图书标签: 健康  轶事  睡眠   

喜欢 睡眠有法 的读者还喜欢

• 
  Bulletproof Web Design pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  天书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Learning jQuery pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  无懈可击的Web设计 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  到巴黎去看秀 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  流血的仕途 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  岗上的世纪 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Ajax模式与最佳实践 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  少女之心 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  K文件① pdf epub mobi txt 电子书 下载

大部分失眠都是精神性而非生理上的疾病。所谓“魔由心生”。某次某种原因导致睡不好，转天开始害怕睡不着，越担心精神越紧张，躺在床上忧心忡忡浮想联翩，神经越加兴奋反而越睡不着。这样一来，形成恶性循环，自然陷入了万劫不复的失眠深渊，“数羊数到嘴抽筋,噩梦做到自然醒。...

大部分失眠都是精神性而非生理上的疾病。所谓“魔由心生”。某次某种原因导致睡不好，转天开始害怕睡不着，越担心精神越紧张，躺在床上忧心忡忡浮想联翩，神经越加兴奋反而越睡不着。这样一来，形成恶性循环，自然陷入了万劫不复的失眠深渊，“数羊数到嘴抽筋,噩梦做到自然醒。...

大部分失眠都是精神性而非生理上的疾病。所谓“魔由心生”。某次某种原因导致睡不好，转天开始害怕睡不着，越担心精神越紧张，躺在床上忧心忡忡浮想联翩，神经越加兴奋反而越睡不着。这样一来，形成恶性循环，自然陷入了万劫不复的失眠深渊，“数羊数到嘴抽筋,噩梦做到自然醒。...

大部分失眠都是精神性而非生理上的疾病。所谓“魔由心生”。某次某种原因导致睡不好，转天开始害怕睡不着，越担心精神越紧张，躺在床上忧心忡忡浮想联翩，神经越加兴奋反而越睡不着。这样一来，形成恶性循环，自然陷入了万劫不复的失眠深渊，“数羊数到嘴抽筋,噩梦做到自然醒。...

大部分失眠都是精神性而非生理上的疾病。所谓“魔由心生”。某次某种原因导致睡不好，转天开始害怕睡不着，越担心精神越紧张，躺在床上忧心忡忡浮想联翩，神经越加兴奋反而越睡不着。这样一来，形成恶性循环，自然陷入了万劫不复的失眠深渊，“数羊数到嘴抽筋,噩梦做到自然醒。...