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吃水果的學問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

吃水果的學問
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
白濤
百花文藝齣版社
2003-10-1
314
17.0
平裝(無盤)
9787530636961

圖書標籤: 養生  美食  吃喝玩樂篇  中醫  生活  好吃的  品味  健康   

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发表于2024-12-25

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圖書描述

吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。要知道，我們的食欲是由大腦控製的。當中樞神經發齣“要吃、想吃”的指令時，你就會變得很貪吃。

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