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雖然我不太吃肉，但是絕對地隻吃素真的不太可能。

很多東西國內都沒得買的啊

很多東西國內都沒得買的啊

說得挺詳細的，但是不大好實踐。反正偏嚮於素食就對瞭。

很多東西國內都沒得買的啊

特价，所以就买回家看看，因为之前当当网也把这书放在首页，销量很不错的样子。 做为一个需要健康饮食的人，我更希望这本书能有一些实际的指导内容，而不是单一的说一下吃什么什么好。最好能有简单的食谱，每一道菜品的做法，它的营养和热量是怎么样的。相比之下，我觉得《法...

网路与书编辑部推荐的，找了很久才在中心馆借到。因为去北京的一段日子，堆积了很多事情。所以只能用很快的速度看完这本书，但感觉还不错。 有很多观点跟中医很像，给出的食谱也比较具体。可以看看，买一本放在家里，遇到小病时试试上面的方法，或许会有奇效。只是不知道上面...  

网路与书编辑部推荐的，找了很久才在中心馆借到。因为去北京的一段日子，堆积了很多事情。所以只能用很快的速度看完这本书，但感觉还不错。 有很多观点跟中医很像，给出的食谱也比较具体。可以看看，买一本放在家里，遇到小病时试试上面的方法，或许会有奇效。只是不知道上面...  

这真的是一本非常好的书！ 几年前买来刚看的时候，也是感觉不适合中国人看。因为书中有很多提到的食物，平常见不到。但是有很多我们在中国也经常吃的食物，书中也多次提到。我认为这本书是站在一种很高的高度来写的。因为它是根据食物的营养成份来排序，人体需要的哪种营养成份...  

可能是因为西方人的饮食原来太不健康了，所以他们真的需要改变，也容易看出效果。可是对比书中的建议，其实中国的饮食已经非常的健康了。