健康理念卷(中文版)

健康理念卷(中文版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:上海教育出版社
作者:张诗忠
出品人:
页数:405
译者:
出版时间:2005-1-1
价格:40.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787532090976
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 养生
  • 理念
  • 中医
  • 健康生活
  • 身心健康
  • 预防保健
  • 健康管理
  • 饮食养生
  • 传统文化
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具体描述

英文版原著作者队伍实力强大,堪称世界一流。美国加利福尼亚大学著名心理学家弗里德曼教授担任主编,他由于在健康心理学领域的突出成就而获得美国“健康心理学杰出贡献奖”。世界各国300多位著名专家参与撰稿,其中“社会学习理论”的倡导者班杜拉、“建构主义心理疗法”的倡导者斯图亚特、“心理神经免疫学”的奠基者埃得、“注意缺陷与多动症模型”的创立者巴克利、“人格最佳发展模型”的提出者米隆,以及“主观幸福”理念的代表人物迪埃纳等加盟,使本书增色不少。

深入探索人类福祉的广阔图景:一部跨越时代与文化的健康哲思录 《生命之维:从古至今的健康观与实践》 图书简介 本书并非一部单纯的医学教科书,亦非时下流行的养生指南。它是一部宏大而精微的文化史与哲学思辨录,旨在考察人类文明发展进程中,对于“健康”这一核心命题的理解、诠释与实践,如何随着时代变迁、地域差异乃至个体经验而不断演化。我们试图揭示的,是隐藏在不同时代实践背后的深层世界观与价值观。 本书的视角是全景式的,它将健康视为一个多维度、多层次的复杂系统,而非仅仅是疾病的缺席。我们将从古代文明的源头开始,探寻先民如何将自然节律、宇宙秩序与人体内部的平衡联系起来。 第一部分:文明的基石——古代的健康哲学与宇宙观 第一章:东方智慧的涓涓细流:天人合一的整体观 本章将深入剖析以中国古代的“阴阳五行”理论为核心的健康模型。我们关注的焦点在于,这种模型如何构建了一个内外统一的生命体系。古人如何看待“气”的流动与充盈,以及“情志”(情绪)与“脏腑”之间的微妙关联。我们将梳理黄帝内经等经典文献,探究古代医者如何通过观察自然界的变化——如四季更替、气候冷暖——来指导个体的生活方式和治疗策略。重点探讨“治未病”的理念,它体现的并非消极预防,而是一种积极参与生命秩序维护的生命哲学。我们还将简要对比早期印度阿育吠陀(Ayurveda)体系中的“三体质”(Dosha)理论,观察在不同地理文化背景下,如何构建出类似的平衡论。 第二章:西方古典的回响:理性与和谐的追求 转至古希腊罗马文明,本章将聚焦于希波克拉底的“体液学说”。我们将分析这种将人体视为一个由血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁四种基本物质构成的微观宇宙的理论,如何成为西方医学思想延续千年的主导范式。健康被视为这四种体液在体内保持精确比例与和谐状态的表现。同时,我们也会探讨柏拉图与亚里士多德对身心关系的早期哲学思考,即灵魂(理性)与肉体(物质)之间的张力,如何影响了后世对健康——尤其是精神健康——的理解。 第三章:中世纪的过渡与神性的介入 在中世纪的欧洲,基督教神学对健康观产生了深刻影响。本章将探讨身体被视为“罪之容器”或“上帝殿堂”的二元论。健康不再完全是自然法则的体现,而是与个体的道德、信仰以及神恩紧密相连。我们将分析修道院在知识保存与草药学发展中的作用,以及瘟疫等大规模疾病爆发时,社会如何将医学问题宗教化、道德化的现象。 第二部分:科学的黎明与分科的深化——近代以来的挑战 第四章:解剖学的革命与机械论的兴起 文艺复兴和启蒙运动为健康观念带来了颠覆性的变革。从维萨里开始的精确解剖学研究,将人体从一个神秘的整体转变为一个可以被精确测绘和理解的“机器”。本章将详细阐述笛卡尔的身心二元论如何进一步强化了医学的机械论倾向——疾病被视为机械故障,治疗即是修理。这种视角极大地推动了外科技术和生理学的发展,但也带来了对整体性、生命力的忽视。 第五章:微生物学时代的来临与“病原体中心论” 巴斯德和科赫的发现彻底改变了人们对疾病成因的理解。本章将着重分析“病原体中心论”如何迅速成为主导范式,它有效地控制了许多传染病,极大地延长了人类的平均寿命。然而,我们也必须审视其局限性:当焦点完全集中于外部入侵者时,个体内在环境、生活方式、社会结构等“非病原性因素”的复杂作用,在一段时间内被边缘化。 第六章:身心分离的代价:心理学的介入与现代焦虑 随着对生理机制的深入了解,心理学(特别是弗洛伊德的精神分析)开始尝试将“心灵”重新纳入健康体系。本章将追溯心理因素如何被系统地纳入对“功能性疾病”和神经症的解释中。我们探讨了现代生活压力、异化(Alienation)对身心健康构成的独特挑战,并分析了消费主义文化如何将“健康”与“完美形象”、“效率生产”挂钩,从而制造出新的焦虑源。 第三部分:未来的视野——整合、可持续性与个体赋权 第七章:整体医学的回归与交叉学科的融合 进入二十一世纪,医学界开始反思过度专业化和机械论带来的弊端。本章将介绍整合医学(Integrative Medicine)的兴起,它主张将循证医学的严谨性与传统医学的整体视角相结合。我们将探讨营养学、基因组学、神经免疫学等前沿学科如何共同绘制出一幅远比单一病原体模型更为精细的人体运行图。基因与环境的相互作用(Epigenetics)为我们理解“健康的可塑性”提供了新的科学基础。 第八章:社会决定性因素与全球健康公平 健康并非完全是个体的私事。本章将跳出诊室的范畴,深入探讨社会经济地位、教育水平、居住环境、种族歧视等“健康社会决定因素”(Social Determinants of Health)对个体福祉的深远影响。我们将讨论全球化背景下,如何构建更具公平性和可持续性的公共卫生体系,以及实现真正的健康意味着消除结构性的不平等。 第九章:从被动接受到主动构建:赋权与生活方式的重塑 本书的收尾部分将聚焦于个体在健康维护中的能动性。在信息爆炸的时代,如何批判性地筛选健康信息,如何将科学知识转化为可持续的、符合个人生命节奏的日常实践?我们不再仅仅是被动的“病人”,而是自己生命过程的积极参与者和设计者。健康不再是静止的目标,而是一个动态的、持续调整的“生活过程”本身。 结语:健康的无限定义 通过对历史长河的梳理,我们可以得出结论:健康的概念是流动的,它既是生物学的稳态,也是心理的适应力,更是社会环境的和谐共存。本书邀请读者以更广阔的视野,重新审视自身与健康的关系,理解其背后深厚的文化积淀与未来的无限可能。这部作品旨在激发更深层次的思考:在追求长寿的同时,我们究竟追求的是怎样一种充实而有意义的“生命状态”。

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