精品药膳

精品药膳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:中国药膳研究会编著
出品人:
页数:57
译者:
出版时间:2005-1
价格:15.00元
装帧:
isbn号码:9787200056532
丛书系列:
图书标签:
  • 养生
  • 药膳
  • 养生
  • 保健
  • 食疗
  • 中医
  • 健康饮食
  • 膳食食谱
  • 滋补
  • 营养
  • 传统美食
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具体描述

中国药膳,历史悠久,源远流长,自古有“药食同源”之说。药膳足药物与食物结合的产物,既有药物的防病治病作用,又有中国美食色、香、味、形的特点,在养生保健、临床医疗方面,日益受到重视,在民间更具有广泛的使用基础。

  为弘扬宝贵的药膳文化,提高人民健康水平,大力推广、普及药膳知识,中国药膳研究会精心编选了125首药膳配方,重点介绍其配方组成、烹饪制作、方义解析及适用对象,详细阐述其科学道理,结合编著者实践经验,集中反映国内、外药膳研究最新成果,有较强的实用性,并配有精美的图片。旨在不仅让人们掌握药膳知识与制作方法,而且能够吃得好、吃得科学、吃出健康,以利于辨证施膳,从而达到增强体质、改善亚健康状态、预防疾病发生、维护健康的目的。

  本书不仅可供家庭选用,还可供药膳教育培训、药膳食品研究、养生康复部门以及药膳餐厅、宾馆饭店参考。

好的,这里是根据您的要求撰写的一份图书简介,该书名为《风味世界:环球美食探索之旅》。 --- 风味世界:环球美食探索之旅 一部深入全球各地风土人情,以食物为载体,解读人类文明的宏大叙事。 作者: 张远航 序言:味蕾上的地理志 我们如何感知一个地方?是壮丽的山川、悠久的历史,还是熙攘的人群?《风味世界:环球美食探索之旅》认为,最直接、最本真的答案,蕴藏在一盘热腾腾的食物之中。食物不仅是生存的必需,更是文化的基因、历史的沉淀和情感的载体。 本书并非简单的食谱汇编,也非浮于表面的旅游见闻录。它是一场跨越五大洲、深入二十余个核心美食区域的深度田野调查。作者张远航,一位行走多年的美食人类学家,以敏锐的观察力和细腻的笔触,带我们剥开食物表象,探寻隐藏在每一种调味、每一种烹饪技法背后的社会结构、地理环境乃至宗教信仰。 从北非的炙热沙漠到北欧的冰封海岸,从亚洲的稻田阡陌到南美的安第斯山脉,每一章节都聚焦于一个独特的“风味系统”,解读它如何在新旧交替中保持其核心魅力,又如何在全球化浪潮下进行自我革新。 第一部:根植于土地的古老智慧(欧亚大陆的温带回响) 本部分聚焦于那些拥有悠久农业历史和成熟文明体系的地区,探讨“风土”(Terroir)概念如何深刻影响食物的哲学。 1. 托斯卡纳的阳光与慢煮艺术:意大利中部的简约与精髓 意大利美食常被误解为番茄和奶酪的狂欢。然而,在托斯卡纳的乡间,我们看到的是一种对原料近乎苛刻的尊重。本章将详细解析“夸西莫多”(Cucina Povera,穷人厨房)哲学如何催生出无数经典,例如用陈面包制作的Pappa al Pomodoro(番茄面包糊)。我们探究橄榄油的榨取艺术,如何区分不同庄园的“果香”层次,以及为什么在那里,一碗面食的灵魂在于那滴流淌了数代人的水。这不是奢靡的饕餮,而是一种与土地签订的古老契约。 2. 勃艮第的宏大与细腻:气候、葡萄与贵族的餐桌 法国勃艮第的篇章,将视野投向葡萄酒与食物的共生关系。我们不谈米其林星级,而是深入研究当地的“风土测绘图”。勃艮第蜗牛、红酒炖牛肉(Bœuf Bourguignon)的复兴,并非简单的配方复制,而是对当地特定黑皮诺(Pinot Noir)酸度和单宁的精准匹配。我们将揭示修道院传统如何奠定了现代酿酒学的基石,以及从农奴到贵族的餐桌上,酒液是如何扮演外交官和历史记录者的角色。 3. 奥斯曼帝国的遗产:土耳其烹饪的十字路口 土耳其,连接欧亚的桥梁。其美食是东西方文化碰撞的结晶。本章重点剖析了君士坦丁堡宫廷菜对现代土耳其菜的塑造。从千层酥Baklava内部坚果的地域性差异,到Kebab(烤肉)在不同城市中使用的香料混合比例,我们考察了这种包容性极强的饮食体系如何吸收了波斯、拜占庭乃至中东的技艺,最终形成自己独特的味觉版图。 第二部:极端环境下的生存美学(亚洲与南美的适应性) 本部分考察在资源相对匮乏或地理环境极为严苛的地区,人们如何发展出独特且高效的食物处理技术,以延长保鲜期、最大化营养吸收。 4. 喜马拉雅的“冰封”秘籍:尼泊尔与不丹的发酵哲学 在高海拔、漫长冬季的环境下,发酵成为生命线。本章聚焦于喜马拉雅山脉人民对“酸”的运用。我们细致记录了尼泊尔Gundruk(发酵绿叶蔬菜)和不丹Ema Datshi(辣椒奶酪)的制作过程。这不仅仅是保存食物,更是一种营养学上的胜利——通过微生物活动,将难以消化的纤维转化为易于吸收的氨基酸和维生素。我们也将探讨传统草药在日常调味中的隐秘作用。 5. 秘鲁的“垂直农场”:安第斯山脉的古老谷物与海洋馈赠 秘鲁的科恰班巴和库斯科地区,是人类最早驯化马铃薯的地方。本章将深入探讨安第斯文明如何利用海拔的巨大落差,发展出上千种不同特性的马铃薯。更重要的是,我们将解析“Ceviche”(酸橘汁腌鱼)的文化意涵。这种生食文化,如何从沿海渔民的快速午餐,演变为代表国家身份的精致料理,以及柠檬酸是如何扮演“烹饪”中的关键角色。 6. 日本“旨味”的深度挖掘:从海藻到昆布的鲜味科学 日本料理的精髓在于“旨味”(Umami)。本章不谈寿司的技艺,而是回归到“高汤”(Dashi)的制作哲学。我们将追溯从平安时代开始,人们如何通过昆布、鲣鱼干和香菇的组合,系统性地提炼出这种第五种味道。这种对鲜味极致的追求,反映了日本文化中对“减法”和“空”的推崇,即通过最少的元素达到最大的风味层次。 第三部:新大陆的融合与冲突(跨越美洲的变迁) 本部分关注大航海时代后,来自旧大陆的食材、技术与美洲原住民的传统如何激烈碰撞、融合,最终创造出全新的风味体系。 7. 墨西哥的玉米变身:碱液处理(Nixtamalization)的文明密码 玉米是美洲的生命之源,但其营养价值的释放需要一个关键步骤——碱液处理(Nixtamalization)。本章详细描述了这一古老的技术如何解锁了玉米中的烟酸,避免了居民患上糙皮病,从而支撑了数千年文明的稳定发展。我们将追踪从家庭石磨到工业化生产中,这种仪式性过程如何被继承或削弱,以及不同类型的Tortilla(玉米饼)如何讲述了不同地区的故事。 8. 路易斯安那的“熔炉”:克里奥尔与卡津的文化张力 美国南部路易斯安那州的食物是法国、西班牙、非洲和美洲原住民文化交织的产物。本章重点对比分析了“克里奥尔”(Creole)与“卡津”(Cajun)的差异。克里奥尔菜肴的复杂香料使用(如秋葵汤Gumbo),反映了城市阶层的精细需求;而卡津菜则更注重农家简朴的食材和烟熏技术。我们将解析“三位一体”(洋葱、芹菜、青椒)的魔力,以及波旁威士忌在当地烧烤中的独特地位。 结语:食物的未来与永恒的乡愁 在《风味世界》的结尾,作者提出了一个深刻的疑问:在全球化统一口味的今天,我们是否正在失去那些独一无二的“风味基因”? 本书最后一部分,是对新兴美食趋势的反思。从哥本哈根的新北欧主义到亚洲新兴的分子料理实验室,我们考察了现代技术如何试图“重塑”传统,以及在创新与守护之间,真正的美食家应如何站位。 《风味世界》不仅仅是一本关于“吃什么”的书,它是一本关于“我们是谁”的书。每一次咀嚼,都是对历史的一次回溯;每一次品尝,都是对未来的一次期许。跟随张远航的脚步,你将发现,通往世界的路径,永远始于厨房的炉火旁。 --- 本书特色: 深度田野调查: 拒绝二手资料,作者亲自拜访了超过五十个偏远村落和城市厨房。 人类学视角: 将烹饪技艺置于社会、气候和经济背景下进行多维度解读。 详尽的术语解析: 附有专业词汇表,解释如Dashi、Nixtamalization等核心概念。 精美的手绘地图与植物插图: 辅助读者理解食物的地理来源。 适合读者: 美食爱好者、文化人类学研究者、旅行作家,以及任何对食物背后的故事充满好奇心的人。

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