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发表于2024-12-26
戰勝恐懼60招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
人類曆史學傢把人類曆史分為批判、焦慮尖銳化、相對穩定化時期,而當今正處在第二個焦慮尖銳化時期。我們的孩子在虛擬世界外感到壓抑,而我們社會的每個人又處在一個比以往任何時期存在更多更大壓抑、焦慮、憂慮尖銳化的時期,所以壓抑、焦慮非常廣泛普遍,混亂失衡的價值取嚮,心理壓力與日俱增的社會環境,心理失衡、精神疾病已經成為我們健康生活的大敵。 為此,我們每個人都應該注意自己的心理健康,學習心理學知識
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