我們提倡中年以上的人多吃蒸食，是基於“補勿過偏、攻不過猛”的調養原則。蒸食輕油膩、輕刺激，易消化、易吸收。烹製時不起油鍋，減少瞭對呼吸道的刺激，而且營養保持好，製作又簡便。比如，很多人傢都用電飯鍋，而電飯鍋在煮飯時擱一個自帶的蒸架，就是最簡易的“蒸器”瞭。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有