本书所介绍的健身方法，简单易行，既不需要花太多的精力，也不需要花太多的金钱，人人都可以学会。我想，我之所以能够活到这把年纪，90多岁还能经常和老伴一块去逛商店，大概是因为我们长期坚持这些健身方法的缘故吧！
人，就应该充满生机和活力，健康幸福地生活。一个人只有身心都很健康，他才会觉得生活无比美好，才能面带笑容地去生活。
具体描述
读后感
没读过这书，只是在“战隼的学习探索”博客中，看《健脑五法》时有提到。《健脑五法》在豆瓣没有记录，因为这本书没有isbn。 不过网上有电子版本。 下面是作者小传： 出生于1905年。 京都大学医学部毕业、主修医学物理、1950年担任京都大学教授。 担任过日本生活医学研究所...
评分没读过这书，只是在“战隼的学习探索”博客中，看《健脑五法》时有提到。《健脑五法》在豆瓣没有记录，因为这本书没有isbn。 不过网上有电子版本。 下面是作者小传： 出生于1905年。 京都大学医学部毕业、主修医学物理、1950年担任京都大学教授。 担任过日本生活医学研究所...
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