和实践案例。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的这本《古代兵器与形制考》，简直可以称得上是一部令人震撼的学术探索之作。作者的笔触老辣而又充满激情，他没有仅仅停留在对冷兵器外观的描述上，而是深入挖掘了其背后的冶金技术、社会结构乃至战场策略的演变。书中对唐代环首刀与宋代大刀的形制对比分析，简直是教科书级别的范例，从钢材的碳含量差异到对阵骑兵时的实战效果，都有详实的考证和数据支撑，参考文献列表之浩大，足以见证作者的功力。特别是关于盔甲的韧性与重量平衡的章节，作者竟然引用了现代材料学的理论来反推古代工匠的智慧，这种跨学科的视角让人耳目一新。阅读过程中，我仿佛身临其境，站在古战场上，感受着不同时代兵器带来的战术变革。当然，这本书的学术性较强，对于只想了解“哪种剑最帅”的读者来说，可能略显深奥和枯燥，但对于真正想探究历史纹理的爱好者，绝对是案头必备的珍品。

评分☆☆☆☆☆

我对《宇宙的终极奥秘》这本书的评价是：它是一次对人类认知边界的温柔挑战。作者的文笔极具画面感和哲思性，仿佛在带领读者进行一场没有飞行器限制的星际漫游。他没有使用过于晦涩的数学公式来吓退普通读者，而是用精妙的比喻，比如将量子纠缠比作“宇宙中两个被永恒系在一起的孪生骰子”，让那些最前沿的物理概念变得可感可知。我尤其欣赏书中对“时间箭头”和“多重宇宙理论”的探讨，作者没有给出确定的答案，而是呈现了各种主流学派的观点，引导读者自己去思考存在的意义和尺度的变化。读完此书，我最大的收获不是记住了几个新的物理定律，而是对自身在浩瀚宇宙中的位置产生了一种全新的谦卑感。它不是一本提供标准答案的教科书，而更像是一本激发好奇心的哲学对话录，非常适合在深夜，独处一隅时翻阅，让思绪飞向无限远方。

评分☆☆☆☆☆

这本《XXX搏击术入门》真是让我大开眼界，书里对基础站架和步法的讲解细致入微，简直是手把手教学的典范。作者似乎深谙初学者常犯的错误，每一个动作的要点都用粗体字和图示清晰地标注了出来，即便是零基础的人也能很快领会到其中的精髓。我尤其欣赏它对“重心转移”这一核心概念的阐述，不同于其他书籍的空泛描述，这里结合了大量的实战案例，让我明白了重心不是静止的点，而是一个动态的、富有攻击性和防御性的轴线。读完关于直拳和摆拳的章节后，我立刻去镜子前尝试，发现自己过去那种僵硬的、没有力量的挥击，现在因为掌握了正确的身体协调和爆发点，威力确实提升了一个档次。而且，书中对于不同体型练习者如何调整基础动作的建议也非常人性化，避免了“一刀切”的弊病。不过，如果能在呼吸配合上再多一些深入的指导，例如在连击时如何保持气流的稳定，那就更完美了。总而言之，这是一本非常扎实、技术性极强的入门教材，为我后续的系统训练打下了坚实的基础，绝非市面上那些浮于表面的“速成秘籍”可比。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对推理小说一直抱有较高的期待，而这本《迷雾中的侦探事务所》成功地在“诡计”与“人情”之间找到了一个绝佳的平衡点。情节的铺陈极其考究，作者巧妙地利用了多重叙事线索，每一次看似不经意的对话或场景描写，最终都成为了解开谜团的关键拼图。我自认为在阅读推理小说时反应较快，但面对这个复杂的“不在场证明”布局时，还是被作者引导了好几次，直到最后一章揭晓真相，那种恍然大悟的震撼感，真是久违了。更难得的是，主角侦探的形象塑造得极为立体，他并非传统意义上神探，更像是一个带着生活重担的普通人，他追查案件的动机，也源于他对人性幽暗面的深刻理解与无奈，这使得整个故事的基调沉稳而不失温度。唯一的瑕疵可能在于，部分次要角色的动机铺垫稍显仓促，如果能再多一些心理侧写，整体的悬念效果会更圆融。

评分☆☆☆☆☆

完整的故事，紧凑的剧情，老小皆宜的故事，积极向上的注意，还有美轮美奂的画面。

评分☆☆☆☆☆

完整的故事，紧凑的剧情，老小皆宜的故事，积极向上的注意，还有美轮美奂的画面。

评分☆☆☆☆☆

这种书个人认为除了浪费时间没别的缺点。。。。唯一一本“这种书”

评分☆☆☆☆☆

这种书个人认为除了浪费时间没别的缺点。。。。唯一一本“这种书”

评分☆☆☆☆☆

完整的故事，紧凑的剧情，老小皆宜的故事，积极向上的注意，还有美轮美奂的画面。