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健康的革命

简体网页||繁体网页
军事医学科学出版社
2004-1
166
9
简裝本
9787801213853

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发表于2024-11-27

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图书描述

《健康的革命》针对人们关注的健康问题,阐述了如何科学理解健康概念,树立健康观念,珍惜健康财富;怎样做到“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”;如何进行健康储蓄、健康管理、自我保健等等。《健康的革命》资料翔实,观念新颖,内容丰富,通俗易懂,深入浅出,科学实用。是指导和改进人们健康生活的良师益友式的个人读物。

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