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健康決定成功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康決定成功
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
郝建平
中國言實齣版社
2004-1
213
26.00元
9787801286048

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发表于2024-11-25

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圖書描述

人的思想決定人的行動，健康觀念決定著我們采取怎樣的健康行動。為瞭使科學的健康理念深入韆傢萬戶。郝建平先生將自己對健康的切身感司，蓍成《健康決定成功---中華養生大智慧》一書，希望通過這種方式，將健康的種子灑嚮第位讀者的心田。 不要以忙為藉口而拒絕健身和養生，健康的身心是高效率工作的前提，是把握人生成功機遇的根本。

《健康決定成功》這本書，將世界衛生組織的上述理念，作為一條紅綫貫穿於全書，從珍愛生命、營養適宜、運動鍛煉、醫藥保健、心理平衡、自我節製、環境養生等七個方麵，對人生的健康理念和自我保健方法作瞭比較深入的闡述。該書一反諸多呆闆的說教，采用講道理與講故事相配閤、科學知識與生活實踐相結閤的寫法，意明理透，妙趣橫生，集知識性、趣味性，哲理性於一體。

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讀後感

評分☆☆☆☆☆

题记： 惟有切近过死亡才能学会珍视健康的美妙 评论： 我从小营养补充不够，正是长身体的时候，家庭条件也跟不上，造成现在体质有些羸弱，幸好还没生过什么大病，但肯定称不上强壮。多年来，对像我一样的年轻人来说，注意健康可能仅止于一句口号，一种提醒，却未曾根深蒂固...

評分☆☆☆☆☆

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