成功内驱力

成功内驱力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:经济日报出版社
作者:乔·鲁比诺著、薛瑶译
出品人:
页数:166
译者:乔·鲁比诺
出版时间:2004-10
价格:15.0
装帧:平装
isbn号码:9787801803955
丛书系列:
图书标签:
  • 影响力
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  • 励志
  • 修行
  • 自我成长
  • 目标设定
  • 时间管理
  • 积极心理学
  • 效率提升
  • 习惯养成
  • 动力来源
  • 个人发展
  • 成功学
  • 内在驱动
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具体描述

《成功内驱力》一书正在改变生活!它是最有效的自学课程之一,可以让你留给别人更深刻的印象、让你的生活和事业更加辉煌。它点你渴望成功的激情。

本书是乔博士的杰作!一本助你取得重大成就的杰作;一幅绘制生活原则的地图,能给任何乐意利用它的带来巨大成功。每个人都应该读这本书——不,应该是贪婪地讯!

很少有书会涉及生活变更的内容,《成功内驱力》却正好做到了。这是最具影响力和效果的自学课程,可以让你更具影响力和征服务,可以让你的生活和事业充满自信和激情。如果你无法参加一年期的个人发展培训,这本书就是我所遇到的最好的替代品。它正火着呢!

好的,这是一份为您的图书《成功内驱力》量身定制的、详细且不含任何提及该书具体内容的图书简介。 --- 《破茧成蝶:重塑自我驱动的炼金术》 序言:时代的焦虑与个体的呼唤 我们生活在一个信息爆炸、选择过载的时代。每一种“成功学”都在承诺捷径,每一种“效率工具”都在催促我们加速。然而,当我们停下脚步,回望内心深处,是否会感到一种挥之不去的空虚?为什么我们拥有了前所未有的资源,却似乎比以往任何时候都更难以持续地、深刻地推动自己前进? 本书并非提供一套快速上手的技巧集,也不是空洞地描绘宏伟蓝图。它是一场深入灵魂的探寻之旅,旨在剖析驱动人类行为的底层逻辑,揭示那些真正支撑卓越成就者穿越低谷、实现长期主义的内在机制。我们聚焦于“驱动力的持久性、适应性与内在生成机制”这一核心议题,旨在帮助读者构建一套坚不可摧的、能够适应未来不确定性的自我驱动系统。 第一部:迷思与陷阱——误解驱动力的常见误区 在启动任何自我优化之前,我们必须先清理思想的土壤,辨别那些阻碍我们前行的常见误区。本部分将系统性地解构社会对“动力”的片面理解。 第一章:外部燃料的虚火与燃尽效应 我们常被教育,奖励、晋升、他人的赞许是前进的燃料。本章深入探讨了外部激励的“边际效用递减”现象,分析了“胡萝卜加大棒”策略在复杂认知任务中的局限性。我们将通过一系列行为实验案例,展示过度依赖外部反馈如何削弱个体的自主感,最终导致效率的断崖式下跌。重点探讨“奖励的悖论”:给予奖励,有时恰恰扼杀了真正的乐趣与内在兴趣。 第二章:目标设定的陷阱:僵化的路线图与应对突变的无力 许多人认为,清晰的目标就是成功的保证。然而,一个过于僵硬、缺乏灵活性的目标体系,在环境快速变化时,会变成一种束缚。本章将引入“情境适应性”的概念,讨论如何设计既有方向感又允许路径修正的战略框架。我们探讨了“完美主义瘫痪”——因追求初始设定的最优解,而迟迟无法启动的心理障碍。 第三章:情感依赖与“情绪过山车” 为什么我们有时精力充沛,有时却陷入低谷无法自拔?本章分析了情绪波动对持续产出的巨大影响。我们将区分“高强度兴奋”与“稳定心流”的区别,并揭示过度将自我价值与短期成就挂钩所带来的情感脆弱性。我们不会试图压抑情绪,而是教授如何将情绪波动转化为信息反馈,而非行动的决定因素。 第二部:内在基石——构建稳定驱动力的四大支柱 真正的驱动力源于内部,它需要被精心培育和维护。本部分将引导读者构建一个多维度的、相互支撑的内在驱动系统。 第四章:意义的锚定:从“做什么”到“为什么而做” 驱动力的终极燃料是意义感。本章提供了一套系统的“意义解构与重构模型”,帮助读者穿透日常琐事的表象,找到工作、学习或生活的核心价值承载点。我们将探讨“代际传承的价值”、“对社群的贡献”以及“个人哲学的构建”如何为枯燥的任务赋予超越性的动力。 第五章:掌控感的重建:微观决策权与自主性边界 人类对“自主权”的需求是刻在基因里的。本章聚焦于如何在受限的环境中,重新获取对自身行动的控制感。这包括但不限于:优化决策流程,区分可控与不可控变量;设立“微型实验场”,在小范围内测试自主行动的有效性;以及如何通过对资源分配的主导权,建立对结果的心理预期。 第六章:精通的追求:心流的触发与技能的螺旋上升 本章深度剖析了“心流状态”背后的认知科学。我们不仅关注挑战与技能的匹配度,更强调“可感知的进步”(Perceptible Growth)对于维持动力的关键作用。我们将引入“刻意练习”的深度解析,阐明如何将学习过程设计成一个持续获得“小胜利”的循环,从而让每一次努力都带来满足感和对下一阶段的期待。 第七章:韧性的淬炼:拥抱挫折与适应性恢复 驱动力的衡量标准不是从未跌倒,而是跌倒后的爬升速度。本章将从神经科学和认知心理学的角度,解析“成长型思维”的实际操作层面。我们讨论如何建立“积极的归因模式”,将失败视为数据点而非自我判决。特别关注“心理安全感”在敢于尝试和快速迭代中的决定性作用。 第三部:系统构建——将驱动力融入生活脉络 内在的认知转变需要外化的系统支持,才能在日常生活中稳定运行。 第八章:节奏的艺术:从时间管理到生命节奏 本书摒弃了“24小时最大化利用”的线性思维,转向对个人“生理节律”和“注意力周期”的尊重。我们将探讨如何根据自身的生物钟和能量曲线,合理安排高难度工作与恢复性活动,实现可持续的高效输出。引入“能量预算”的概念,而非单纯的时间预算。 第九章:社群共振:环境如何塑造我们的驱动力 人是社会性动物,我们所处的环境具有强大的模仿和影响作用。本章探讨如何构建一个“高驱动力生态圈”。这包括识别“能量吸血鬼”,寻找“参照系伙伴”,以及如何通过设定团队共同的、超越个体的愿景,实现群体的协同驱动。 第十章:长期主义的实践:延迟满足与未来自我的连接 真正的驱动力着眼于未来。本章旨在弥合“现在自我”与“未来自我”之间的心理鸿沟。通过具体的想象练习和承诺机制,增强对未来回报的感知清晰度,从而为今天的克制与努力提供坚实的理由。探讨如何将宏大的愿景分解为今日可完成的、具有即时反馈的行动,实现长期目标与短期行动的无缝衔接。 结语:启动你的内在引擎 本书不是终点,而是起点。它提供了一套方法论,用以理解和激活你心中那股最强大、最持久的力量——驱动你超越平庸,实现深层自我价值的力量。真正的“成功”,不在于你抵达了多高的山峰,而在于你如何不断地、有意识地选择向上攀登的过程。 ---

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读后感

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用户评价

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这本书《成功内驱力》读起来,更像是一次与自己内心的深度对话。它没有提供速成的秘诀,而是引导我去思考,我究竟是为了什么而付出努力?我真正的渴望是什么?我发现,很多时候,我之所以会感到疲惫和迷茫,并不是因为我能力不足,而是因为我追逐的目标,可能并不是我内心真正想要的。这本书就像一面镜子,照出了我内心深处的很多困惑,同时也鼓励我去寻找那些能点燃我生命激情的火花。我开始反思,在我过往的经历中,有哪些时刻,我曾全身心地投入,并且感到无比的快乐?那些时刻的背后,究竟是什么在支撑着我?是兴趣?是挑战?还是某种超越物质回报的价值感?这本书让我不再仅仅关注结果,而是更加注重过程中的体验和内心的感受。我甚至开始尝试去记录下那些突如其来的灵感,那些让我感到兴奋的想法,并鼓励自己去付诸实践。

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我最近读完的《成功内驱力》这本书,给我最深刻的印象,是一种关于“内在驱动”的全新理解。它没有给我一个标准的成功模板,而是鼓励我去发掘自己内心深处的那股力量,那种让你想要去探索、去创造、去实现自我的原始冲动。我开始反思,我过往的许多努力,有多少是真正源自于我的内心,又有多少是被外界的期待和标签所裹挟?这本书让我开始质疑那些被认为是“理所当然”的成功标准,并且鼓励我去追寻那些能让我感到内心充实和有意义的事情,即使它们在世俗的眼光看来并不那么“成功”。我甚至会想象,如果我能够找到那种不受外界干扰的、纯粹的内在驱动力,我的生活将会发生怎样的改变。它不是关于如何“做”,而是关于“为什么而做”。这本书让我更加关注自己的内心感受,并且鼓励我去勇敢地去尝试那些能点燃我生命激情的领域。

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《成功内驱力》这本书给我带来的最大改变,是让我开始重新定义“坚持”。我一直以为,坚持就是咬牙硬撑,就是克服一切困难。但这本书似乎在告诉我,真正的坚持,是来自于一种内在的信念,一种对目标的热爱,即使在过程中遇到挫折,也依然能够找到继续前进的理由。我开始反思,在我过去的生活中,有哪些事情是我真正能够持之以恒地去做的?它们之间有什么共同点?是不是因为我从中找到了乐趣,或者是因为我内心深处有一种强烈的愿望去完成它们?这本书没有给我一个成功的秘诀,但它让我开始关注自己内心的感受,并且鼓励我去寻找那些能够让自己持久投入的事情。我甚至会想象,如果我能够找到那种发自内心的、不受外界干扰的动力,我将会有多么大的能量去实现我的目标。这种思考让我感到一种前所未有的自由,因为我知道,真正的力量,是源自于我自身的。

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读了《成功内驱力》这本书,我脑子里一直回响着一个词——“源头”。它似乎在提醒我,我们很多时候都在追逐表面的成功,比如更高的职位、更多的财富、更广泛的名声,但却很少去探究这些“想要”的真正源头在哪里。这本书就像一个引路人,它没有直接给我指明方向,而是让我开始向内探索。我开始问自己,我努力是为了什么?是为了满足内心的某种空虚,还是真的发自内心的热爱?我过去总觉得,努力了就应该有回报,但如果回报不如预期,我就很容易陷入沮丧。这本书似乎在告诉我,真正的内驱力,或许与回报的多少无关,而是与过程本身是否让我感到充实和有意义有关。我甚至开始想象,如果我放下所有对“成功”的定义,只是纯粹地去做一件让我感到快乐的事情,那会是什么样子?我发现,很多时候,我之所以坚持,并不是因为我有多么“成功”的潜质,而是因为我内心深处有一种莫名的吸引力,一种对未知的好奇,一种想要去“创造”的冲动。这本书没有给我一个具体的行动指南,但我感觉它在潜移默化地改变着我的认知,让我不再那么纠结于结果,而是更关注内心的声音。

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《成功内驱力》这本书给我最大的触动,是它似乎在挑战我一直以来对于“驱动力”的认知。我一直以为,驱动力就是一种外在的激励,比如奖励、惩罚、或者他人的期待。但读完这本书,我开始意识到,也许真正强大的驱动力,是源自于我们内心深处一种无法被轻易熄灭的火苗。它不是被点燃的,而是本来就存在的。我开始反思自己生活中那些让我真正投入、忘记时间的事情,那些即使遇到困难也不会轻易放弃的时刻。它们背后究竟是什么在支撑我?是责任感?是兴趣?还是某种更难以名状的渴望?这本书并没有明确地给出这些问题的答案,但它提供了一种视角,让我开始主动去寻找这些问题的答案。我甚至会花很长的时间去回忆,在我生命中最有成就感的时刻,我当时的心态是怎样的?我关注的是什么?是过程中的挑战,还是最终的荣誉?这本书让我感觉,好像有一个隐藏的开关在我内心被打开了,让我开始审视自己每一个行为背后的动机,并且鼓励我去追寻那些真正让我感到“活着”的时刻。

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《成功内驱力》这本书给我的感觉,就像是在我内心深处播下一颗种子,然后静静地等待它生根发芽。它并没有给我一个现成的成功蓝图,而是鼓励我去探索属于我自己的成功之路。我开始反思,我过去所追求的“成功”,有多少是真正源自于我自己的意愿,又有多少是被社会、被他人所定义的?这本书让我开始质疑那些被认为是理所当然的动机,并且鼓励我去追寻那些真正能让我感到内心充实和有意义的事情。我甚至会想象,如果我能够找到那种不受外界干扰的、纯粹的驱动力,我将会有多么强大的力量去实现我的梦想。这种思考让我开始更加关注自己的内心感受,并且鼓励我去尝试那些可能不被“成功”所定义,但却能让我感到快乐和满足的事情。这本书让我意识到,真正的力量,是来自于对自我的深刻认知和无条件的接纳。

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坦白说,《成功内驱力》这本书读起来有点像是在和我自己的内心对话。它没有给我明确的“你应该怎么做”,而是提出了一系列的问题,让我不得不去面对自己内心深处的想法。我发现,很多时候,我之所以会放弃,是因为我被外界的声音干扰了,或者是因为我给自己设定的“成功”标准太高了。这本书似乎在提醒我,真正的内驱力,不是来自于外部的压力,而是来自于一种内在的召唤。我开始想象,如果我能够找到那种纯粹的、发自内心的召唤,并且义无反顾地去追随它,会是一种什么样的体验?我会不再害怕失败,不再担心别人的评判,而是更加专注于做让自己感到真正充实和有价值的事情。我甚至会回想,在我童年的时候,有没有一些时刻,我曾经拥有过那种毫不犹豫的投入和热情?是什么让那种热情渐渐被磨灭了?这本书虽然没有给出具体的解决方案,但它让我开始重新审视自己的人生方向,并且鼓励我去探索那些可能被忽略的、真正能点燃我激情的领域。

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读完《成功内驱力》,我最大的感受是,这本书提供了一种全新的视角来审视“目标”和“动力”之间的关系。我一直以为,有了目标,动力自然就会随之而来。但这本书似乎在提示,也许反过来也是成立的——强大的内在动力,才能帮助我们更清晰地设定和实现目标。我开始回想,我过去那些“成功”的经历,它们之所以能够实现,是不是因为我内心深处有一种非常强烈的渴望,一种想要去探索、去创造、去证明自己的冲动?即使在过程中遇到了困难,那种冲动也从未减弱。这本书没有直接告诉我如何找到这种冲动,但它鼓励我去关注自己的内心,去倾听那些来自灵魂深处的声音。我甚至会开始留意,在日常生活中,有哪些事情会让我感到兴奋,让我忘记时间,让我想要去了解更多。这本书让我意识到,很多时候,我们之所以会半途而废,并不是因为我们不够努力,而是因为我们缺乏那种真正发自内心的、持久的动力。

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我最近读完了一本叫做《成功内驱力》的书,虽然我不太确定它到底讲了些什么,因为我读的时候更像是在随心所欲地思考,但这本书确实激发了我许多关于“为什么”的疑问,以及我内心深处对“想要什么”的探索。它好像是在我脑海里播下了一颗种子,然后任由它自由生长,长出了各种各样的想法。我开始反思自己过去的一些选择,那些我曾以为是理所当然的动机,现在在我看来却有了更深层的解读。比如,我曾经一直以为自己是为了“别人”而努力,是为了获得认可,是为了不让父母失望,但这本书让我开始审视,是不是真的只是这样?有没有一种更纯粹的、源自于我自身的需求和渴望,在驱动着我前进?我开始想象,如果我不再在意别人的眼光,不再被外界的评价所左右,我真正会去做什么?我可能会选择一条完全不同的道路,去做一些看似“不成功”但却能让我内心平静的事情。这种思考的过程是痛苦的,但也是极其有趣的,它让我觉得自己好像在剥洋葱,一层一层地揭开内心的真实面貌。这本书虽然没有直接告诉我答案,但它提供了一种思考的框架,一种让我敢于向内看的勇气。我甚至开始尝试记录下那些突然冒出来的想法,那些零碎的灵感,即使它们看起来毫无逻辑,我也觉得它们是宝贵的。

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《成功内驱力》这本书,带给我最大的启发,是让我开始重新审视“坚持”的意义。我一直以为,坚持就是一种盲目的努力,就是不放弃任何一个看似有可能的机会。但这本书似乎在告诉我,真正的坚持,是建立在对自我的深刻理解和对目标的明确认知之上的。它不是一种苦行,而是一种自然的流露,一种对内心渴望的顺应。我开始回想,在我过去的生活中,有哪些事情是我能够持续地去做,并且从中找到乐趣的?它们之间有什么共同之处?是不是因为我找到了那种发自内心的、不受外界干扰的动力?这本书没有给我一个明确的行动计划,但它让我开始关注自己的内心,去倾听那些微弱但却真实的声音。我甚至会想象,如果我能够找到那种能够支撑我长久努力的内在动力,我将会拥有多么强大的能量去实现我的抱负。

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