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实用传统养生法

简体网页||繁体网页
人民军医出版社
1998-08
280
13.00
平装
9787800208232

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发表于2024-11-28

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图书描述

内 容 提 要

本书从发掘和弘扬中华民族传统文化精华的目的出发,

总结和吸收了大量文献医籍,对中国传统养生学的基本原理

和基本方法进行了介绍,在此基础上,重点阐述了我国传统的

人体养生方法和常见病患者养生方法,对精、气、神的保养,脏

腑的保养,筋、骨、皮的保养,眼、耳、鼻的保养,齿、发的保养,

手足和容颜的保养,以及癌症、心血管疾病、胃肠疾病、慢性呼

吸系统疾病、脑血管病、神经衰弱等常见病的养生方法都进行

了详尽说明。此外,对传统的养生食物、养生方剂和运动养生、

气功养生方法也作了简要介绍。内容丰富实用,文字生动流

畅,是广大群众尤其是中老年人养生保健的指导性参考书。

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