具体描述
作者简介
连金禾，1936年生，福建省龙岩市人，1960年夏毕业于复旦大学新闻系。1960年秋起至今，一直在解放日报当记者，曾任解放日报科教部主任。1987年被评为主任记者1987年与复旦大学新闻系叶春华教授合著《新闻业务基础》；1995年与叶春华教授合著《新闻采写编评》。
目 录
“一个人不能为长寿而长寿”
――访全国政协副主席、著名数学家苏步青教授
体锻与事业的和谐结合
――访著名教育家段力佩先生
蔡氏简便健身法
――访著名史哲学家蔡尚思教授
注意营养平衡 控制生活节奏
――访著名儿童营养学家苏祖斐教授
自得其乐 心平如镜
――访著名教育家赵宪初先生
讲究饮食习惯 保持劳逸结合
――访著名暖通专家巢庆临教授
静心笔耕 适度活动
――访著名经济学家胡寄窗教授
运动身健 气和心康
――访《辞海》主编夏征农先生
“您要健康，就要过健康的生活”
――访著名生理学家冯德培教授
助人为乐 自得其乐
――访建材专家祝永年教授
延缓人脑细胞的老化
――访著名神经生理学家张香桐教授
豁达乐观 遇事不慌
――访著名土力学家俞调梅教授
身要常动 心要常宽
――访老“杠王”吴玉昆教授
健心为养生之主
――访著名史学家苏渊雷教授
生活有序 笔耕不停
――访94岁高龄的郑超麟先生
丹青不知老已至
――访著名女画家吴青霞
心境平静 心理平衡
――访著名心理学家左任侠教授
生命在运动中常青
――访体坛世纪老人陈咏声女士
适者长年
――访著名化学家汪猷教授
他有一台走时准确的“生物钟”
――访著名皮肤病学家杨国亮教授
生命在敬业中延长
――访著名环境卫生工程学家杨铭鼎教授
练拳不辍 授拳不倦
――访著名武术家马岳梁、吴英华夫妇
没有恒心 百事不成
――访著名老中医胡安邦教授
他有自己的“生活模式”
――访著名通信工程学家张煦教授
心宽体宽 人健己健
――访中医内科专家张羹梅教授
调摄情志 延年益寿
――访著名老中医徐嵩年教授
饮食有节 利身益寿
――访著名公共卫生学家徐苏恩教授
与世相“争’生命常青
――访著名化学家顾翼东教授
以科学态度对待疾病
――访著名化学家吴浩青教授
“成功秘诀在于有恒”
――访著名电影表演艺术家舒适
重视食补 适当药补
――访老年保健专家瞿承方主任医师
童心不泯寿自长
――访著名儿童文学作家陈伯吹
工作和健身 相辅又相成
――访著名桥梁结构力学家李国豪教授
养生要讲究适度
――访著名书法家赵冷月先生
助人为“最乐’“知不足”常乐
――访上海老新闻工作者协会会长夏其言
心宽体泰
――访著名遗传学家谈家桢教授
清静养神
――访妇产科专家李诵�教授
“70岁开始锻炼不算迟”
――访原上海市副市长张承宗先生
保健12字诀
――访原上海市高级人民法院院长李继成
一靠乐观 二靠锻炼
――访原上海铁路局副局长王亚山
向百岁进军
――访“汉字快写法”和“书画缘”创始人黄若舟教授
动手动脑 乐趣自找
――访原东海舰队后勤部部长张宜步将军
“气功使我祛病延年”
――访担任过地下交通员的曹达先生
老有所学 其乐无穷
――访原空四军副军长蔡园将军
仁德长春
――访上海市佛教协会会长、上海玉佛禅寺住持真禅法师
养生也要有针对性
――访原第二军医大学校长向进
注意自我调节
――访上海外国语大学岳扬烈教授
乐观大度 笔耕不止
――访著名新闻记者陆诒
清心寡欲 动静平衡
――访著名经济史学家朱伯康教授
他的长寿秘诀一个字：画
――访著名国画家吴野洲先生
后记
目录信息
“一个人不能为长寿而长寿”
――访全国政协副主席、著名数学家苏步青教授
体锻与事业的和谐结合
――访著名教育家段力佩先生
蔡氏简便健身法
――访著名史哲学家蔡尚思教授
注意营养平衡 控制生活节奏
――访著名儿童营养学家苏祖斐教授
自得其乐 心平如镜
――访著名教育家赵宪初先生
讲究饮食习惯 保持劳逸结合
――访著名暖通专家巢庆临教授
静心笔耕 适度活动
――访著名经济学家胡寄窗教授
运动身健 气和心康
――访《辞海》主编夏征农先生
“您要健康，就要过健康的生活”
――访著名生理学家冯德培教授
助人为乐 自得其乐
――访建材专家祝永年教授
延缓人脑细胞的老化
――访著名神经生理学家张香桐教授
豁达乐观 遇事不慌
――访著名土力学家俞调梅教授
身要常动 心要常宽
――访老“杠王”吴玉昆教授
健心为养生之主
――访著名史学家苏渊雷教授
生活有序 笔耕不停
――访94岁高龄的郑超麟先生
丹青不知老已至
――访著名女画家吴青霞
心境平静 心理平衡
――访著名心理学家左任侠教授
生命在运动中常青
――访体坛世纪老人陈咏声女士
适者长年
――访著名化学家汪猷教授
他有一台走时准确的“生物钟”
――访著名皮肤病学家杨国亮教授
生命在敬业中延长
――访著名环境卫生工程学家杨铭鼎教授
练拳不辍 授拳不倦
――访著名武术家马岳梁、吴英华夫妇
没有恒心 百事不成
――访著名老中医胡安邦教授
他有自己的“生活模式”
――访著名通信工程学家张煦教授
心宽体宽 人健己健
――访中医内科专家张羹梅教授
调摄情志 延年益寿
――访著名老中医徐嵩年教授
饮食有节 利身益寿
――访著名公共卫生学家徐苏恩教授
与世相“争’生命常青
――访著名化学家顾翼东教授
以科学态度对待疾病
――访著名化学家吴浩青教授
“成功秘诀在于有恒”
――访著名电影表演艺术家舒适
重视食补 适当药补
――访老年保健专家瞿承方主任医师
童心不泯寿自长
――访著名儿童文学作家陈伯吹
工作和健身 相辅又相成
――访著名桥梁结构力学家李国豪教授
养生要讲究适度
――访著名书法家赵冷月先生
助人为“最乐’“知不足”常乐
――访上海老新闻工作者协会会长夏其言
心宽体泰
――访著名遗传学家谈家桢教授
清静养神
――访妇产科专家李诵�教授
“70岁开始锻炼不算迟”
――访原上海市副市长张承宗先生
保健12字诀
――访原上海市高级人民法院院长李继成
一靠乐观 二靠锻炼
――访原上海铁路局副局长王亚山
向百岁进军
――访“汉字快写法”和“书画缘”创始人黄若舟教授
动手动脑 乐趣自找
――访原东海舰队后勤部部长张宜步将军
“气功使我祛病延年”
――访担任过地下交通员的曹达先生
老有所学 其乐无穷
――访原空四军副军长蔡园将军
仁德长春
――访上海市佛教协会会长、上海玉佛禅寺住持真禅法师
养生也要有针对性
――访原第二军医大学校长向进
注意自我调节
――访上海外国语大学岳扬烈教授
乐观大度 笔耕不止
――访著名新闻记者陆诒
清心寡欲 动静平衡
――访著名经济史学家朱伯康教授
他的长寿秘诀一个字：画
――访著名国画家吴野洲先生
后记
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
我对《高寿名人谈养生》这本书抱有很大的期待，因为“高寿”和“名人”这两个词汇组合在一起，便自带了一种令人信服的光环。我一直相信，那些能够长寿并且在各自领域取得卓越成就的人，必定有着他们独到的人生智慧和生活哲学。我希望这本书不仅仅是关于身体的保健，更希望能够深入探讨他们是如何在漫长的人生旅途中，保持积极乐观的心态，如何面对岁月的流逝，如何与内心的焦虑和不安共处。我设想着，书中或许会有一位文坛巨匠，他即便年事已高，依然笔耕不辍，从文字中汲取精神的滋养；又或许是一位商界精英，他懂得在繁忙的日程中，留出属于自己的宁静时光，让身心得以喘息。我喜欢那种能够触及灵魂、引发思考的书籍，尤其是关于生命本质和人生价值的探讨。如果这本书能够让我从这些高寿名人的经历中，看到一种超越物质层面的富足，一种精神上的丰盈，那就再好不过了。我期待着它能成为我人生路上的一盏明灯，指引我走向更健康、更有意义的未来。
评分最近读到一本关于养生的书，书名很有意思，叫做《高寿名人谈养生》。读到这个名字，我第一反应是，这本书肯定充满了智慧，因为“高寿”和“名人”这两个词组合在一起，就暗示着一种成功的经验和被广泛认可的价值。我一直觉得，一个人能活到高龄，并且还在社会上留下自己的印记，这本身就是一种了不起的成就，其间的过程一定充满了值得学习的地方。我不太喜欢那种“包治百病”的养生秘籍，更希望能够了解一些更贴近生活、更符合人性化的养生理念。比如，那些高寿的名人，他们是如何平衡自己的事业和生活的？在面对人生的起起伏伏时，他们又是如何保持内心的平静和健康的？这些都是我非常好奇的问题。我希望这本书能给我带来一些关于时间管理、情绪调节、甚至是社交关系方面的启示，毕竟，健康不仅仅是指身体上的强健，更包括了心理上的健康和社会功能的良好。我期待着这本书能够像一位慈祥的长者，用他的故事和感悟，引领我走向一种更加健康、更加充实的生活。
评分拿到这本书的时候，我脑子里闪过一个念头：这本书会不会像市面上很多养生书籍一样，充斥着各种理论和数据，让人觉得枯燥乏味？我个人不太喜欢那种堆砌名词、卖弄学识的写作方式，总觉得隔靴搔痒，无法真正触及问题的核心。我更倾向于那些用朴实无华的语言，讲述真实生活经历的书籍。想象一下，一位饱经风霜的老者，坐在摇椅上，向你讲述他年轻时的经历，讲述他如何一步步走到今天，又是如何在平凡的生活中找到那份安宁与健康。那样的叙述，一定饱含着真挚的情感和深刻的洞察。这本书的标题“高寿名人谈养生”，让我觉得作者（或者说书中的人物）应该是那种拥有丰富人生阅历、并且愿意分享自己经验的人。我期待着他们能分享那些看似微不足道，实则至关重要的生活细节。也许是清晨的一缕阳光，也许是一次漫步的身影，也许是一次与家人朋友的促膝长谈。这些点点滴滴，或许才是构成长寿与健康的真正基石。我希望这本书能让我感受到一种温度，一种来自生命本身的温暖。
评分最近偶然在书店的架子上看到了这本书，封面设计朴素，没有那些花里胡哨的装饰，反而吸引了我。我一直对养生这个话题颇感兴趣，总觉得书名里的“高寿名人”四个字，自带一种天然的说服力。毕竟，能活到高龄，而且还能被称作“名人”，他们的生活方式一定有值得我们借鉴的地方。我不是那种追求速成秘诀的人，反而更愿意倾听那些经过时间沉淀的经验之谈。这本书的标题让我想象力翩翩，我脑海中勾勒出一位位德高望重的老人家，他们或许曾经在历史的舞台上熠熠生辉，如今则退居幕后，用他们丰富的人生阅历，娓娓道来长寿的秘诀。我很好奇，他们会从哪些角度切入？是关于饮食的精细考究，还是运动的持之以恒？亦或是心态上的超然物外？我希望这本书能给我带来一种宁静而深刻的启发，而不是那些浮于表面的技巧。我喜欢那种能够引发深度思考的书籍，尤其是关于生命的价值和意义。如果这本书能够让我对“活得久”这件事有一个更丰富、更具内涵的理解，那就太好了。我期待着它能像一杯陈年的老酒，越品越有味，越品越能体会其中的甘醇。
评分我最近无意间翻到了一本书，书名是《高寿名人谈养生》。看到这个书名，我脑海中浮现的不是那种泛泛而谈的养生理论，而是具体的人物，具体的场景。我设想着，书里会不会收录了那些我们耳熟能详，却又鲜为人知的，关于他们如何保持健康长寿的故事？也许是某位艺术家，在晚年依旧保持着创作的热情，并从中汲取了生命的活力；也许是某位科学家，用严谨的态度对待自己的生活，让每一天都充满规律和意义。我对此非常感兴趣，因为我认为，名人之所以能成为名人，不仅仅是他们在某个领域取得了非凡的成就，更重要的是，他们往往拥有着一些超越常人的特质和坚持。如果这本书能够把这些特质，特别是与养生相关的部分，通过他们的亲身经历展现出来，那将是一笔宝贵的财富。我期待着这本书能够给我带来一种“看得见”的养生方法，一种可以模仿、可以实践的经验。我希望它能让我明白，健康长寿并非遥不可及，而是可以通过日积月累的良好习惯和积极的生活态度来实现的。
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