What the Best College Students Do

What the Best College Students Do pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

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出版者:Belkap Press of Harvard University Press 作者:Ken Bain 出品人: 页数:304 译者: 出版时间:2012-8-27 价格:USD 26.00 装帧:Hardcover isbn号码:9780674066649 丛书系列:
图书标签
  • 教育
  • 大学规划
  • Nonfiction
  • 方法论
  • 思维分析
  • 学习方法
  • Education/Pedagogy
  • 2013年4月
  • 大学学习
  • 时间管理
  • 高效学习
  • 学习技巧
  • 成功秘诀
  • 学生成长
  • 自我提升
  • 学术成就
  • 目标设定
  • 积极主动
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具体描述

The author of the best-selling book What the Best College Teachers Do is back with more humane, doable, and inspiring help, this time for students who want to get the most out of college--and every other educational enterprise, too. The first thing they should do? Think beyond the transcript. The creative, successful people profiled in this book--college graduates who went on to change the world we live in--aimed higher than straight A's. They used their four years to cultivate habits of thought that would enable them to grow and adapt throughout their lives. Combining academic research on learning and motivation with insights drawn from interviews with people who have won Nobel Prizes, Emmys, fame, or the admiration of people in their field, Ken Bain identifies the key attitudes that distinguished the best college students from their peers. These individuals started out with the belief that intelligence and ability are expandable, not fixed. This led them to make connections across disciplines, to develop a "meta-cognitive" understanding of their own ways of thinking, and to find ways to negotiate ill-structured problems rather than simply looking for right answers. Intrinsically motivated by their own sense of purpose, they were not demoralized by failure nor overly impressed with conventional notions of success. These movers and shakers didn't achieve success by making success their goal. For them, it was a byproduct of following their intellectual curiosity, solving useful problems, and taking risks in order to learn and grow.

《卓越学子养成记》:揭秘学业成功的深层驱动力 你是否曾疑惑,为何有些学生在大学校园里如鱼得水,不仅成绩优异,更能广泛涉猎,发展出多元的兴趣和技能,最终走向璀璨的未来?而另一些学生,即便付出了同样的努力,却似乎总在原地徘徊,难以触及成功的彼岸?《卓越学子养成记》并非一本简单的学习方法指南,它深入探究了那些在高等教育阶段表现出类拔萃的学生群体,他们身上所共有的思维模式、行为习惯和内在驱动力。这本书旨在揭示驱动学业成功的真正奥秘,帮助你理解并借鉴这些卓越的特质,从而在自己的大学生活中实现跨越式成长。 本书并非提供一套放之四海而皆准的“万能公式”,因为我们深知每个人的学习风格、兴趣爱好和人生目标都是独一无二的。相反,《卓越学子养成记》着眼于更深层次的、普遍适用的原则和心态。它将带领你踏上一段探索之旅,深入剖析这些成功学生的“为何”——他们为何如此投入?他们为何总能保持好奇心?他们为何能有效地应对挑战?通过大量的案例分析、深入的访谈和行为科学的研究,本书将那些看似抽象的成功特质具象化,让你能够清晰地看到它们在现实生活中的体现。 第一部分:驱动内在引擎——好奇心与成长型思维 本书的第一部分重点在于挖掘并培养驱动学业成功的内在引擎。我们认为,真正的学习并非被动接收知识,而是一个主动探索、积极构建的过程。而好奇心,正是点燃这个过程的火种。书中会探讨“为何”卓越的学生总是对周围的世界充满疑问,他们不满足于课本上的定义,而是渴望了解其背后的原理、历史和应用。他们会追问“为什么会这样?”,“还有其他可能性吗?”,“如果……会怎么样?”。这种不受限制的探索欲望,让他们在学习的道路上不断发现新的方向和深度。 与好奇心紧密相连的是“成长型思维”。本书会详细阐述卡罗尔·德韦克的成长型思维理论,并展示那些卓越学生如何将这一理念内化于心。他们不将智力和才能视为一成不变的天赋,而是相信通过努力、学习和坚持,能力是可以不断提升的。当遇到困难时,他们不会轻易气馁,而是将其视为一个学习和成长的机会,积极寻找解决之道。书中会通过生动的例子,展示成长型思维如何在面对考试失利、项目挫折或学习瓶颈时,转化为强大的韧性和毅力。你将了解到,如何识别并挑战自己的“固定型思维”陷阱,如何通过积极的自我对话和设定可行的目标,培养出更加坚韧的学习心态。 第二部分:构建有效学习框架——主动探索与深度理解 在掌握了内在驱动力之后,本书的第二部分将聚焦于如何构建一套高效的学习框架,以实现深度理解而非浅层记忆。卓越的学生并非仅仅依靠聪明才智,他们更懂得如何“学习如何学习”。书中会强调“主动学习”的重要性,而非被动地接受老师灌输的知识。这意味着要积极参与课堂讨论,主动提问,课后主动复习和拓展。 本书会深入探讨不同类型的学习策略,并分析卓越学生是如何根据学科特点和个人偏好来灵活运用这些策略的。例如,对于概念性强的学科,他们会注重构建知识体系,而非孤立地记忆事实。他们会运用思维导图、概念图等工具,将零散的知识点串联起来,形成结构化的理解。对于需要实践的学科,他们会积极寻找实践机会,通过动手操作来加深对理论的理解。 更重要的是,本书将揭示“深度理解”的真谛。卓越的学生不仅仅是记住信息,他们能够将新知识与已有知识联系起来,能够识别信息之间的逻辑关系,并能够将所学知识迁移到新的情境中应用。书中会介绍多种促进深度理解的方法,例如“费曼学习法”——通过向他人解释一个概念来检验自己是否真正理解;“间隔重复”——在适当的时间间隔内进行复习,以巩固记忆和加深理解;以及“批判性思维”——不轻易接受信息,而是对其进行质疑、分析和评估。 第三部分:超越课堂的实践——目标设定、时间管理与社交智慧 学业成功并非仅仅局限于课堂和考试。本书的第三部分将目光投向更广阔的校园生活,探讨卓越学生如何平衡学业、课外活动和个人发展,并最终实现全方位成长。 “目标设定”是其中至关重要的一环。卓越的学生不会漫无目的地学习,他们会为自己设定清晰、可衡量的短期和长期目标。这些目标可能包括学术上的追求,也可能涵盖个人技能的提升、社团活动的参与,甚至是未来职业生涯的规划。本书将引导读者如何设定SMART目标(具体、可衡量、可实现、相关、有时限),并分享卓越学生如何将大目标分解成小步骤,并一步步去实现它们。 “时间管理”是实现目标的关键工具。在大学生活中,诱惑和干扰无处不在,如何有效地管理时间,将有限的精力投入到最有价值的事情上,是卓越学生必备的技能。本书会介绍多种时间管理技巧,例如“番茄工作法”、“四象限法则”等,并分析卓越学生是如何根据自己的学习节奏和生活习惯,量身定制时间管理方案的。他们懂得区分“重要”与“紧急”,并优先处理那些对长期发展有益的事情。 最后,本书将强调“社交智慧”在大学生活中的独特作用。卓越的学生并非孤军奋战,他们懂得如何与他人建立有意义的连接。这包括与老师建立良好的师生关系,以便获得更深入的指导和资源;与同学建立互助学习的伙伴关系,共同进步;以及积极参与社团和学生组织,锻炼沟通、协作和领导能力。本书会分享卓越学生是如何有效地进行人际交往,如何从他人身上学习,并如何利用社交网络来拓展视野和机会的。 结语:开启你的卓越之旅 《卓越学子养成记》并非要求你成为一个不眠不休的书呆子,而是倡导一种更加聪明、更具策略性的学习方式。它鼓励你培养内在的好奇心和成长型思维,构建主动学习和深度理解的框架,并掌握有效地管理时间、设定目标和建立人际关系的关键技能。 阅读本书,你将获得一套理解和践行卓越学业表现的思维工具和行为指南。你将发现,成功并非遥不可及,而是可以通过有意识的努力和正确的策略来逐步实现的。无论你身处大学的哪个阶段,无论你的专业是什么,《卓越学子养成记》都能为你提供宝贵的启示,帮助你释放潜能,在学术道路上走得更远,并在人生的赛道上取得更耀眼的成就。现在,就让我们一起踏上这场发现自我、实现卓越的精彩旅程吧。

作者简介

肯•贝恩(Ken Bain)是美国影响较大的四个教学中心,即纽约大学优秀教学中心、西北大学瑟尔精英教学中心、范德比尔特大学教学中心和蒙特克莱尔新泽西州立大学教学资源中心的创始人,现为蒙特克莱尔新泽西州立大学教学资源中心主任,在教学研究方面有着丰富的理论和实践经验,曾获得多项全美教学奖,被誉为美国最好的老师之一。

目录信息

读后感

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第三页第4行,”拉斯新建的表演艺术磁石学校“ 不知道是不是该翻译为:”拉斯新建的表演艺术魔术学校“?  

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这本书提供了大量的研究结果和比较试验,结论很有说服力。描述了大学老师在教学者方面最优秀的一批人是什么样的理念和做法。 教育的目标: 1. 对原有思维方式的挑战。通过知识构建新的思维方式,从而对行为产生深远的影响。 2. 培养内心的探索精神,而非依靠外来的奖励(例...  

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你想为学生打开一扇世界之窗、带给他们异乎寻常的经历吗?你想让学生涌满课堂甚至走廊、获得满堂喝彩,使学生终生受益吗?你想成为世界上最好的教师吗?《如何成为卓越的大学教师》一书告诉你卓越教师的成功秘诀:本书总结了小到备课所需的提示性问题、温情语言等13个课堂教学...  

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这本书提供了大量的研究结果和比较试验,结论很有说服力。描述了大学老师在教学者方面最优秀的一批人是什么样的理念和做法。 教育的目标: 1. 对原有思维方式的挑战。通过知识构建新的思维方式,从而对行为产生深远的影响。 2. 培养内心的探索精神,而非依靠外来的奖励(例...  

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教书两年,或是大班上课或是单独教导,在学生身上花了不少时间。结合教书两年来的自己的做法、体会再读此书,写点心得,和大家共勉。 1. 老师首先要对其授课内容有深入的了解(当然这是前提),更重要的是要懂得如何简化和解释复杂的学科,如何以令人振奋的洞察力切中事物的本...  

用户评价

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这本书最大的亮点,在我看来,在于它对“学习的社会性”的强调,这一点常常被其他学习方法书籍所忽略。作者并没有将学习塑造成一个孤军奋战的苦行僧行为,而是深入阐述了“同伴学习小组”和“有效提问艺术”的重要性。书中讨论了如何构建一个能互相促进而非互相消耗的学习圈子,以及如何在小组讨论中既能输出自己的见解,又能吸收他人的优势观点。我印象最深的一段是关于“利用教授资源”的章节,它没有简单地说“多去教授的答疑时间”,而是分析了教授更倾向于回答哪一类问题,以及如何通过提出有洞察力的问题来建立起更深层次的导师关系。这种对“人际资本”在学术成功中作用的分析,为我打开了一个全新的视角。在此之前,我过于关注自己的独立研究和考试成绩,而忽视了周围的学术社群网络的力量。这本书让我开始有意识地去观察和评估我身边的人际互动模式,并尝试更有策略性地参与到讨论中去。

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坦白说,我花了很长时间才真正进入这本书的节奏,因为它并不是那种可以轻松翻阅的“快餐读物”。作者的写作手法非常擅长于构建复杂的论证链条,每一个观点都建立在前一个观点之上,如果你漏掉了一小段,后面理解起来可能就会打折扣。这种结构上的紧凑感,虽然显示了作者深厚的功力,但对读者的专注力要求极高。我注意到,书中对于时间管理的部分着墨并不多,更多的是在探讨“精力管理”和“心流状态”的触发机制。例如,书中详细分析了人类大脑在不同时间段对不同类型任务的适应性,并建议将创造性高、需要高度集中的任务安排在个人精力高峰期。这个分析非常细致,甚至精确到了生理节律层面。但这也引出了我的一个困惑:对于那些课业压力极大、日程被各种强制性课程和社团活动排满的普通学生来说,找到一个完美的“精力高峰期”进行“深度工作”,似乎成了一种奢侈。这本书似乎默认了学生拥有相当大的自主权来安排自己的生活,而现实往往没有这么理想化。所以,这本书的建议更像是一个理想模型的蓝图,而不是针对现实困境的快速修复工具。

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这本书给我的整体印象,是那种略显“精英化”和“理论化”的叙事风格,读起来有一种在听一场非常精彩但又略显疏离的学术讲座的感觉。作者的语言逻辑极其严密,引用了大量的心理学和教育学的研究成果来支撑他的论点,这无疑增加了内容的权威性,但同时也让阅读过程显得有些沉重和晦涩。我特别留意了其中关于“深度学习”和“信息筛选”的章节,作者非常强调在信息爆炸时代,识别噪音并专注于核心知识的重要性。他用了一个很形象的比喻,将低效学习比作在一个巨大的信息海洋中盲目地游泳,而高效学习则是学会如何精确地定位和捕捞最有价值的鱼。然而,对于一个刚刚从高中升上来的新生来说,他们可能还未建立起足够强大的知识体系来判断什么是“核心知识”,什么是“噪音”。这就带来了一个小小的悖论:这本书似乎是写给那些已经有了一定学术基础、开始感到迷茫的学生,而非那些需要基础学习方法指导的入门者。它的语气是肯定的、不容置疑的,这很适合那些需要坚定信念的人,但对于那些还在摸索自我风格的读者来说,可能会因为缺乏那种温暖的、同伴式的鼓励而感到压力。

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从文笔风格上讲,这本书的语言是极其克制和内敛的,没有太多情绪化的表达,也没有为了吸引眼球而设置的夸张案例。它更像是一本关于如何成为一个“高效的思考者”的手册,而不是一本“如何获得高分”的指南。书中探讨的“自我驱动力”的来源,我个人觉得是全书最抽象但也是最有价值的部分。作者将动机的来源划分为内在驱动(如好奇心、掌握欲)和外在驱动(如奖励、赞扬),并强力主张只有内驱力才能带来持久的、不受外界环境影响的学习动力。我尝试着运用书中提到的“任务微小化”策略来对抗拖延症——将一个巨大的、令人望而生畏的任务分解成一系列在五分钟内可以完成的微小步骤。这个小技巧非常实用,它绕过了大脑对“开始”的恐惧。但总的来说,这本书更像是一面精密的镜子,它照出的不是你现在的样子,而是你“本应具备”的思维结构。它要求读者具备相当的自省能力去对照和修正自己的行为模式,对于只想找点快速技巧来应付下周测验的读者来说,可能会觉得这本书的节奏太慢,价值转化周期太长。

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这本关于大学生活与学习的书,虽然名字听起来很有“干货”感,但我得说,它在实际操作层面的指导性,远不如我预期的那样能直接套用到我的日常。我原本以为它会像一本秘籍,把那些“顶尖学生”的作息时间表、笔记整理技巧、甚至是他们如何巧妙地与教授沟通的细节都扒得一干二净。然而,阅读下来,我感受到更多的是一种宏观的、近乎哲学层面的探讨,关于“动机”和“心智模式”的建立。比如,书中花了大量的篇幅去讨论如何培养一种“成长型思维”,强调失败不是终点,而是数据收集的过程。这一点其实很有启发性,特别是当我因为一次重要的期中考试失利而陷入自我怀疑时,书中关于“重塑认知框架”的论述,确实帮助我将注意力从“我考砸了”转移到“我从这次考试中学到了什么”。但是,如果你期待的是那种“早上六点起床,阅读三小时,然后去图书馆占一个靠窗的位置”的具象化日程安排,这本书并不能直接提供。它更像是一次深度的自我反思引导,迫使你去思考“我为什么要这么做”,而不是简单地告诉你“你应该这么做”。这种深入思考的价值是无可替代的,但也意味着读者需要付出更多的自我解读和转化努力,才能将这些理论性的洞察转化为实际的学习习惯的改变。总而言之,它更像是一把“修心”的钥匙,而非一把“工具箱”。

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打卡。

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几周前去同事家聚会,借了本回来看,很有收获!!虽说是写给大学生看的,但我等教书之人,读起来不仅能促进对教育的思考;自己也是终身学习之人,读下来可以获取一些学习的建议。书的核心观点是成为deep learner,不要为追求高分而学习,而是为了自己的兴趣,听起来很老生常谈,但引用的一些个人案例还是很不错的。比较新颖的观点包括:学习不仅是学知识,更是了解自己的思维、学习、工作的习惯,并且取长补短;遇到难题,尤其是那种复杂的掺杂了伦理道德、政策法规的问题,应该不要轻易放弃,而是持续获取新的信息、不断完善自己的想法。读的过程会一直反思自己的教学方法,觉得有些大白话大道理应该要适当地跟学生说(比如学生应该主宰自己接受的教育),不然STEM学科的学生实在是太容易按部就班了。

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最近看到的最好的书。综合了一些上过大学的成功人士的学习态度 习惯,心理上自我调节的方法。值得每个人,尤其是家长好好看看。

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打卡。

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最近看到的最好的书。综合了一些上过大学的成功人士的学习态度 习惯,心理上自我调节的方法。值得每个人,尤其是家长好好看看。